白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

豆腐和它一起炖太鲜了，豆腐嫩滑入味，汤汁清淡，喝一次就忘不掉

豆腐嫩滑入味，生姜、小葱、大葱、大蒜、干辣椒、花椒、肥膘肉，料酒、蚝油、老抽、蒸鱼豆豉、食盐、胡椒粉、鸡精、白糖，准备生姜一块拍散。小葱几根挤压出汁水和草鱼放在一起，倒入一些料酒去腥。把料汁均匀涂抹在...

立冬后白萝卜和它是绝配！防癌、润肺、提高免疫，名老中医最爱这样吃！

高汤炖萝卜，他最爱吃的一道菜就是高汤炖萝卜：鸡汤炖出来的萝卜更加鲜美，加生姜、大料、胡椒粉等调料炖煮1小时左右，炖至萝卜熟透。让每块萝卜都充分蘸上汤汁即可出锅，香菇萝卜汤，半根白萝卜切成块加适量水煮熟...

冷了，白萝卜和它是绝配

萝卜能够补充身体的热量，白萝卜配上羊肉，1.取新鲜牛肉用清水清洗干净，2.把切好的羊肉腌制一下，加入2勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒粉、半勺白糖，再加入少量的生粉或者食用油，再继续改刀切成细丝；4.然后...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

华为手机用户请留步，关闭这6个功能，手机流畅一整年

应用商店的应用自动更新就很占内存，会进行自动更新，新应用会占据更大的内存，关闭应用自动更新。可以节省一部分运行内存：进入手机【应用市场】，然后点击【设置】。在这里你就可以将【自动更新】和【应用更新提示...

什么人容易生病，衰老，缺维C？如何提高维生素C水平

它会妨碍维生素、矿物质等营养物质的吸收利用。高糖会干扰营养吸收，无论是免疫力下降、骨骼减弱还是糖尿病都可能是营养不良的后遗症。会妨碍太多维生素及矿物质吸收，高血糖会抑制维生素 C 进入我们的细胞，免疫...

『免疫集』免疫力差容易生病 增强人体免疫力怎么做好

　　我们都知道容易生病的人是因为他们的免疫力差，免疫力差的人特别容易发烧，我们应该增强免疫力。增强人体免疫力怎么做好，有助于我们免疫力的提高，　　吸烟和喝酒对人体的影响非常大，会扰乱我们人体的神经免疫...

一味中药，通泻三焦！上清心肺之火，中泻胃火，下泻肾火，疗效独特！

善治头面五官各类火毒上攻，栀子是为数众多的清热药中唯一一味有着清泄三焦功效的药物，黄芩偏清上焦热，黄连偏清中焦热，黄柏偏清下焦热。人们运用栀子的苦、寒药性来治疗三焦湿、热症候，分为上焦、中焦和下焦。三...

一味中药，通泻三焦！上清心肺之火，中泻胃火，下泻肾火，正适合当下！

中药里的清火高手—栀子 栀子属于茜草科植物，栀子是为数众多的清热药中，黄柏这些都是有名的清热燥湿、泻火解毒的中药，黄连、黄芩、黄柏这三种都是我们生活中比较常见的清火中药，黄芩偏清上焦热，黄连偏清中...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

冬天咳嗽、痰多别紧张，一根白萝卜就能帮到你，比吃药还管用

这种咳嗽往往没有发烧的症状，只要一根白萝卜就可以帮到你。既然老话里说冬天适合吃萝卜，白萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，因此冬天吃白萝卜。喝白萝卜水对于这种咳嗽不...

豆角这个做法太好吃了，一次买4斤腌制起来，保存一年都不会坏

豆角这个做法太好吃了，用豆角腌制成酸豆角是一道特别美味的传统菜肴，在很多地方都有腌制豆角的传统，需要用上花椒等好几种大料，最多再加一点冰糖，强调的是酸豆角本身经过腌制后发酵散发的天然醇和味道，做出来豆...

心衰就吃山羊心，加点红花一起炖

各种心衰西医使用使用西地兰、毒毛旋花甙k等强心药，而中医自有其独到之处，心病还用心来医。就是通过食用动物心脏来治疗心衰，在西医看来不可思议，疗效是那么的好。下面就把有关偏方写出来共分享；山羊心 1具、...

立冬美食：羊肉白萝卜馅水饺（音乐厨房）

应该多吃一些温热补益的食物，多食牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、赤豆等滋补食物，立冬不端饺子碗，今天和您分享的立冬美食就是《羊肉白萝卜馅水饺》肉嫩多汁，立冬一定要吃的。盐适量 1.中筋面粉加凉水揉成面团，...

秋冬易生3把火，1味药敷脚心，把旺盛的火气赶出去

肺火。燥是秋天的主气，燥气太过就变成了燥邪，风寒暑湿燥火。肺火的表现一般有咽喉肿痛、口鼻干燥等。滋补的药物大多燥热，胃火的表现一般有口腔溃疡、牙龈肿痛等。时间久了就会导致肝内郁火堆积，肝火的表现一般有...

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和肾火，常因七情郁结、气郁化火，是最好的化解心脏热毒的食物，能增强莲子芯的去火作用，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大：善清肝热，即可清...

安于平淡，生活不容易，一定要善待自己

平凡人的一生就是平安知足的一生。平凡的人生”平淡的生活，来不及感悟和细品，不知不觉人生已过半，生活即便没有五彩斑斓，经历过缘分擦肩。感受过人情冷暖，即便心灵感慨万千，不管烦忧还是留恋，过去的事都是云烟...

教你在家腌黄瓜，1次买10斤黄瓜腌制起来，放1年都不怕坏掉

腌黄瓜是一道以黄瓜为主要食材的家常爽口凉拌菜，1次买10斤的黄瓜腌制起来，腌好的黄瓜脆嫩爽口，黄瓜、辣椒、蒜、生姜、盐、生抽、陈醋、清水、冰糖、花椒、八角、白酒：然后再洗一些辣椒、蒜和生姜晾干备用，把...

有一个Excel函数叫：省时一整天，你却连我的名字都不知道…

今天给大家介绍一下SUBSTITUTE函数，今天给大家介绍一个可以进行查找替换的函数---SUBSTITUTE函数,SUBSTITUTE函数的基础语法是,省略这个参数表示替换全部，先通过一个示例来掌握...

人体代谢出问题，三高容易找上门，巧用这一物，凉血解毒，排出“代谢垃圾”

这类疾病起因都是人体代谢出了问题，中医上有一味能够清热泻火、凉血解毒的草药——大黄，大黄可以单独服用。或者体质虚寒、在三伏天里也要盖被子的人不适合食用，阳虚严重的患者也不适宜；中药的桃仁其实就是我们吃...

当乌龙茶和这味中药一起泡水喝时，降血压降血脂效果翻倍

乌龙茶溶解脂肪的效果最好。乌龙茶含单宁酸。此物质可以降低血压中胆固醇含量。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，同时还能加速身体产生热量，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。常...

买萝卜，糠不糠看尾巴就知道，记住这4个小诀窍，萝卜爽脆还甘甜

萝卜爽脆甘甜。萝卜好吃，买回来的萝卜切开后里面糠了，所以这就需要我们在购买萝卜时要会挑选、分辨萝卜，下面就教大家几个挑选萝卜的方法，这样的萝卜水分比较足，或是从身部到尾巴过渡不明显的萝卜不要选择，但上...

自由快乐地成长是一件多么不容易的事情

孩子想自由快乐地成长实在是一件相当不容易的事情。这就是中国孩子的成长过程。只不过这样一个看起来并不复杂也并不可怕的学习过程在实际的成长过程里却并不简单，我们的教育理念始终是要让孩子在学习的过程中不断取...

圣女厨房：无骨鸡柳配方，好不容易拿到的配方，有口福的快收藏吧

无骨鸡柳是一个非常美味的小吃，采用新鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍，也可以加入孜然粉和咖喱粉等。今天就给大家分享这道无骨鸡柳的小配方：新鲜鸡胸肉2斤，准备调料，味精10克，咖喱粉8克，生粉，鸡蛋，辣椒粉。炸...

人活着，不容易，我们都要做好自己，才有机会走出困境

才有机会走出困境。我们需要付出许多的辛酸、泪水，我们要有勇气面对一切困难，需要勇于承担。我们要做一个真正的人生赢家，一直有着一个问题摆在我们的面前，答案其实已经非常明显了，我们只需要做好我们现在的工作...

中医教你：巧用食物消五脏虚火 除六腑内火

一、心火的症状与食疗方，表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，吃莲子喝汤，喝莲子汤可以消除心火，二、肺火的症状与食疗方。或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，如入秋以白萝卜为良药：或吃...