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一张小方子化痰湿、和脾胃,送给入睡困难的你

那么,出现这种失眠的情况该怎么办呢?

别着急,这里有一个小方子可以解决你这个问题,能够让你摆脱半夜总醒和睡不着。

法半夏

方子如下:

法半夏、秫米、朱茯神、黄连、炒酸枣仁、生白芍、远志、肉桂、柏子仁霜、炙甘草

说到这个方子,顺便再给大家说一说一则医案。

生白芍

有一位姓孟的男子,之前失眠比较久,经常晚上做梦,早醒,睡眠质量比较差。

舌象上苔薄腻,脉弦小。

其实,该患者的病症并不典型

我们常见的失眠病机主要有下面四点:

第一点:舌质红,脉数,心肾不交,腰膝酸软耳鸣烦躁等

第二点:舌苔厚腻、脉象滑数,脾胃不和

第三点:心悸健忘、失眠、食欲不振,心脾两虚

第四点:魂不守舍,思虑较多,心胆气虚

肉桂

这个方子中的半夏、秫米可和脾胃、化痰湿;酸枣仁、生白芍、茯神、远志、柏子仁可安神助眠、养心肝之血;黄连、肉桂可以清心火,其中肉桂还能鼓舞肾水,滋养心阴。

这个方子的主要用药逻辑是调和脾胃、化痰湿,脾胃调和失眠症自然也就好转。

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