『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

同样都是醋：陈醋、米醋、白醋、老陈醋，区别很大，看完涨知识了

醋在烹饪中不仅可以解腻，在腌制或凉拌菜肴时，醋还可以增加咸味，将一小碗醋放入冰箱可以起到去除异味的作用；泡在稀释的醋水中，陈醋、老陈醋、米醋、白醋等等。陈醋、米醋、白醋、老陈醋有啥区别？酿造出来的醋，...

中医减肥药方，每天只需一块钱，20天瘦15斤，排毒又养颜

运用中医学里的中药减肥配方，可以达到快速降脂瘦身，而中医减肥因其有效减肥也备受瘦减肥人士欢迎，下面的视频就教你怎么利用中医有效的减肥。白金降脂丸，就可以达到很好的减肥效果。而且对降低血清胆固醇和甘油三...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

苹果这样吃，排毒又开胃！饭前每天吃一个，远离血栓、癌症，胜过吃药！

苹果煮熟吃。营养翻倍又暖胃，苹果中富含果胶，有的朋友吃了之后容易腹泻，可以把苹果煮熟再吃，苹果山楂大枣汤 这是《养生堂》的老朋友，苹果山楂大枣汤，先把山楂和大枣放入锅中，山楂降脂、开胃。2...

低脂饮食健康又减肥？小心影响性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食总热量的30%以下或者 全天脂肪摄入量小于50克的饮食方式。新近一项关于低脂饮食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂饮食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又称睾酮、睾丸酮）是人体最重...

其实！你体内这么寒，活该这么胖！简单三招，祛寒又减肥！早学早变…

人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，最受不得沾风寒受凉，更要命的是颈背和腰腹，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置。有内热再架不住现在的冰...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

【蔡长福：扶阳不如通阳，滋阴不如清肠】

自编中医歌诀如《热病一百问》、《太阳表证歌》等等，膀胱热更急，可能就毁了患者的膀胱，裤裆烂了女人常常补裤裆，在当今膀胱癌、子宫癌、大肠癌、子宫出血、大肠出血、膀胱出血、肛裂、肛门癣，有多少男女走在街上...

大小肠之积热不能通过阳明大肠排出体外，势必向上向外而透，透而不利郁于表，产生皮肤病

温脾丸是一个治疗内伤病的方剂，大小肠之积热不能通过阳明大肠排出体外，大小肠积热不能及时的通过阳明大肠排出体外，中焦积滞化热或者是饮邪，如果不能及时的通过阳明大肠彻底排出体外的话，我一摸脉大小肠积滞是非...

老陈在树下

隔巷的胖婶扯着嗓门问邻近的人“之后老陈便开始闲坐在自家的梧桐树下。老陈没有孩子。连同腹中的孩子一起就早早地离开了人世，老陈一月下来也就积攒了点钱，诸如买件冬衣给孩子或是替人交点伙食费，用在孩子身上才是...

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...

肝不好，人易老！这3招教你促肝排毒，养颜抗衰老

皱纹又是衰老的直接表现之一。因为肝脏是我们人体非常重要的排毒器官。如果肝脏受到损伤或是摄入的食物毒素过多，毒素就容易在人体中积累，如果有以下的表现就是肝脏有毒素了：大姨妈来之前乳腺的胀痛比以前更明显。...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

注意！清便排毒别乱来！张仲景说过很多“不可下”

排便养颜就是坊间一些保健品最喜欢使用的词汇之一，这一类宣传内容似乎吃准了人们认为排便就是排毒，要排毒就要通大便的粗浅认识。人们对于新陈代谢的最直观认识莫过于通过大小便来排泄废物，排便只不过是只中一部分...

膀胱经上通三关‖通络排毒防治全身病

膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄、前列腺肥大等等。通畅这里可以清除头部和面部的毒素，治疗头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题，膀...

黄芪有3种黄金搭配，补气活血，降火排毒

黄芪在生活中很常见，是一位药食同源的食材，很多人喜欢冲泡黄芪水饮用，其实黄芪与以下这几种食材搭配起来，黄芪搭配当归，黄芪和当归是一对黄金搭档，之所以这么说是因为黄芪能够补气当归能活血，两者搭配能够补气...

中医特色刮痧排毒给养疗法

中医特色刮痧排毒给养疗法，中医特色刮痧排毒给养疗法是张新成老师经过多年的潜心研究和临床实践，喷擦上有治疗作用的润滑剂在人体颈、背、腰、胸腹、四肢等部位进行刮拭、按揉、弹拨，把阻经滞络的病源、病气、毒素...

身体各部位最佳养生排毒时间表

大肠排毒时间，　　如果大肠不能得到很好的排毒和修复，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效：最好能够吃一些养胃的食物，心脏排毒时间，更有利心脏进行排毒，小肠排毒时间，　　这段时间可以吃些食物适当补充营养...

人体有7毒，认清它别毒死自己，最佳排毒法送给你~

更是排毒体内毒素的方法，不同的毒素需要经过特定的途径才能排出，这些排毒途径出现异常的时候，人体毒素堆积主要有两大原因。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气，头晕、呼出来的口气有异味:这样的深呼吸...

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

肝脾肾经络排毒！

记载了一副叫做清肺排毒汤的药剂，这幅方剂中有很多可以药食两用的药材，并且也能起到清肺养肺的功效，清肺排毒汤处方组成：炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g (先煎)，桂枝9g 、泽泻9g 、猪...

五脏排毒 击退体内毒素才干净（3）【图】

　　残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便：此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外，　　最佳排毒时间。此时是强健小肠的，还有一个小窍门——午餐后20 分钟，就...

五脏排毒 击退体内毒素才干净（2）【图】

肾脏：　　肾脏是排毒的重要器官，它过滤中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。　　最佳排毒时间：却是肾经最忙碌之时，并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选，全身向上提拔的同时，此时就可以有效...

排毒项目销售常见答疑话术

不需要做排毒。25岁以后的女性自身淋巴排毒功能减慢，需要外界帮助排毒。所以做排毒按照疗程做是最好的。排毒并不需要长年做，因为这样间隔的时间能很好定时清洁身体中的毒素，6、 如果我不做排毒会怎么样，排毒...