不容穴：调中开胃，行气止痛

血液不通，心脑血管病找上门！巧用两味药，行气活血，血管不堵也不塞

人体里有一个遍布全身、濡养脏腑皮肤的重要物质，比如有血虚、血瘀、血寒等状态，不妨试试以下3组调理气血的对药：专家推荐了一组药食同源的对药——黄芪和当归。其中当归是很好的补血活血药；补血而不留瘀，黄芪是...

还用止痛片止痛？老中医告诉你11处神秘止痛穴，从头到脚都管用

不是胃疼就是牙疼，你会直接用止痛片止痛，那么下面老中医教你11个让你止痛的神秘穴位，这样就可以缓解痛经的痛了，取印堂跟太阳穴，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，这样你就可以用手指或指关节按...

这样做的凉拌三丝，家人都说不够吃，酸辣开胃，刚上桌就被抢光了

今天我要做的这道三丝也是家家都有的食材——胡萝卜、土豆、白菜。在冬天吃完火锅想解解腻，想要把这道菜做的酸辣爽口又清脆，生抽、米醋、食盐、香油、辣椒油，放入清水中洗掉上面的淀粉，切成细丝放入清水中洗干净...

天越冷越爱吃的酸菜炖锅，有荤有素，营养搭配，酸爽开胃，真暖和

酸菜炖锅”【酸菜炖锅】—— 酸爽开胃：酸菜200克放入清水中，洗干净上面的盐分再切成长条，锅内烧水放入豆腐皮快速汆煮一分钟。豆腐皮焯水主要为了去腥味：豆腐皮煮软以后倒出来，滑好锅以后倒出热油加入凉油。...

80岁外婆教我的万能凉拌汁，拌什么都好吃，香辣开胃，真得劲

在吃饺子或者是一些其他需要蘸料的美食的时候，沾上一点蘸料也会让美食吃起来更加美味。下面就跟大家分享一个万能凉拌汁的做法，一起来看一下万能凉拌汁的具体制作步骤吧。1、下面要给大家带来的是一个万能凉拌汁的...

五火对应五脏，用五方、五穴调理五脏

1、肺火——肺开窍于鼻：干咳、鼻腔热烘、流鼻血、痰粘黄：舌苔厚腻：雪梨、杏仁、桔梗、枇杷、白萝卜、银耳，大小鱼际穴，通宣理肺芄：养阴清肺芄：2、肾火——肾开窍于耳，耳鸣耳聋、烦燥失眠、盗汗，胫骨痛、足...

王春亮推拿学堂常用经络穴位歌诀（点穴调病技术）

一句话记住所有经络法，任督冲带跷维脉。三脉七轮阿是穴，王春亮点穴调病全息穴歌诀，全息点穴法，推拿之妙用。手摸心来会，经络配反射，下沉是真穴，合谷上病消。太冲配下冲，涌泉水道流，颈项扫凤池，神志印堂收，...

全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位 骨节痛的奇穴魂门穴调理浑身

一、全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧。为什么要找这两个穴位来改善关节痛。足少阳胆经和手少阳三焦经是两条非常有意思的经脉，阳陵...

1个活血化瘀止痛方！消肿止痛，治好骨质增生、肩周炎、坐骨神经

活血化瘀消肿止痛方，细辛10g，徐长卿20g，木瓜20g，透骨草20g，红花15g，乳香10g，土元10g，栀子10g，赤芍15g，红藤10g，冰片5g。麻油240g，松香120g，(水蛭20g三七1...

腰椎肩颈关节痛有救了！最强止痛祖传秘方，60s止痛，10分钟活血，20天痊愈

川芎150克，川断250克，云苓150克，仙灵脾200克：附子、肉桂二味，补气血，益肝肾，止疼痛：骨质增生、强直性脊柱炎，关节损伤，肌肉位伤等都能引起血瘀、气滞、瘢痕粘连，肌肉痉挛，瘀则经脉不通可导致...

贝母、莪术决战甲状腺结节，中药调节阴阳、软坚散结、活血行气

在对治甲状腺结节方面。就是针对病证的主次选择相应的方药，在三十余年的甲状腺临床诊疗过程中，就是治疗中以软坚散结、活血行气为基本治则而常用的中药方子。针对瘿病气滞、血瘀、痰凝的病因病机，以软坚散结、活血...

五灵散——活血行气、祛瘀散结，搞定你全身...

五灵散——活血行气、祛瘀散结，搞定你全身上下的疼痛！今天给大家分享一个仅用五味药，就能治疗全身上下疼痛的妙药，川芎、白芷、延胡索、白芍、甘草。饭后半小时服用。川芎就是活血的，是温热药，可以驱散身体里面...

心脑血管瘀堵，一个活血化瘀，一个引导，一个行气，帮你解除痛苦

今天给大家拆讲一个所有心血管病人都知道的一味药，那就是心脑同治的通脉颗粒。所谓通脉就是使人体的气血循环畅通，因为心脑血管病的朋友，这样心脑血管就不通畅。那我们第一个任务就是要疏通被堵塞的血管，就需要用...

勍手螳螂门纯阳九步行气法

　　一、纯阳九步行气法的功架——纯阳坐山式。鼻尖、脐和丹田亦应在这条直线上；以上即为纯阳坐山式功架的要领，可按以下九步操练纯阳九步行气法：此步行气亦名纯阳真气沐浴法、醍 贯顶法，首先意念天地六合纯阳之...

两味中药，补肝虚不足，行心之不畅

血虚不能上行于头，血虚不能濡养筋脉，血瘀不仅不能通利血脉，若血虚加上血瘀，长期的情绪不利可导致气郁化火，引起心火亢盛，甚至肝阳上亢。如心悸、心烦易怒、失眠多梦、眩晕头痛、耳鸣、胸胁胀痛等。故肝风内动也...

三通汤，行医最厉害的方子！治疗从头到脚一切麻木！

现代商业医学很喜欢将人的疾病归于人体内的垃圾，类似的词语在中医里就是瘀血，西医检查不出来的瘀血。当血过不来的时候我们就会发木，当气血都过不来的时候我们就会麻木。这就是气血不通的表现。为什么说三通汤可以...

【积德虽无人见，行善自有天知】

装在心里的情谊是甜蜜的，记在心里的朋友是真诚的。因为没有下辈子的相识；好好感受生活的乐，无意间走进了初冬，影响秋收和粮食晾晒，一场霜冻地面上生成薄薄的白霜似雪。没必要凡事都争个明白。吹得屋里凉飕飕。气...

三通汤，行医40年最厉害的方子！10味药...

而一个流芳百世的妙方更是如此。老天已经把方子拟定好了，今天我分享的是通脉、通经、通瘀的“丹参、川芎 、葛根、茯苓、桂枝、白术、人参、麦冬、五味子、甘草：服过三通汤的人都知道它的奇妙之处。就能搞定你从头...

积德虽无人见，行善自有天知!

心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心。痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。智慧愚痴心之隔，心情转念即晴天。善待这似水的流年，相信一切都是美...

思念，行走在夜的空间、

流星划过夜空，苍白无力的光亮，掩示着厚重的呼吸,压抑着冲动的悸力，泪水纠结着空气的湿度,自心底翻涌而来？是谁怜悯着伤感的眼眸,吞噘着悲伤的沉重，纠结着遥远的思念，躲在心事的背后,自舞离殇的哀怨，用一颗...

以案说法:主张信息不存在，行政机关须证明已履行充分检索义务(中国自然资源报20211110)

张某因房屋征迁问题向甲市乙街道办事处提出信息公开申请，办事处认为其在履行行政管理职能中未获取过该信息，但未合理说明或提交证据证明其履职过程中制作或获取的信息均可通过电子数据库进行检索”且其提交的检索证...

美文朗读：积德无需人见，行善自有天知

不要因为做了好事没人知道就觉得没有意义。也不要以为做了坏事只要没人知道就可以瞒天过海，积德无需人见。行善自有天知，往往需要一百句谎言来圆谎，可能你会有无数个心中不安且心虚敏感的日子要默默忍受，不是没有...

作为国民革命军高级将领，行军途中一个班伺...

作为国民革命军高级将领，行军途中一个班伺候他，士兵们挑着外国进口的曲奇饼干、炼乳、咖啡、白兰地酒等，还没有算他是南方沿海盐税总管可以捞到的钱。到世界上任何国家都可以衣食无忧一世。最困难时连盐都吃不到。

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百年阳萎早泄药酒，传承经典，我辈义不容辞...

一、锁阳酒：锁阳。白酒：益精壮阳。养血强筋，适用于肾虚阳痿，精血不足等症：将锁阳浸泡在白酒中，一周后弃药渣。装瓶饮用，二、菟丝子酒，菟丝子。五味子：白酒(或米酒)，补肾益精，养肝明目，适用于肝肾不足的...

白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，白萝卜、香菇、生抽、盐、白糖...

安于平淡，生活不容易，一定要善待自己

平凡人的一生就是平安知足的一生。平凡的人生”平淡的生活，来不及感悟和细品，不知不觉人生已过半，生活即便没有五彩斑斓，经历过缘分擦肩。感受过人情冷暖，即便心灵感慨万千，不管烦忧还是留恋，过去的事都是云烟...