记忆力差，难以集中注意力，长期喝这杯养生茶能帮你解决困扰

【孩子自控力差，注意力不集中，父母别着急，提升方法教给你】

设置清晰简洁的空间范围仔细观察我们会发现当孩子周围的环境过于嘈杂、选择过多的时候孩子一般很难集中注意力。想要孩子能够提高自控力，提升孩子时间管理能力孩子自控力差很大一部分原因是孩子对时间没有具体的概念...

研究发现：长期喝茶或者长期喝咖啡，能降低心中风和痴呆的风险

那么喝茶或者喝咖啡和我们的健康有没有关系呢？能不能长期喝茶或者喝咖啡呢？不管是长期喝咖啡，2、如果能坚持每天喝3~6杯咖啡和茶，我们再来看看喝茶或咖啡与心血管疾病，长期坚持喝茶的人高密度脂蛋白胆固醇下...

高考丨如何在紧张的复习中集中注意力、提高学习效率

心理咨询解决高三学生想上大学却无法集中注意力的问题。而是陷入到注意力不集中、学习效率低甚至无法学习的压力圈儿中，更会让未来的生命蒙上厚重而无法驱除的阴影。有着积极的学习动机却无法付诸行动、特别想全心投...

集中注意力的5个方法和6个小技巧

注意力是做好一切事情的基础，但学习工作中注意力不集中总是难免的，前面也已经写过一些关于提升注意力的方法，1、了解自己注意力不集中、分心的原因。留意（不要刻意）你的整个学习或工作的过程，你是在什么地方分...

《梅花易数预测术》对于梅花易数中的最大难题，或许这篇文章能帮你解决

准确率低俨然成了梅花易数中的最大难题。梅花易数的门槛也在门里头”应期就是你所要预测的事件。预测中最常遇到的就是应期的问题，梅花易数的整体准确率就会上一个大台阶?我们知道梅花易数起卦方法多样，即先天起卦...

30天记忆力训练方法，让你的记忆力每天都在上升！

记忆力训练真的有用吗？今天我们给大家分享30天快速锻炼自己的记忆力，平时我们在记忆一些事物的时候会发现，其实有意识的去记住这些东西的效果会更好，简单的说就是眼睛看了之后才会记住这些东西，生活中很多记忆...

70岁后记忆力明显减退！如何维持记忆力？生活上做好这5点很重要

很多老年朋友可能会遇到一些与记忆力有关的问题，记忆力减退似乎会在某个时刻发生，认知能力一般会减慢。一个健康的老年人仍然能够记住信息。又比如老年人可能担心需要比以前更长的时间来学习新知识。老年人记忆力减...

一个左右长期记忆力的关键要素

大多数人的看法是把信息、案例或者经历背会了，脑科学对记忆的解释是，编码在大脑中，然而这些事情并不是像电影或者画面一样直接复制在了大脑里，大脑的记忆策略是把时间、地点、人物，它就是我们大脑的记忆机制，考...

咖啡冷知识9则：长期喝咖啡，身体会发生什么？

你喝进去的咖啡在身体内被分解为咖啡因、脂肪、蛋白质、多酚、矿物质……你喝咖啡后发生的故事主要和咖啡因有关，不足大脑呆滞、双眼无神时喝咖啡也没用* 你的困意并不会因为喝咖啡而消除而且大量服用或敏感人群喝...

浑身没劲，少气懒言，抵抗力差，董医生教一...

你会发现有很多人从小到大身体就属于比较虚的。并且伴有身体比较虚的这样的情况，这叫气虚导致的胖大舌，比如说像人参、西洋参、党参、太子参都有比较好的补气的作用。尤其是这种像自汗的人、容易感冒的人、肺气不足...

老实人没出息，并不是因为能力差，不懂这五点，一直被利用

但老实人就是无法得到好机会;甚至有些混得不好的老实人，职场老实人逃脱不了被欺负的厄运，老实人不仅没有想法，老实人之所以混得不好;二、老实人与人打交道没有防备，当老实人与同事打交道;要是老实人和身边的同...

智能电视越用越卡怎么办？一招帮你解决，给电视强行“续命”

给智能电视配上网络盒子完全是多此一举，我一直都是直接在智能电视上安装软件观看网络视频资源。家里老人更习惯使用宽带赠送的IPTV机顶盒看电视直播节目。而我更喜欢用智能电视自带的软件看网络资源。我们只需要...

上热下寒，中医一方帮你解决

今天说说上热下寒的症状。总是感觉上热下寒，常感觉腰部以上出汗严重，容易上火，烦躁，大便溏薄，就是上热下寒的症状。患者服用之后呢？大便正常，心烦失眠也减轻了，宗筋也容易起立了，如何辩证上热下寒的症状：容...

全脑超能记忆力——记忆的规律

证明了那些早已在使用的记忆力技巧的科学性，这种极为正常的记忆力差错常常被视为疾病，当我们的记忆力没有如社会所期待的那样时，管理着身体中发生的一切事情，我们的身体、记忆、思想、情感和对外界的反应。一个成...

根据所学知识，从记忆编码，存储和提取等方面，论述如何提高记忆力？

使用夸张的表象、形成记忆链、将新的信息和已有的经验连续起来。3）进行深层次的意义加工，4）多通道协同活动记忆，5）记忆的材料要形象化、韵律化，6）可以进行适当的过度学习，7）利用一些记忆术，1）组织有...

4步让你拥有永久记忆力，专治背诵全文

背出的标准是做到条件反射，#提高记忆力 #背书 #高中语文怎么学 #初中语文怎么学 #学渣逆袭指南 #艾宾浩斯记忆曲线，因为刚刚我意外的发现自己竟然还能流利地背出醉翁亭记，这个技巧的目标是一字不落的...

心脑血管瘀堵，一个活血化瘀，一个引导，一个行气，帮你解除痛苦

今天给大家拆讲一个所有心血管病人都知道的一味药，那就是心脑同治的通脉颗粒。所谓通脉就是使人体的气血循环畅通，因为心脑血管病的朋友，这样心脑血管就不通畅。那我们第一个任务就是要疏通被堵塞的血管，就需要用...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

手脚冰凉，生冻疮，怕风怕冷，浑身窜着疼？一个方子帮你解除痛苦

她的症状是怕风怕冷，这位患者很明显就是阳气虚弱，本来身体就弱加上生孩子和小产没当回事，治法是温经散寒，方用当归四逆汤加减。刚开始用药时会出现上火的情况，不用吃清热下火药。给这个患者用的方剂是当归四逆汤...

正山小种茶—不可错过的养生茶

　　正山小种的冲泡切忌操之过急，需要讲究一个慢字因为太快的话可能会使茶水溅出茶具。因为如果冲泡的时间太长的话，茶中的香气就已经很快地逸散完了。在之后的茶水中茶香就会变得十分的寡淡。而且需要注意的就是随...

【征文】三子养生茶（枸杞子、决明子、菟丝子）

年逾九旬仍神清气爽、满面红光，便与其聊起养生秘诀。是三子养生茶之功劳。枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，虚劳咳嗽，消渴，遗精。近来研究发现它具有明显...

【903营养】教你正确使用“中药代茶饮”，学会喝“养生茶”

参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作“大家对于中药代茶饮的接受度越来越高“或者采用单味及复方中草药代茶冲泡、煎煮后饮用“光是简单的冲泡很难将枸杞子中的营养物质...

久病阳损及阴，阴阳两虚，难以振奋，老中医巧方补阴阳，得以自立

所以在治疗上不能偏执于温补，尝试过多种温补之品，形瘦体弱、面色苍黄、经常头晕到起不来床、肢体清冷，还会连累到阴呢？阳依靠阴而存在，也是依靠阳才能存在，任何一方都不能脱离对方而单独存在。没有热也就没有所...

五更泻，长期腹泻，有一妙方可用！

早上还没起床就开始肚子痛，说四神丸效果很好，现在早上基本不会肚子痛了，今天要来跟大家聊一个可以止泻的妙方：这个方子专门用来止泻，尤其是针对脾肾虚寒的五更泻，到最后肾也寒了，就成了脾肾虚寒，脾肾虚寒的人...

治疗脑供血不足，小脑萎缩，贫血，低血压的“芪根莪术汤”秘方大公布，长期服用，可以延年益寿，减缓衰老

国医大师秘方验方 整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法，包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、...

《人生感悟荟萃：短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品！ ​​​》

短期交往看脸蛋，一生交往看人品！女人最好的姿态是，穿上喜欢的衣裳，活成自己想要的模样。爱情是坚强与脆弱的结合体，所以知道寂寞的滋味，所以会常常流泪。因为不想错过这一站的幸福，我想，你会明白的。爱一个人...

微信支付5大隐藏功能，一定要知道！能帮你省一大笔钱！

微信支付还隐藏这5大功能！其实微信悄悄地出了免除手续费的优惠，需要通过支付金币来兑换：①在微信支付消息界面“③当微信零钱需要提现时，凭券就能自动抵扣手续费。依次点击【我】-【支付】-点击右上角的【.....