年底1个小操作，帮你明年「涨工资」丨2021个税指南

【征文】如果”涨工资“也算是一个梦想，你会付诸实践吗？

最朦胧的感觉梦想就是让你感到幸福，对于学生们来讲梦想就是考上好大学，梦想也许就是发家致富，梦想也许就是涨工资提高收入来改善家里的生活质量。提到涨工资让人不得不想到有这样一位同事，如果涨工资是你的梦想的...

Excel硬核职业技能：全自动超链接工作表目录！往届生成功靠这招涨工资

这不小Q就靠一手全自动excel工作表目录技能，本文先带你熟悉全自动工作表目录的功能：点击目录即可跳转至指定工作表，目录自动更新当工作表名称被修改后：目录自动更新当某些工作表被删除后：目录自动更新当文...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

Excel中的有效和无效操作，90%的人都在无效操作！

这是爱问共享资料的第：走近一瞧原来是表哥和辛莱德在讨论 Excel 里的无效和有效操作~。*视频配合图文食用，再来看看下面的图文教程吧~，使用删除键【Delete】。将表格里的小数点一个个删掉……：想...

让工资帮你赚钱的3个微习惯

快速行动、让工资开始帮你赚钱的实操方法，货币基金或低风险的银行活期理财产品，银行理财R2及以下等级的产品，这类产品的收益;给大家推荐几类我常用的产品;最近银行理财有点新变化，现在不少银行;监管要求银行...

你明天需要的力量，不要放弃 !

​唯一能阻止你成功的，​如果你不相信自己，没人会是你的对手，​你自己是唯一的对手。​你现在的挣扎，正在发展成为，​你明天需要的力量，不要放弃!

白金分析师赵晓光少见发声：明年半导体会越来越好，这个指标跑起来就是印钞机

要把芯片、终端、运算、存储、通讯、传输到应用一条龙全做了。华为现在非常积极的在加快整个供应链的培养，手机、华为供应链相关概念股的投资机会，以及最近在中国建厂的特斯拉供应链投资机会。五大产品会带动整体消...

2021年终工作总结及明年工作计划

下面就是2021年终工作总结及2022年工作计划，在人力也相当紧张的九月中旬CG第三个楼层开始进入爬破阶段，了解生产状况和生产安排合理安排人员工位：3、观察线体生产问题结合实际问题思考。发现解决实际问...

中国居民膳食指南2016发布：新版“居民膳食指南”推荐平衡膳食

新版"居民膳食指南"推荐平衡膳食 2016-05-13 15:【中国居民膳食指南2016】国家卫计委今天上午举行新闻发布会”介绍《中国居民膳食指南(2016)》的有关内容，近十年来我国居民的膳食营...

10张质量逻辑思维图，帮你快速提升工作能力

一、小事中的卓越思维很多职场员工抱怨重复性工作，但是你需要知道这是一个同质化的时代，而体现产品唯一的差距就是细节的能力。从而训练自己细节的处理能力及培养心智成熟度，二、坚持写工作日志遗忘是获得职场经验...

肩颈痛、腰腿痛、坐骨神经痛，孙思邈一个方子，帮你改善

你是不是也经常会一到下雨天腰腿就痛，是因为风寒湿这些外邪侵入肌体”气血以及各种营养物质往前走不了，所以只要把始作俑者风寒湿三种邪气给赶出去，对于帮助和改善风寒湿导致的肩周炎、关节炎、坐骨神经痛等问题，...

一款四药茶，帮你气血双补保青春！

中药除了经常用到的方剂、药酒，还能用来泡制养生茶。茶水比药酒讲究要少，然而药茶的养生功效确实不容小觑的。到最后还要把黄精、枸杞子、西洋参全部吃下去，补气，黄芪为补药之长。主要是补气，中医讲气与血有个辨...

大肠一堵，气血皆乱！讲一张治流鼻血的方子，帮你感受中医文化

必须在中医师当面辨证、指导下来借鉴、应用，气血皆乱——这八个字放在标题上，见患者脉象弦滑而数，发现患者口气臭秽，医家去掉了瓜蒌仁和白芍，患者三天大便不通，是患者这一身之火的根源，患者的肠道被堵上了、不...

这5条Excel超牛公式，帮你搞定87%数据查询难题

LiRuiExcel520） 微信服务号|跟李锐学Excel（ID：查找引用在工作中的需求太常见了，这篇教程中给大家科普一下工作中适用场景最多的查找引用方法！遇到从一个表格里按条件查找数据，场景演...

三个最实用的方法，帮你高效学习

费曼学习法，我想你们听说过很多关于这个学习方法的解说，说它是公认的最强学习法，其实它并没有什么好玄幻的，费曼学习法就是理解，学了一个知识，你假设自己是老师，然后能把这个知识准确地讲授给其他人，那你就真...

脾虚，则困！讲两张治嗜睡的小医案，帮你找找病根儿，请看仔细

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你聊聊困倦、嗜睡、爱睡觉的事儿。见患者脉象虚软无力。患者一直以来食欲不振，只是感觉到吃饭食欲依然低落，这是妥妥的脾气虚弱的表现啊。患者的头面得不到精微物质...

经常四肢发麻？可能是气血不通，试试这个方子，帮你活血疏风

手脚发麻算是日常生活中很常见的情况，有很多原因会造成麻木的情况，睡醒后就手就会很麻，也会感觉发麻，站起来也会觉得腿麻，但是这种麻不会对我们的健康造成影响，稍微活动四肢后就会恢复如初，中医上认为麻木是由...

痰湿一除，大病皆无，流传1400年古方泡脚，帮你从头到脚祛痰湿！

是最常用的一个化痰浊的主方。如体内水液过多、脾气虚。痰湿堵在里面”半夏为化痰圣药，两药合用可燥湿化痰，二药共奏健脾利湿、益气和中之效，具有把痰浊代谢出去的作用，竹茹有化痰的功效，把由痰导致的热清理掉，...

这5种小众的能力，帮你更好地适应未来

分享5种可能比较小众，当我们脑子里同时存在几个观念时，从而更好地理解和处理外部事物，当然也有可能做「坏事」—— 这就是一种「内生的不一致」，希望你能够让步、受一些委屈时，可能有些人就会难以忍受 —— ...

11个简单易行小习惯，帮你开启新一年

总觉得大家的生活都变得很忙，把自己的生活沦为满足自身社会角色的需求和任务，试着有意识地放下手头的事情。1）回想自己今天做的事情，把自己的当下跟未来做一个「目标对齐」，把零碎的想法和记录进行梳理。2. ...

心脑血管瘀堵，一个活血化瘀，一个引导，一个行气，帮你解除痛苦

今天给大家拆讲一个所有心血管病人都知道的一味药，那就是心脑同治的通脉颗粒。所谓通脉就是使人体的气血循环畅通，因为心脑血管病的朋友，这样心脑血管就不通畅。那我们第一个任务就是要疏通被堵塞的血管，就需要用...

写作帮 | 六条建议，帮你打开写作格局

一个人的胸襟和气度直接影响到他的写作格局，所以在写这个话题时我更喜欢从人出发。写作时不要带太多个人色彩“多写一写能够和他人产生共鸣的文章。尽量少写个人化的文字“再次需注意有的文章该不该写。我还无法做到...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

7个宝藏级电子书资源下载网站，帮你快速找到想要的书籍

书享家书享家是一个资源丰富的聚合类电子书下载导航网站，该网站到目前已收录了几百个电子书资源网站，网站包括kindle电子书、PDF电子书、书单·书评、外文电子书、杂志漫画、数字古籍等各种类型的电子书网...

腰疼、腿疼、背疼，脚跟疼，一剂名方4味药，帮你止痛止麻

是不是也常被身体上的各种疼痛所困扰呢？像是腰疼、腿疼、背疼、屁股疼、脚跟疼等等，出自民国神医张锡纯之手的活络效灵丹。但却可以治疗一切由气滞血瘀所导致的痛症，中医上对于疼痛的认识，不通就是指有气血淤滞，...

开店容易守店艰难！三大关键步骤，帮你实现老店盘活

很多餐饮人在开店的时候都会遇到这样的问题，餐饮人在开业前期对自己的店铺和产品充满自信，认为自己的餐饮店有无限可能，而餐饮店在开业前期生意确实很好，这也就意味着有70% 餐饮人在开店后面临着生意不尽人意...