史上最全书法初学者指南 （上下）

【 史上最全书法初学指南】

本文分9篇：

P1-笔类篇，

P2-纸墨篇，
P3-综述篇，

P4-小楷篇，

P5-大楷篇，
P6-隶篆篇，

P7-魏碑篇，

P8-行草篇，

P9-瘦金篇。

今天给大家带来P1-3

明天、后天我们将连载

大家记得来点赞~

本文中所有碑帖照片来源于网络，所有书写照片来源于本人手书，群内作业及讨论征求过作者本人同意晒图。

网店照片未收取广告费（我只是个小透明）！

希望能帮到所有想学写字但又无从下手和判断的宝宝们！一起努力来练字！

请输入标题 abcdefg

P1

笔类篇

笔架

首先，我没有笔架，别问我为啥：

我穷！

所以我推荐这个粘勾，能省一点是一点啊！

一旦进了书法坑，你会发现，要剁手的地方太多了，请把钱花在刀刃上！

开笔

开笔时，我对小楷笔都很呵护，都像下图这样用手拿着悬垂在温水里，然后用手指肚轻捻笔毛让它尽快散开，当然不揉它也能散开，就是慢一点。

对于大笔，我比较粗鲁，就直接扔进去泡半小时，这个恶习要改，伤笔尖。

凡是开过的毛笔，或者写完字洗过的毛笔，都要像上图那样挂起来，不要再套笔套，容易腐蚀笔毛，减少笔的使用寿命。

选笔

对于初学者，我觉得说“尖圆健齐”有点虚，齐到什么程度、柔韧到什么程度？你不实际多写几个字都感受不到。

鹿毛、鸡毛、鼠须毛等各种动物毛也不常用。下面给大家一些超级实用的小tips：

现在的市面上小几十一支的毛笔肯定都是加了尼龙的毛笔，请亲千万不要相信：纯XXX毫这种说法！

但并不是说加了尼龙的不好，加少许人造毛可以加强笔毫弹性和硬度，就是因为人造毛不是空心，所以吸墨性差，加多了会导致毛笔不吸墨，写字不流畅。

市面上可见笔头种类软硬大致可排序：

＃硬度＃

兔毫>兼毫>狼毫>羊毫

兔毫（紫毫），兔子背脊（又称箭毫）和尾巴上的毫毛制成。比狼毫稍硬，能控制细节，所以小楷笔常用。通常小楷笔为了增加书写性，会兼一点羊毫。兔毫易断，不耐写。

兼毫，以硬毫为核心、周边裹以软毫，笔性介于硬毫与软毫之间。为了简单理解，如果没有特殊说明，我们都会认为兼毫是兼的狼毫＋羊毫／马毫＋尼龙。写楷书时常用。

狼毫，黄鼠狼的毛制成，弹性比兔毫笔软，比羊毫笔硬。我在行草练习的时候喜欢用狼毫和兼毫。

羊毫，比狼毫明显的软，弹力不足，性价比高。通常我用来写篆隶。当控笔能力强时也能写其它字体。

小楷笔

小楷笔可能是我败过最多的笔类了。

正常好用的笔都在30元左右。超过35元的，基本不是贵在笔毛上，而是笔杆或者别的地方值钱，本身未必好写，不推荐买，除非收藏。

少于25元的小楷笔，通常很难保证质量了，不排除店家特别厚道搞促销，但是不敢拼人品。也不推荐。

很多小楷笔买来试了一下觉得不好用就拿去刷厕所了，剩下的大概只有上图这些。小楷对笔毛的要求近乎苛刻，要在一厘米上下表现出所有细节。下面详细说各种笔的表现。

＃周虎臣－小丹青＃

这款要着重吐槽一下，40元买的，表现与价格完全不符（各种字体都不好写）。

＃古贤斋－小红毛＃

这款笔是短锋，看下图对比，很胖很短，有些人会用不习惯，并且不太适合写文徵明。我有个视频（搜索一起来练字-调笑令，可以去看它的表现力。

＃九成工作室＃

探索尝试了太多，最后遇到九成工作室，买光了一整套笔，觉得好用就没再换了，因为尝试过程太累。并且可以一站购全，各种字体都能找到对应的笔。

＃掇英＃

写灵飞经和钟繇的宣示表都表现出彩。这里要特别指出，出锋2.0是典型的小楷笔，现在网上很多盗发我的视频并起名“大笔写小楷”等类似题目的，因他们的编辑没有联系我考证用笔，所以说法全都有误，并非大笔写小字，而是掇英小楷笔。

视频搜索＃练字-东篱＃。

#忆翠鸟#

笔毛硬朗弹力足，笔锋细长，写文徵明的不二之选。因出锋2.2厘米，所以可以写各种规格的小楷（不超过2.5厘米），缺点是写灵飞经不合适。有视频（搜索一起来练字-忆江南）可看表现力。

#秀意#

出锋只有1.6厘米，极大的限制了写小楷的范围，很多大一点的字写不了，写文徵明不大适合。然而写瘦金是很好的选择，柔软有弹性，写到2.5厘米也可以。有视频（搜索一起来练字-千字文）可看表现力。

#立秋#

笔毛以狼毫为主，所以比掇英和忆翠鸟都柔软，弹力十足，是我的最爱。除了不能写文徵明，其他字体都能写！尤其在我把隶书魏碑都变小的实验中，表现十分惊艳。行草尤其好写。

上面的行书行距2.4厘米。立秋的柔软度和弹性让人惊叹，且任意揉搓笔尖都聚拢。喜欢写小隶、小魏碑、小行草的很推荐！（请忽略图中的烂字）

其它小楷笔建议

在买过的这么多的小楷笔中，一些比较网红的笔当然也都买过，但是要么寿命较短，写到一两千字就分叉（正常应写到七八千字以上），要么笔锋不聚拢，我不指名具体笔名了。很多经验还是需要花钱买的。

#鸡距笔#

写某些特定的小楷还是挺好写的，但是适用范围实在太小，鉴于价格奇高，也就不推荐买了，毕竟买了以后收藏供起来的可能性是很大的。

中大笔

如前所述，行草多用狼毫或兼毫，唐楷多用兼毫，篆隶多用羊毫。越是熟练越是会向偏软一点的选择。

长锋毛笔偏细长，写小篆、魏碑、行草都很好，控笔能力强的可以书写更多字体；

短锋毛笔偏肥胖，适合写隶书、特定楷书或行草。

正常毛笔，书写范围最广，可以选择自己趁手的。

#大小选择#

出锋2.5厘米，适合书写范围3~6厘米；

出锋3.5厘米，适合书写范围8~10厘米；

出锋4.5厘米，适合书写范围10~15厘米。

买过太多名牌的中大笔，死贵又不好用。比如对周虎臣已经彻底死心；比如小笔表现优秀的秋宏斋，大笔也让我失望。反而买纸送的几块钱的羊毫我倒是一直用着。

暂时建议购买15~20元之间的羊毫，20~30元之间的兼毫，30~40元之间的狼毫。只要店家不黑心，可以买到很趁手的笔了。关键是买贵的笔你也不一定用的好。

握笔

应该是让自己写字时觉得最舒服的姿势，而不是别人规定的任何姿势。当你觉得一种姿势很难表现特定笔画时，你会自动修复的。比如握笔时手心握死，很多笔画你舒展不开，就会检讨并把手心打开放成空心状。

书写三厘米以下的小字时不悬腕。考虑女人手小，握笔略靠下。

书写三厘米以上的字时开始悬腕。一般握在笔杆正中间。八厘米以上的行草或十厘米以上的篆隶时开始悬肘。

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纸墨篇

超级推荐

练习用纸两大推荐：

浙江富阳元书纸；

四川夹江毛边纸！

这两种纸都是竹纸，环保价低，手感与宣纸十分接近，也是我最喜欢用的。但要注意，要选择手工纸，不要选择机制纸，有些卖家标的模糊或只标半手工，应该搞清楚再买不要贪便宜，质量与手工纸天差地别。

夹江纸最便宜，但质量上个人认为略输富阳纸。相信很多人都买过“某宝-大山皮纸”家的纸，注意他们的宣纸不含檀皮纤维，不是真正的宣纸，但练习用很实惠。

富阳纸目前是我的最爱，价格只比夹江纸略贵一点点，但涩度和落笔的感觉要强很多，整体厚重感和平整度都强过夹江纸，写作品也十分好。

宣纸

宣纸“始于唐代、产于泾县”，原材料是一种叫青檀木的树皮，辅料有稻草。要注意，不含檀皮纤维的纸，理论上都不能称为宣纸，所以价格便宜的都别指望是真的。

#生宣#

洇墨程度最大，适合写意画和部分隶书。初学者不能控制，不要买。

#熟宣#

表面用明矾加工过，完全不洇墨，适合工笔画。很多初学者练习小楷会选用熟宣，随着控笔能力增强和速度的加快，会慢慢觉得半熟宣更好用，因为可以体会墨韵层次的乐趣。

#半熟宣#

明矾半加工，洇墨程度适中，适合初学者练习。3~5分熟适合篆隶，4~7分熟适合楷行草，7~8分熟适合各类小楷，具体还需要根据个人的熟练度选择，越是熟手越是喜欢偏生一点的。

笺纸

我只介绍几种好看又美貌的纸品。在这之前我买过各种类型各种配方的纸，价格便宜但是质量差的就不提了。

#花草笺或彩色云龙笺#

都属云龙皮纸，或加各种花瓣和茶叶，或染成彩色。很美且好写，最推荐。我买过很多家的花草笺，全都有八行暗格，十分嫌弃；直到我买了九成工作室的，没有乡土气息浓重的暗格，生熟度合适，终于踏实了。

关于格子，越是熟手越是不喜欢有格子，空白的发挥空间更大一些，也可以自己设计格子，暗格真丑！

#蜡染笺#

这种纸看起来更古朴，蜡染的工艺也不会明显影响宣纸的墨韵表现，对笔的伤害也不大，也是我较常用来写作品的。九成工作室的纸类颜值和实用性很高，就是老板太懒，有了新品不愿意上架。最近看到上了云龙纹描金蜡染笺和鱼子金蜡染笺，真的美爆了。

#花粉笺或粉彩纸#

粉彩纸表面的花粉会经常掉落，写字时会粘在笔毛上，极度腐蚀笔尖，且花粉阻力大晦涩难写，我极讨厌这类纸。但这类纸印刷精美，有时会被其颜值所骗。另外写心经时的万年蓝都是粉彩纸，没得选。

墨汁

#一得阁#

墨汁界的一哥，然而我不喜欢，价格现在也超贵，假货太多。我嫌弃的是它不够黑。一得阁云头艳是好墨汁，颜色黑亮我很喜欢，但是价格太高端，不能长期使用，略可惜，不差钱的可以一直用。

#曹素功#

性价比高，颜色也黑，用了很长一段时间。含胶少，冬天不那么容易凝固。但是覆盖力略差，尤其是写粉彩纸，表现很差。

#雄狮#

台湾的一款墨，用的是日本的制墨工艺，加的不是动物胶，所以没那么粘，价格也比较划算，是一得阁的一半价格，练习还是不错的。

#玄明#

玄明一直是国内可以见到的墨汁中比较好的一种，超浓最流行，确实比较浓黑，胶也不重，就是价格太贵，性价比一般。

#佐聿[yù]胡开文香韵墨汁油烟中浓#

这是目前我最喜欢的宝贝。颜色超级黑亮，品质不输甚至超过一得阁云头艳，浓郁表现力丰富，在较生的纸上也不洇墨，冬天即使大量兑水覆盖力仍然很强，很耐用。价格极度亲民，是我们这种穷苦大众的福音。

白墨和金墨

书写墨汁的质量还是很影响最终效果的，本人功力有限，有时不能发挥出最好的效果，只说自己的使用心得。

#齐大森白墨#

颜色亮白，浓稠覆盖力强，使用时兑少量水也不影响着色效果。可以写任何纸类，甚至在硬笔纸上表现也较出色。价格比开明便宜，推荐。

#齐大森金墨#

颜色不够金亮。因为胶稠，想兑一点水，但覆盖力就会明显下降，颜色寡淡不亮；若想保证书写效果要维持浓稠，笔毛就会干涩不易写。不推荐，建议用开明金墨。

彩墨

我已出坑，不推荐任何牌子，反正所有人的都比我的好看。

鉴于这个败家起来太厉害，友情提醒：买个英雄全套12色回来自己调，想要什么色就有什么色。齐大森金墨自己调进去，那金粉的效果比戴阿米之类的强太多，关键可以省好多钱。

砚台

砚台属于不那么必须的奢侈品吧，我本来不想说这个，但就在我截稿前夕，我收到个匿名快递，有个天使送给我一个松花砚，美轮美奂。感动之余，打开电脑加一页。

#松花砚#

我做梦也没想过有生之年可以拥有这么美貌好用的砚台，这个砚台略贵。感谢我的伙伴们，感谢墨铭奇妙这个温暖的大家庭。7寸的已经足够大，够大笔写榜书了。

#澄泥砚#

劝你趁早死了这条心。像右图这样的估计很多人买过，质量很差，两个月就表皮剥落报废，表面粗糙伤毛笔。有人说可以多添点钱买好一点的啊，但是多添一点钱就完全可以买个石头砚，别傻！

#圆罗纹砚#

性价比较高的学生用砚。4寸的二十块左右，小巧易携带，但只能用出锋不超过3.5厘米的笔，也就是适用小、中楷，大字需要6寸以上的。因为中间可以磨墨的地方只有很小一圈。

#不二砚斋-石盖长方砚#

材质也是玉山罗纹石，属歙砚。价格公道，7寸只有四十几块。这种带盖的素砚实用性超强，石盖很重可以做镇纸。墨池很大，用十几厘米的大笔都不在话下，感觉这两种搭配，一辈子都不缺砚台了。

P3

综述篇

关于我

我在各平台使用昵称均为香矢车菊，被人叫静静是因为我的名字里有个静字。

与墨铭奇妙的缘分始于我买了九成家的笔，觉得好用、还录了视频、还到处不负责任的散播，于是被掌柜的，也就是墨铭奇妙的创始人之一大凝，招安了。。。

在过去的几个月里，我被很多人私信以及各种加好友，询问初学者怎么入手的各种问题。问题都是大而泛的不能几句话回答清楚的。

在每天繁重的工作之后，群里小伙伴们的各类课程和问题已然挤满所有时间，有时只能挑几个回答一两句。估计很多人会因此认为我很高冷。。

其实真不是，跟我熟的朋友都知道我很好勾搭，也很好说话，只是忙的晚饭基本忘记吃。所以在这给大家道个歉，请原谅我有时会遗漏，有时回答了一半问题突然被叫走，从此就把你的问题彻底遗忘了，并不是故意的。。苍天啊。。。

近几个月确实被问了很多问题，想负责又全面的回答好每个问题，思考了一下，用统一的图文方式一起回答比较合适。有不全的以后补充。水平有限不要介意。

入门书体

相信很多人都得到过不同的回答而无所适从。

为什么会这样呢？因为没有一个老师啥都会啥都精！他们当然想让你学他们最擅长的书体。

那么从哪开始有影响吗？

我必须祭出我的黑历史来告诉你们一个道理：

你喜欢啥就去练啥！

我从8岁开始练柳体，一直写到15岁（之后考大学断了），写的我现在一看见柳体字帖就想吐。所以即使约定俗成大家都认为有道理的，未必能达到正面效果，也未必适合每个人。所以，我崇拜大凝，多年柳体练习，依然满腔热情，顺便表白大凝的柳体网课，讲得很好！

多年以后，我更加相信，书法是最具有包容性的，一切都可以不拘。一旦被某个框框限制死了，反而失去了我们学习的初心。当然，再怎么不拘，依然要给无从下手的新手好的建议，每种字体的入手见后面各篇章。

取法乎上还是……

在一种字体的发展过程中，每一代都会简化前一代的用笔细节，于是，越是离我们年代近的越是简单容易上手。这也造成“取法乎上”的重要性，专家们建议学习最源头的宗师。我自己试验了练习行书王体的过程。

我先练文徵明的行书觉得很简单很容易上手，接着觉得不够，就想继续往上练赵孟頫，练了一段时间又觉得不够了，我大概每次的兴趣只能维持半年。接下来就只能往上练王羲之了，练了又是一年左右觉得稍能控笔。

于是我开始思考，假如我从一开始就练最难的王羲之，多久能到同样的控笔能力呢？仔细想了想，觉得两年依然是最低底线。也就是说，在同样的时间里，我积累的不是对王体的认识，而是实实在在的肢体控制力。当时间够长了，无论我用那种方法，最后表达出来的效果是一样的。只是若想学更多，就想追溯源头。所以：

结果都一样！兴趣很重要！高古也要追！

描红

描红只有两个作用：

1、熟悉笔性，知道毛笔怎么用

2、初步认识毛笔字，学习结构

除此之外，描红只会让你变得懒惰，不去思考记忆怎样用笔，当然也就不能帮助你有任何提高。

详细的描红使用指南可以戳?

用什么格子

米字格是我小时候练柳楷的时候用过的，用过2年就没再用过，一直到现在，没再碰过米字格。仅供参考。

初学可以用8~10厘米的米字格或其他各种奇怪的九宫格回字格之类（在我看来噱头都没用，功能都一样）来辅助熟悉结构，成年人练习2个月、少儿练习2年，基本可以脱离米字格，来练习整体结构把控，以便为创作的整体布局锻炼控笔。

之后，当然还是需要方格的，要么自己叠格子，要么底下垫格子，没有参照，大师也是会写歪的。小楷练习基本1.5~2厘米，大楷8~10厘米都可以。

水写布

我的好基友云胡表示水写布是异端邪说，我表示赞同。从环保角度看，开始时家长用来吸引小朋友的注意力，即使乱写乱画也不浪费。但因没有纸的涩度不能练笔。

笔画、单字、通临，哪个初学好？

我看到有人说初学不用学笔画？

不是标题党就是开玩笑。

如果连字的笔画都不知道如何起行收，又怎么能写出整个字？我印象最深的是，因为看到文徵明《岳阳楼记》中的“天”写的极度妖娆美艳，而去练那个捺，连续练了几天直到写吐。所以练笔画是必须的，但是单独练笔画是会枯燥致死的，那么只好把笔画放例字里面练了！我和大凝的课程中都注重将笔画融入到同形例字中，分析结构，总结规律。

单字和通临我觉得要看个人性格，但都要以“写一个字会一个字”为前提。比如像我耐久力不高，就会用通临的方法，个别难写的字拿出来多写几遍，以便保持新鲜感。

死磕一种字体好？
还是博学众家好？

有的人做事不能专心、持之以恒，耐受力差，兴趣兴奋点的维持力差，甚至三分钟热度，这说的是我。

参考我前面的黑历史，如果让我长时间写同一种字体，我会产生抗拒感，这样不利于学习，因此我需要用不同的新鲜感来刺激自己强行坚持练习。

我的好基友大凝，却是正好相反，持久耐受力强，因此能专注某一样上，这样当然有利于专精。

请判断好自己的性格，找到适合自己的练习方法。当你发现自己的性格不容易长期坚持，那么最好的方法就是寻找新鲜感。虽然不容易专精某一字体，但是每日练习的肌肉记忆和控笔能力是会累积的。

一言以蔽之：寻找能让你认真写下去的理由！总比你强烈排斥，勉强自己写三个月，还不如人家一个月效果强的好。

学习书法的目的

·是写字吗？

·是笔法吗？

·是做个书法家吗？

·是争强好胜做个装逼文青吗？

自古以来，文人相轻。有多少人总觉得自己比别人好，或看轻别人、或背里嘲讽别人抬高自己、或盗取别人的图片朋友圈装逼。其实不仅文人如此，普通人也是如此。我举个栗子：

我有个邻居，家里又脏又乱，从没扫过地，从没！独自生活过的人肯定知道这种情况下家里积灰满天飞会有多严重。然而她从不认为自己懒自己有问题，她会逢人就说，是我家猫每周去她那晃了不到1分钟（其实是她自行抱走，被我发现又抢回来）带去的毛。。。

所以我们经常会看到类似在瘦金作品底下批你“中”字为啥不用悬针竖这样令你无语凝咽的评论。。。当然有些评论会更隐秘一点，让你觉得很高深，这时需要自行判断，赞与贬都未必是真的。你当明白，一个热衷于停下脚步到处批评的人，他用来学习前进的时间必然减少，我们的任务就是不说话，埋头学习，然后默默超过这些人。。。

吾日三省吾身

几年前，我遇到了一位我佩服尊敬的老师。当时我已停练毛笔很久，拿着丑出天际的日常钢笔书写请教。老师居然没有露出任何嫌弃的表情，耐心地夸奖和鼓励我继续练下去。

如今这位被我强行拜的师父已是中国书协和省文联的高层领导，每日忙于接受采访和写书推广文化管理工作，然而每次我询问各种白痴问题时，师父居然都能在百忙之中耐心地指导和鼓励我。

我想我们最应该学习的就是这种虚怀若谷、宠辱不惊、胸怀博大、淡看世间的眼界和态度。不忘初心才是根本。

你需要的不是裱在框里的书法家！

你需要的是互相帮助和鼓励的良师益友！

我最庆幸的还有遇到了墨铭奇妙这个大家庭。这里每一个人都是我上面所说的良师益友，我们不用考虑世间纷杂，只有互相鼓励，并且一起进步着。

（上篇 完）

【 史上最全书法初学指南】

本文分9篇：

P1-笔类篇，

P2-纸墨篇，
P3-综述篇，

P4-小楷篇，

P5-大楷篇，
P6-隶篆篇，

P7-魏碑篇，

P8-行草篇，

P9-瘦金篇。

昨天已经给大家带来了P1-3

好评如潮

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今天给大家带来P4-P9

书体大汇总

本文中所有碑帖照片来源于网络，所有书写照片来源于本人手书，群内作业及讨论征求过作者本人同意晒图。

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希望能帮到所有想学写字但又无从下手和判断的宝宝们！一起努力来练字！

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P4

小楷篇

当有人问我，如何快速把字练好看？

我一定回答：练小楷吧！

当有人问我，能否一年就达到你的水平、朋友圈装逼无死角？

我一定回答：练文徵明吧！

可能很多书法家瞧不上小楷，也瞧不上文徵明。但不能否认，小楷是日常书写用处最广的一种书体。以下列举文徵明小楷诸多好处：

字体最华丽妖娆，朋友圈装逼利器。

最简单易学，一年可达大师水准，自信心爆棚。

同时适用于软、硬笔练习。

学习小楷所需要用到的笔和纸，前面两篇都详细说过，这里不再多说，下面详述对应的字帖。

入门离不开文徵明！

不知从何时开始，文徵明小楷红遍了大江南北。字体温润秀劲，笔画婉转又意态生动，学起来还简单易上手，真是初学者的福音。推荐这个一套三本的字帖，印刷清晰。第一册主要集中在行书，如果只想练小楷可以只买二、三册。这套书的唯一缺点是光面铜版纸印刷，灯光下面反光严重，对视力有损。

文徵明小楷最经典的《落花诗册》和《草堂十志》都在第二本里面，写好这两个其实就已经是大师了。

第一本用到的概率最小。

学文徵明离不开草堂和落花！

文徵明小楷首推练习字帖为《落花诗册》和《草堂十志》这两部，全都在上面推荐字帖中的第二册，加起来五千字左右，足够写个一年半载。

不推荐练习

网上有人热推《琴赋》，怎么红起来的我不知道，已有人证明其是伪作。

无论是否为伪作，它的用笔细节和整体美观度都不值得花太多精力学习，比它好看的小楷千千万，一辈子都学不完了，还应该把时间花在更值得的字帖上。

临文徵明

《赤壁赋》

临文徵明

《岳阳楼记》

进阶神器

天下第一小楷：灵飞经！

《灵飞经》以其秀媚舒展，沉着遵正，风姿不凡的艺术特色为历代书家所钟爱。虽为楷书，却有行书的流畅与飘逸之气韵，变化多端，妙趣横生。

灵飞经有4个版本，只有四十三行墨迹本最还原用笔细节，初学时我们都推荐这一版本。买字帖时一定要注意带这几个字，并且是彩色墨迹本。

楷书鼻祖：钟繇《宣示表》

当你看厌了世事繁华，前面那些风姿妖娆的小楷可能就不再痴迷了，这时我推荐钟繇的宣示表。遒劲朴茂又不失魏晋时代的潇洒风流，才是我们追求的真性情。

小楷网课

以下是小楷网课的宝宝们一个月的写字成果，进步神速已经批不出评语了。

P5

大楷篇

虽然前面说过入门选择可以不拘，

但是，

楷书仍然是最正统的初学者首选。

想在书法上有所进益，光靠小楷是万万不行的！小楷只是给了你自信，给了你捷径让你对写字无比感兴趣而已。练习笔力、学习笔画技巧，却要靠大字的训练来完成，从这个角度看，大楷用处更大。

那么问题又来了：

楷书名家千千万，又要怎么选择？

以下全部是我一家之言，欢迎拍砖！

舍唐楷其谁！

接着问题又来了：

唐楷还分颜柳欧，

又要怎么选择？

十万个为什么啊？！！

好吧，这就要从

三大楷体

（颜体颜真卿、柳体柳公权、欧体欧阳询）

四大碑帖

（颜多宝塔碑、颜勤礼碑、柳玄秘塔碑、九成宫醴泉铭）

开始讲起

颜体入门

细心的朋友会发现，明明三大楷体，为何会有四大碑帖，其中颜体占了俩！

←

多宝塔碑

→

颜勤礼碑

很多专家会说，颜体入门最好。我总结原因，观其晚年《颜勤礼碑》，笔法灵动多变，细瘦与厚筋并存，圆转流畅，更易拓展到其他书体。但我认为这是他晚年臻于化境时的作品，初学者哪有这个功力写出这些优点？很容易就写得凌乱轻浮。反倒是《多宝塔碑》更适合初学者，这样同样笔法严谨，与柳、欧二体对初学者的作用并无两样，各有所长，所以不要纠结了，还是不拘吧！

柳体入门

→

玄秘塔碑

这里必须称赞一下我的好基友大凝！她教的柳体网课系统完备，讲解清楚，循序渐进，课上所用笔画全是自己用双钩法描出，倾注很大心血，对初学者帮助很大。我虽然写了七八年柳体，但仍处于抗拒期，这种毛病必须治。

作业批改

欧体入门

毫无疑问

就是

←

《九成宫醴泉铭》

欧体欹侧险峻，又严谨工整，我个人感觉比颜体和柳体都难，也可能是因为我没写过九成宫？

也有人认为欧体法度过于严谨，如果写成田楷那样，容易写死。

欧体入门-关于田楷

很多人批评田老师用笔过于严谨，不像书法，容易写死。我的意见是，写字到一定境界，没有好坏之分，只有喜不喜欢。田老师写的就是比我好，我没有资格去批评。同时很多人就是看到田老师严谨追求极致完美的笔画而被吸引萌生学习书法的念头。

同一事物要辩证的分两面看，田楷严谨易学，虽不宜拓宽笔路，但对初学者熟悉笔性多好呀，所以我不排斥初学推荐上面的《真行草每日一字》，但同时也建议一个月必须换帖。

柳体容易写死吗？

还有一些专家表示：

柳体也容易写死。

我想说的是：

专家们动不动就表示很多体都容易写死。

我个人认为，柳体笔法最复杂，练好了对控笔只有好处！至于死不死，要看个人。你想死在里面是没人治的，学任何体都一样！你可以多学一点努力活过来啊。

初学兴趣最重要，千金难买我喜欢！先有兴趣深入学习，学到一定程度，死不死、怎么活全靠个人！那些把要求说成了定规、要求你一定这样一定那样的，否定一切存在价值的，本身就是死的了，他在批评你死的时候，自己又何尝不是一样？想活过来的方法其实也简单，自己多看各种碑帖、开拓思路就可以。

P6

篆隶篇

墨铭奇妙曾经推文一篇，

文中给隶书班起了各种头衔。

我抄过来借用一下，分别是：

班花曹全

班草礼器

体育委员张迁

班长乙瑛

关于隶书入门，这次不再捣糨糊了！

当然是班长乙瑛碑啊！下面具体分析，依然是我一家之言，欢迎拍砖！

曹全碑

能被封为班花，可见这个字体有多美！

舒展飘逸，灵动多姿，秀美飞动，风致翩翩，世上无出其右。这字体美的人人都想学。

有多少老师推荐隶书去学曹全碑？它真的适合初学者么？

个人认为，曹全碑舒展奔放，别看它飘逸灵动，其实极需要骨力作支撑，练过很多年的把握其度都很难。初学者很容易就偏到散漫轻浮或臃肿笨拙，少于两年很难大成。它以圆笔为主，笔法难度不高，初学者容易错失学习用笔技巧的机会。

礼器碑

我喜欢班草，却畏难。

明郭宗昌《金石史》评云：“汉隶当以《孔庙礼器碑》为第一”，“其字画之妙，非笔非手，古雅无前，若得之神功，非由人造，所谓‘星流电转，纤逾植发’尚未足形容也。汉诸碑结体命意，皆可仿佛，独此碑如河汉，可望不可即也。”

我就借用前人的评价吧，不多说了，就是难！初学者慎重考虑！

张迁碑

张迁碑乍一望去像个肌肉男，因为棱角分明，笔法凝练，端正朴茂，方劲雄浑，真是完美的体育委员！

因为通篇的运笔为方笔，用笔棱角分明，具有齐、直、方、平的特点。在学习过程中，圆笔的用笔技巧不容易被训练到，所以对于想学用笔技巧的朋友我没有推荐过此碑。

但我喜欢这种稚拙之中见精巧的力与美的完美结合，所以今后我可能会安利大家跟我一起走肌肉男方向。

乙瑛碑

有人认为乙瑛碑可以做班长，也许我们过于美誉。

清代方朔：“（乙瑛）在三碑为最先，而字之方正沉厚，亦足以称宗庙之美、百官之富。王篛林太史谓雄古，翁覃溪阁学谓骨肉匀适，情文流畅，汉隶之最可师法者，不虚也。”(《枕经金石跋》)

我仅从实用角度讲，因为它用笔方圆兼备，学完一碑，几乎可以把除了唐楷之外的所有用笔技巧全都学到。此后拓展之路甚宽，可走方正的张迁，也可走秀美的曹全，甚至小篆魏碑都不在话下。

乙瑛碑的学习我在网上没有找到很好的视频，感觉总有些缺失。要么不够系统，要么众说纷纭各种教法让人混乱，所以我自己做了系统的视频，在墨铭奇妙里与小伙伴们互相交流学习。抛砖引玉，有兴趣的朋友可以进一步交流、共同进步。

乙瑛碑的结构相对严谨，只要笔法学习的够系统得当，极易上手，我们群里的宝宝们只用了20天，就从完全初学生手、不知隶书为何物，写成下面的样子！

学习乙瑛碑的宝宝们都无一例外爱上了它！其实就是因为简单易上手，于是特别有自信！

乙瑛碑的唯一弊端是临写时容易过于工整，以至走向拘谨和俗气。比如像我下面这样发挥的就比较俗气。在学习的时候需要更注重往灵动方面发展。

小篆

篆书我没有勤奋练习过，只略学了一些日常知识。根据大家都推崇的“取法乎上”，以及我现在更喜欢碑超过喜欢帖，所以还是推荐从秦刻石开始学起。

←琅琊台刻石

泰山刻石→

秦七刻石原石大多毁损无存，经考证，属于秦代原刻者，仅存“泰山刻石”和“琅邪刻石”残石，其他的如“峄山碑”是唐以后翻刻的，翻刻的少了秦时的古拙神韵，可以做补充学习途径。

篆书的网上视频教学很多很多，讲的系统又精炼能快速学到东西的，我比较推荐这两个视频：

《李刚田篆书讲堂》

《潘德熙教篆书》

篆刻？我不懂！我只认下面这位!

这世上只要有人能刻出如此美妙的章子就够了！

我们只需要欣赏！

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魏碑篇

魏碑是我国南北朝时期（公元420-588年）北朝文字刻石的通称，以北魏为最精，大体可分为碑刻、墓志、造像题记和摩崖刻石四种。

魏碑字体朴拙险峻，奇逸雄强，是我目前认为的最美字体，没有之一！然而风格多样，一碑一体，没办法推荐初学该从哪里入手。。。肯定有人说我又捣糨糊了。。。

好吧！虽然不情愿，勉强推荐《元桢墓志》和《李璧墓志》吧，但是进阶可以往《龙门二十品》或者《郑文公碑》发展，熟悉各种风格才能更潇洒俊逸！

魏碑入门推荐-墓志类

有多少人觉得唐楷、行草都俗气了？有多少人觉的这么多字体都不能表达我们恣意潇洒又悲壮的人生了？赶紧来进入魏碑的魔力世界吧！

《元桢墓志》

《李璧墓志》

魏碑的学习，网上的视频比较多，教法各个不一样，需要有甄别能力。有些老师甚至对所有方笔都用各种藏锋、各种回笔的描画法，这是我个人不太赞同的，当然也欢迎大家提出异议进行讨论。

这里我不推荐陈忠建老师的视频。虽然我想推荐的老师用的侧锋特别多，但我觉得更具风骨，也更符合书写性。我推荐的是下面两个视频：

周慧珺老师的《魏碑技法》

李松老师的《李璧墓志》

之所以推荐这两个视频，以及推荐《元桢墓志》和《李璧墓志》，是因为这两个墓志都是方圆兼备，与隶书的推荐理由一毛一样！学完了这两个墓志，基本所有魏碑能用的的笔法全能掌握，从此走遍魏碑都不怕！笔画教学系统完善，今后可以向方、圆两个方向发展，进入隶书、楷书都不难，且字体清晰，字数多，容易入手。

魏碑-造像类

“龙门二十品”是指在龙门石窟中发现的北魏时期二十方造像记，这些作品被认为是魏碑书法的代表作。这里我只选字体清晰易辨认、特征明显的推荐。

《牛橛造像记》

《杨大眼造像记》

魏碑-碑碣类

《张猛龙碑》

《中岳嵩高灵庙碑》

魏碑-摩崖类

《石门铭》

《郑文公碑》

魏碑创作是个难题，因为一碑一体，每个碑的字数很少，真的需要长期学习、领会贯通。另外女人学魏碑会变雄强吗？

一想到自己写的↓柔弱版魏碑就想捂脸

词作：@野火大鸿 手写：@香矢车菊

魏碑的笔画表现力丰富，大字表达的更清晰有力。然而上一篇说到，自从有了胡画拉大师给我刻的小楷印，我在努力尝试把一切字体往小了写，以便能把拉哥刻给我的印用上，摸索之路坎坷，但是我一直在尝试！

古拙质朴的探索之路

在此，我推荐白谦慎老师写的书《与古为徒和娟娟发屋》和《傅山的世界》。下面的图片都出自这两本书。

里面有讲到，清初以来的“尊碑抑帖”，傅山的学习“猛参将和学童”，以及90年代将“穷乡儿女造像”纳入书法欣赏和学习的范围，将“古拙”推向了巅峰。有些人戏称自己研究“丑书”（其实完全不丑），追求“拙”，“丑”，“不衫不履”。其实这是返璞归真的一个本质需求。右图为明末清初著名书法家傅山所作，当然晚年他修改了这种稚拙之路。

像上图这样的日常招牌，老师们也会驻足学习！

我们很多人可能不明白这些书法家们超高的理论需求，但有一点是我们可以明白的，就是越是学识渊博的学者，越是喜欢虚怀若谷、热衷学习。

譬如像傅山这样的宗师级别，都会向没有文化的“猛参将（打仗的将士）和学童”学习书法，更何况我们！

当我们看到任何字时，首先第一时间不是去否定和批评，而是要分析它有哪些地方值得我们去学习，当我们闭上嘴巴睁开眼睛的那一刻，我们才能真正的飞速进步！

P8

行草篇

行书大大加快了书写速度，也就成为成年人的日常书写最常采用的形式了。我在综述篇里面提到喜欢什么体就学什么体，所以成年初学者直接从行书开始入门完全没问题啊，不必拘泥于一定从楷书开始。

当然直接从草书开始入门就略着急了点。。。

我这是自己打脸了么。。。

但我还是觉得“学书无定法”，也许我没这个天赋，但是一定有人初学入门就写草书，还写的挺好！草书的笔画有约定俗成并形成了固定的法度，只要不是乱写，写成“天书”一样的江湖体，都应该鼓励。

行书入门-经典必荐

行书的发展像个史诗，宏伟奇丽，历代名家辈出，异彩纷呈。我个人从来都认为，写到一定程度，没有好坏之分，只有喜不喜欢。

首先，没学过王体的书法家我几乎没看见过；其次，嫌弃王体太过泛滥已经过时的也有一大部分。不管世事多么风云变幻，《集王圣教序》是行书开篇第一课还是被公认的，一哥地位永不倒！其实不难，拿起笔！

《怀仁集王羲之书圣教序》（简称《集王圣教序》）

行书入门-璀璨必荐

不喜欢王羲之的绝对要从下面的入手了，美入天际！

米芾《蜀素帖》

苏轼《寒食帖》

行书入门-颠覆必荐

魏碑篇中说过，明末清初文化大运动，王铎与傅山一样追求高古，当时最著名为：南董（董其昌）北王（王铎）。王铎更加气度恢宏、魄力雄迈。推荐王铎！

学习王铎对大尺幅的立轴长卷等的章法布局真的很难很难！我这个渣渣把手上的图集过了一遍，挑了上面这个我觉得最简单的《赠汤若望诗册》，勉强推荐吧。

草书入门

草书学习比较复杂，不知道别人有没有更多的捷径，我自己摸索的是：通常临帖从王羲之《十七帖》等各种尺牍书帖开始，期间一定会对草书的各个偏旁部首一头雾水，这时需要看《草诀歌》，然后学习孙过庭《书谱》。选择字帖时，彩色墨迹本和有翻译是首选。

王羲之《草诀歌》并不是王羲之本人书写的，但是里面对草书的偏旁部首做了归纳，不一定练它的笔画，但可以学习部首。而且这个帖也很适合硬笔临习。

临草诀歌是比较简单易入手的。大神太多，我硬笔累计练习没超过10小时，不敢乱教。

晨光0.7中性笔

孙过庭《书谱》

学习书谱不仅要学习它的绝美书体，还要学习内容，帮助我们领会王羲之的精髓！

《书谱》中有写到“至有未悟淹留，偏追劲疾；不能迅速，翻效迟重。夫劲速者，超逸之机，迟留者，赏会之致。将反其速，行臻会美之方；专溺于迟，终爽绝伦之妙。能速不速，所谓淹留；因迟就迟，讵名赏会！非其心闲手敏，难以兼通者焉”。

大意就是草书（行书其实也相同）需要“疾”“涩”行笔，只涩不疾无流畅之美，只疾不涩容易轻飘浮滑，疾涩结合可以写出力量感、厚重感、韵律感。

我的语文不好，上面的理解和解释也可能不对？不过临帖时如果不这样做，我感觉几乎写不出一样的来。比如前面的硬笔临习，我其实录了下面这个视频：

很多人问怎么写出来的，其实我不过写了几天硬笔，只能用软笔的理论来回答：疾行出锋，涩行蓄势，疾涩平衡，点画交代清楚，使转流畅。水平太差，也说不了太多。其实就是巧妙运用停顿吧。。。

如今，外面很多视频里面写行草书都是龙飞凤舞、偏于浮夸，好的行书学习视频并不多，希望大家仔细甄选，不要跟风，否则很容易写成浮滑无力的江湖体。视频我推荐陈忠建老师，但因为陈老师的视频只有单字，没有部首等系统类，所以还需要别的补充。

行草毛笔的挑选

写行草我喜欢狼毫，或者其他柔软弹力足的毛类，羊毫不行。然后，小笔不可写大字，大笔可以写小字。

日常练习临

《春江花月夜》

上面纸是3厘米状元笺，下面红格只有2.5厘米，我用的是4.2厘米出锋的周虎臣狼毫笔（通常用来写4~7厘米的中大行书），顺便吐槽一下周虎臣的毛笔巨难用！在万不得已找不到合适的笔（或者穷买不起）时，可以用大笔写小字。目前小字行草我用九成工作室的“立秋”毛笔。

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瘦金篇

瘦金体是楷书史上，哦不，可以算是书法史上的一朵奇葩，多少人诟病它不算真正的书法，又有多少人痴迷其中。对于瘦金的开创者宋徽宗我不多说了。

但有一点我真的想说，瘦金的练笔相当独特，想全面练笔、进入书法之门，瘦金并不是个正路子。。。会不会很多人打我，然后不爱我了。。。

相信没有一个正统书法老师会推荐初学练瘦金，然而我的师父还是觉得我写瘦金好！这也坚定了我对“学书无定法”的感觉。当我们决定并不想做书法家的时候，一切跟着喜好走就对了！

瘦金入门推荐

大楷代表《秾芳诗帖》

小楷代表《千字文》

瘦金误区提示！易走歪路提示！

（求不打系列）

↑ ↑

《秾芳诗帖》 《千字文》

选字 选字

《秾芳诗帖》绢本纵27.2厘米（每行只有2个字），横265.9厘米。去掉上下少的可怜的边框留白，可以估算出一个字的大小大致为13厘米左右，为大字。上图对比中，左边用笔畅快淋漓，锋芒毕露，且将侧锋用到了极致，使得每一个笔画都有如劈剑挥刀。当写大幅字时，可以看做以字入画，潇洒劲健。

然而！当写很小的字，字数又较多的时候↑↑，再用那种充满侧锋，笔笔如剑的写法，就会显得凌乱、过多杀气。比较一下《千字文》的远景，更柔和，可以大致想象比较。徽宗他老人家这样用笔是有道理的！

我们很多人，包括我，初学没有人指导，都会误以为瘦金就应该充满侧锋，笔笔如剑，在整体规划布局时会有所疏漏，不能协调刚、柔的比例。

以上全部是我个人看法，每字手打，恐有错漏之处，这可能跟我习惯了用整体创作布局的思路去研究用笔而变态的思考有很大关系。本身水平实在有限，自己也写的不好，没有勤奋的练习，欢迎一起探讨学习！

接下来，没有捷径！只有临帖！

瘦金适用毛笔，我在笔类篇里有推荐，试用时的视频也有说明，这里不再详述了。

以上只是新手提醒！毕竟我的水平太差，截止目前对瘦金的累计练习时间没超过10小时，也算半新手，本应观棋不语。以下是练习结果，每日一小时算的话，第五天和第十天大概写成这样。

跟硬币按比例缩放进行比较

↑上图2厘米方格

【完】