脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃...

脾胃说了算！3招帮你调理脾胃：穴位按摩。丰隆穴——调和脾胃、安神醒脑。复溜穴——利水温阳、补肾益阴。阴陵泉穴——运化水湿、健脾化湿。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三里——造化脾湿、生发胃气。运动健脾...

内伤脾胃，百病由生，脾胃不和分三型，中药对应调治有良方

全赖脾胃化生气血精微。食欲不振、面色不佳、乏力、易倦怠、嗜睡等人们俗称的亚健康状态其实就是脾胃功能低下的主要表现。症状包括或吐、或泻、或胀满、或噯气、或恶心、或便秘等，慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管...

脾胃不和百病生，看看脸就知道，这个中医方子养出好脾胃！

虚烦不眠，或呕吐呃逆。所以见到虚烦不眠、惊悸不宁，治痰先治气！半夏燥湿化痰，又能和胃降逆。脾胃为生痰之源，治痰就得正本清源，陈皮理气和胃、燥湿化痰；茯苓健脾利湿、湿去痰消；甘草益气和中，这三个药健脾助...

脾胃不好百病生！脾胃好不好，这里见分晓……一吃一调很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了问题还容易引起痤疮。脾胃的问题会表现在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇发白、没有血色“帮助人体进行吞咽和消化，脾胃不和会使人睡眠质量下降。肺通过血液将营养带给五脏六腑，就容易引...

脾胃伤百病生，脾胃虚弱有哪些表现？健脾养胃应做什么？

是说脾胃出现问题。当出现了脾胃虚弱，身体会有哪些异常表现呢，会影响到正常的食物摄入，也会感觉到腹胀，会有消化不良的感觉，并且会出现反酸、吐酸水，脾胃虚弱会影响到四肢。筋骨肌肉营养摄入减少，也需要考虑是...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

9种“王牌”消食中药材，健脾首选，脾胃好...

消食中药材，1、梧桐子——归心经、肺经、肾经——行气健脾、消食和中，2、藏菖蒲——归心经、肝经、胃经——温胃，3、山楂——归脾经、胃经、肝经——消食健脾、行气消瘀4、莱菔子——归脾经、胃经、肺经——下...

一个减肥的方子，2味药泡茶喝，脾胃好了，人就瘦了

讲胃离不开脾，精华的部分在脾的作用下进一步升华成营养、气血输送到全身，吃下肚的食物变成气血的就少，要找一味药把这些败浊之物降下去。枳实破积化痰有冲墙倒壁之势，枳实的味道是苦的，苦在中医看来还能降，为什...

痰湿的根源在脾虚，讲一个中成药，脾胃好了，痰湿不见了

在四君子汤的基础上加半夏、陈皮组成六君子汤；在六君子汤的基础上再加木香、砂仁组成香砂六君子汤。那补气健脾的作用一定是非常的中正平和了。脾虚了以后对水湿的运化能力就会随之降低，湿气在身体里代谢不去，郁积...

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

脾虚百病生，身体怎么样，看看舌头就知道，健脾方法都在这里

比如腹胀、便溏、食欲不振、浮肿、内脏下垂、慢性出血等，脾气虚的舌象一般表现为舌淡苔白，脾阳虚又不一样了，脾阳虚的舌象一般表现为舌质较荣润，薄滑若是出现腻苔提示有食积或痰湿。脾虚时常兼有痰湿。主治脾胃虚...

百病皆由脾胃虚而生，冬天灸这组穴位 这碗粥，既温补脾胃，又补气血

脾胃虚弱进一步演变成脾胃虚寒等。这样才能保证身体机能可以去抵抗外邪（如风、寒、湿等邪气）侵袭，原因之一便是这些食物或药物一般偏滋腻，那么该如何去判断我们的脾胃是否虚弱了，如何判断脾胃虚弱了？而脾胃虚弱...

脾胃一伤，五脏俱损，调理脾虚，先弄懂该「补脾」还是「健脾」！

需要先分清「补脾」还是「健脾」，中医中「补脾」与「健脾」差异很大，脾在身体中的作用是主运化，健脾和补脾的差别就出现在了这个运化的过程之中：补脾其实是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下。补一些能让脾气充足...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除耳鸣！黄芪、党参、白术、茯苓、葛根、蔓荆子、白芍、黄柏、炙甘草、升麻、石菖蒲、五味子、陈皮：脾虚所致耳鸣：健脾益气。清利耳目：其中黄芪、党参、炙甘草、葛根、升麻...

百病源于堵，经络不通百病生：肝经不通、心...

肝经不通、心经不通、脾经不通、肺经不通、肾经不通...用药各不同，1、肝经不通——胸胁胀痛，2、心经不通——心前区出现疼痛、像针刺一样的疼痛或者闷痛，怕冷等症状；3、脾经不通——头重乏力，胃疼，食欲不...

“精从足下生”3个泡脚小方，帮你“补漏”

就看ta有没有一双红润、温暖、有力而灵活的腿脚。而养根其实就是固肾、养腿脚。都一端连络了身体深处的脏腑。泡脚能够同时影响到脾、肝、肾、胃、胆、膀胱这6大脏腑，为什么要费劲地用草木之药泡脚呢？痰湿堵在里...

脾胃虚弱则生痰，“多吃3物，远离3事，揉3处”养好脾胃人健康

脾胃虚弱容易生痰，比较轻的话就是咳嗽、吐痰，这里的痰不仅仅是喉咙咳出的痰。长期就会变成堆积在肺部、还有其他的器官内部。判断体内是否有痰湿，还会造成身体各个其他部位出现水肿，体内的痰湿是身体运化能力下降...

脾胃失调百病生，一张方清热化痰、散结通窍，耳鸣自然消除

那就是脾胃失去正常运化功能。脾胃运化失司，聚液为痰，左侧耳鸣将近三个月。耳鸣就响个不停。晚上入睡比较困难，平时痰比较多。经常焦躁、易怒、头晕。耳鸣也会加重。脉弦。拟采用化痰清热、散结开窍之法。黄岑、瓜...

脾衰百病生！脾胃差的特征，来看看你有没有...

脾胃差的特征，舌体细嫩、柔滑；舌头上有齿痕（提示：如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个，说明脾虚较严重）；2、面色萎黄；4、晨起胸闷气短、头晕脑胀、体倦肢软；5、晨起后会出现身体浮肿现象；6、食欲...

年底1个小操作，帮你明年「涨工资」丨2021个税指南

他是不是能多抵扣点、到手的工资能加了？我们就可以确认2021年的个人所得税专项附加扣除了。我们平时的税前工资，剩下的部分需要交个人所得税。税前工资扣掉五险一金，个税专项附加扣除，什么支出可以抵扣个税;...

一张小方子化痰湿、和脾胃，送给入睡困难的你

出现这种失眠的情况该怎么办呢？能够让你摆脱半夜总醒和睡不着。法半夏、秫米、朱茯神、黄连、炒酸枣仁、生白芍、远志、肉桂、柏子仁霜、炙甘草。顺便再给大家说一说一则医案，生白芍，之前失眠比较久。早醒。舌象上...

三个最实用的方法，帮你高效学习

费曼学习法，我想你们听说过很多关于这个学习方法的解说，说它是公认的最强学习法，其实它并没有什么好玄幻的，费曼学习法就是理解，学了一个知识，你假设自己是老师，然后能把这个知识准确地讲授给其他人，那你就真...

五脏调的好，健康活到老！一粥一茶，帮您调好脾肺肾

韩叔叔的肺癌和脾胃不好有密切关系，肺脾两虚型处方，【药材】山药、黄精、桂枝、赤芍、灵芝、全瓜蒌、蝉蜕、炙甘草、清半夏、浙贝母，黄精补气润肺，桂枝、赤芍调和营卫、补益肺气，配合黄精能化掉肺中的痰；灵芝健...

同样都是调理脾胃，但有一种是补脾，另一种...

同样都是调理脾胃，那你到底是应该补脾还是该健脾呢？补脾，是脾本身的问题，脾脏缺什么就补什么，这就叫做补脾。而健脾呢，则是去改善脾脏的工作，脾脏周围有湿那你就去祛湿，有热就清热等等。这就叫做健脾，脾脏又...

从肚脐这个部位入手，调理虚寒娃的脾胃，省事儿又有效

我们发现孩子们最常出现的是脾胃问题。都会绕到脾胃功能上面。孕期少吃寒凉生冷的食物，老人们常常说肚脐断得好的孩子，如果孕前孕期及婴幼儿期都没有注意到宝宝脾胃的养护，用南怀瑾脐贴或者丁桂儿脐贴调理脾胃的方...