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七月的花身鯻鱼,就该用柠檬番茄,才能酸爽开胃


图文原创/寸草天心·天心草


都说我是做奇奇怪怪海鱼的阿姨,今天就继续为大伙呈现一道,夏日才开始上市的花身鯻鱼。


花身鯻鱼,是一只会唱歌的鱼。今天处理鱼的时候,发现花身鯻鱼有舌头,更确定了它在海里放声高歌的事实。


据说花身鯻鱼在海里游的时候会发出“嘓、嘓”的欢叫声。此鱼是夏季海钓的目标,我一直在想,如果花身鯻鱼对海钓者发出求救般的“嘓、嘓”声,海钓者是否还能下手?

说到这,我都觉得自己矫情,鸡不是也会“咕、咕”地叫唤,我不也吃得欢快?

花身鯻鱼长得非常漂亮,身上有美丽的条纹与斑点。因常年生活于沙底、石砾底或礁石附近的沿岸浅海区,便成为了夏季沙滩海钓者追逐的目标。


花身鯻鱼的做法,清蒸、红烧、酱油水、煎炸等都可以,肉质紧实,清甜美味,是夏秋两季品尝的优质海鱼。

今天的花身鯻鱼很新鲜,烈日炎炎,超想吃酸爽开胃的菜,于是,借鉴泰国青柠鱼的做法,来做一道柠檬番茄鯻鱼。

【柠檬番茄鯻鱼】


一、准备食材:

花身鯻鱼1只、柠檬1颗、番茄1个、生姜、蒜头、小葱、红辣椒、鱼露、料酒、蒸鱼豉油、胡椒粉、白糖等。


二、操作过程:

1、鯻鱼杀净;


在鱼身剌几刀;


放入盐和料酒,静置15分钟入味;


当中剖成两片,背鳍别断了,小心剖;


让鱼立起来,看起来更好玩。


2、生姜和小葱垫底,鯻鱼用厨房纸吸干水分后,放在姜葱上面;


大火烧开,上蒸锅蒸5分钟。

3、蒸鱼的过程,我们来调料汁和番茄汁:

a、料汁的完成:

姜丝、蒜泥、辣椒丁和葱花,处理完毕后放入一个碗中;


少许糖,柠檬和番茄都有酸味,所以要有糖的加持,才能酸酸甜甜;


然后往碗中倒入鱼露、胡椒粉、蒸鱼豉油和麻油;


再切一个柠檬;


往料汁里挤入一个柠檬的汁,料汁做好了。


b、番茄汁的完成:

番茄划十字花刀,用开水浸泡,将番茄皮去掉,切成碎丁;


锅中少许水,将番茄丁放入,熬成番茄泥;


起锅,将番茄泥过滤去掉,去掉番茄渣,留下番茄汁;


4、两种料汁准备妥当;


鯻鱼蒸5分钟后,出锅,将蒸鱼的腥水倒掉,再把料汁与番茄汁淋在鱼身上;


上锅再蒸3分钟,美味即成。


酸酸甜甜超级开胃的花身鯻鱼,是这个七月最美味的海鱼,一起来试试吧。




“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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