痰湿的根源在脾虚，讲一个中成药，脾胃好了，痰湿不见了
生活中，有很多中成药被大家伙所熟悉，它们的功效，很多人也能说出个一二，但若真正遇到问题，在浩瀚的中药世界里，还是不知道该如何选择。
比如，香砂六君丸。
在药店的货架上经常能看到它的身影，它有什么作用？能治疗哪些疾病？今天就为大家好好说道说道。
香砂六君丸是香砂六君子汤的中成药，这个方子收录在宋代的官方医典《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年的历史。
它里面一共包含了三个千古名方，人参、白术、茯苓、甘草，四味药一起连用是大名鼎鼎的四君子汤；在四君子汤的基础上加半夏、陈皮组成六君子汤；在六君子汤的基础上再加木香、砂仁组成香砂六君子汤。
那么，这个香砂六君丸到底是干什么的？它的作用基本上可以概括为两方面：第一，健脾胃；第二，去痰湿。
健脾胃靠谁？当然是人参、白术、茯苓、甘草，既然以四君子来命名，那补气健脾的作用一定是非常的中正平和了。
化痰主要靠陈皮、半夏，痰湿粘附在脏腑经络上，就像沾在碗筷上的油星一样，你用清水去洗是不容易洗掉的，但是如果往这水里滴两滴清洁剂进去，那些油星很容易就溶解了。半夏就像是清洁剂，一进到体内，就能让痰浊化开。陈皮化痰的作用虽然比不过半夏，但是有了它的帮助，半夏的作用可以得到更大发挥。
痰湿重的人一定不要忘了健脾，因为脾为生痰之源。脾主运化，一个是运化水谷，一个是运化水湿。脾虚了以后对水湿的运化能力就会随之降低，就容易生湿，湿气在身体里代谢不去，郁积的久了就变成了粘稠的痰。现在市面上有很多祛痰湿的汤方，这些汤方大部分都是寒凉的，喝久了容易损伤脾胃的阳气，从而加重湿气。人参、白术、茯苓、甘草的加入很好的解决了这一后顾之忧。
木香和砂仁可以行气，把它们两个放到方子里去，作用也就不言而喻了。一方面是可以助脾行气；另一方面痰湿也会阻碍气机运行，所以还需要加些行气快气的药物。
什么样的人适合用香砂六君丸呢？
第一就是有痰湿的人。有痰湿的人嘴里发黏，喉咙有异物感，老想嗯的一下清嗓子，想咳嗽，有时候能咳些痰出来，有时候咳不出来。脸上爱出油，头发也油，好像怎么都洗不干净。舌头一伸出来，舌苔是厚腻的。
第二，容易胃胀腹胀的人。有的人一吃完饭就腹胀，尤其是晚饭过后，这是脾虚，不能运化，不能运化的食物堆在胃里，就感觉肚子胀鼓鼓的，像塞了个气球一样，很难受，到了晚上，太阳落山，阳气逐渐收敛，阴气占据主导，对于脾胃阳气不足的人来说，就更容易有胀闷感。
第三，嗳气。有的人吃完饭以后他不是腹胀，而是嗳气，俗称打嗝。就是感觉老有股气堵在那里，这股气能嗳出来还好，如果一直堵在那里，那才叫难受。香砂六君丸里有陈皮，又有砂仁、木香，可以帮你把气理一理，顺一顺，让这些气啊不那么壅滞。
第四，腹泻。有的人很容易腹泻，吃点儿凉的，油腻的，肚子就受不了，或者刚吃完饭就要跑厕所，吃下肚的东西还没来得及消化、吸收就又排出来了，还有的人大便前干后稀，这些都可以用香砂六君丸来调理。
第五，没有食欲的人。脾气虚了以后，吃下肚的食物不能及时地消化吸收，囤积在胃里，形成积滞，也就是民间常说的积食，所以看到好吃的饭菜才会没有胃口。香砂六君丸可以把因气虚导致的饮食积滞推出去，注意，这里一定有脾气虚的原因在里面，如果只是单纯吃多了导致消化不良，就不在考虑范围之内了。
第六，虚不受补的人。有的人身体很虚，这儿也虚，那儿也虚，但是一吃补药就上火，中医叫虚不受补。通常来讲，虚不受补是因为身体里的垃圾太多了，对现代人来说，最大的垃圾是什么？痰湿。
现在生活水平提高了，大家不仅吃的越来越好，而且越来越杂，食物如果不能被很好地吸收利用，就会变成一种负担，结合舌苔来看，当舌苔变得白厚腻，那就是已经有痰湿了，这个时候，在进补之前不妨先吃上一段时间的香砂六君丸，它能把痰湿化掉，能恢复脾胃功能，有了这个药作为开路先锋，再黏腻的补品都可以畅通无阻地消化吸收了。
如果你不想吃中成药，也可以喝汤药，方子是这样的：人参6克、炒白术12克、茯苓12克、炙甘草4克、陈皮5克、法半夏6克、砂仁5克、木香4克，水煎服。
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