张锡纯的治痛第一方，搞定你从头到脚，从体表到五脏六腑的疼痛！
今天，咱们来聊一个治疗疼痛的方子，这个方子出自民国神医张锡纯之手。
张锡纯这个人小郎中已经提到过很多次了，称他是近代最伟大的中医一点也不为过。张锡纯用药如神，治好了很多西医治不好的病，而且往往几副药就能搞定。
张锡纯对每味药的药性，功效，用量都了解的非常通透，因为他会一味药一味药的去研究、尝试，最后将这些药组合起来，就能达到出神入化的效果。而且张锡纯这个人非常善于接受新的事物，他崇尚中医，也不排斥西医，对于西医的一些好的治病经验也会吸收进来，为己所用，可以称得上是中西医结合的先驱了。
今天小郎中要分享的就是张锡纯最经典的方子之一，叫活络效灵丹，这个活络效灵丹专门针对全身上的疼痛，而且疼的越厉害用这个方子效果越好，如果你身上有疼痛的问题，用别的方法解决不了，不妨用一用这个方子试一试，这个方子被很多人誉为“治痛第一方”。
首先，我们来考虑一个问题，人为会什么会疼痛呢？
中医认为，疼痛的原因无非有两种，一种是不荣则痛，一种是不通则痛。
不荣则痛 是由于气血不足了，不能充分灌溉我们的身体，这时候，哪个地方缺少气血，哪个地方就会疼痛。就好比给花园浇水，由于水太少了，不够用，总有一部分花浇不少水，这些缺水的花自然就长不高，甚至会枯萎。
“不荣“引起的疼痛是若有若无的隐痛，并不剧烈，用手按一下或用温敷一下，会有减轻的感觉。
不通则痛 是经络本身不通了，或被寒邪、湿邪阻滞经络了。这时候气血本身是很充足的，但是经络阻塞不通，气血过不来，堵在那里，压力越来越大，张力越来越高，就会越来越疼痛。
举个例子来说，一条水管，中间卡住了一块石头，石头的右面过不来水，而左面水则越积越多，压力越来越大，超过一定的压力，水管甚至会爆裂。因此，这种疼痛一般是比较剧烈的酸痛、胀痛，冷痛、热痛或刺痛。
活络效灵丹之类的是哪一种呢？因为活络效灵丹是一个活血化瘀，通络止痛的方子，虽说两种疼痛都管用，但主要针对的是第二种“不通则痛”。而且，不管是哪个地方疼痛，只要是跟“不通”有关，都可以用活络效灵丹来搞定。
下面我们就来看看，活络效灵丹这个方子有什么神奇之处吧！
这个方子的组成其实很简单，只有四味药：
当归15克、丹参15克、乳香15克、没药15克。
主治：气血凝滞，痃癖癥瘕，心腹疼痛，腿疼臂疼，内外疮疡。一切脏腑积聚，经络血淤。
这个方子里的先锋部队就是乳香和没药，作用就是活血化瘀。
这个乳香和没药，有必要给小伙伴们介绍一下，乳香和没药均是橄榄科植物的树脂，但它们并不是中国本土的药材，而是从国外引进的药材，在最初的药典里是没有这两味药的。从这一点也说明，我们中医也是在不断发展和进步的，只要是好的东西，只要是能解除人类疾苦，我们都可以拿来作为药材使用。
乳香和没药是中药里面有名的经典的药对，这两味药从来都是一起使用的，就像恩爱的夫妻一样形影不离。
这两个药的作用相似，具有活血止痛、消肿生机的作用，其中乳香偏于理气，没药善于理血，张锡纯对乳香和没药的评价非常高，认为乳香和没药搭配使用，是“宣通脏腑、疏通经络之要药，凡是心胃、胸腑、肢体、关节之疼痛，皆能治之。”
而且乳香和没药通而不伤气血，对于女人的闭经、痛经、月经不调，产后淤血疼痛都可以用。
乳香、没药还可以外用，有的人疮疡不愈或外伤之后创面很久都不恢复，这时候可以用乳香和没药打成细粉敷在伤口上，可以起到消肿止痛、收敛生肌的作用。还有糖尿病的人，如果有外伤的话，伤口很难恢复，也可以用乳香和没药粉敷患处，很快就能痊愈。 如果说乳香和没药是先锋军，那当归和丹参就是军队里的后勤部门。
当归和丹参在这里也是一对搭档，是补血活血的，当归是血科圣药，专业补血，可以补充一身的血容量，严格的说，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用到它，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。丹参呢，一方面可以行气活血，辅佐乳香、没药来化瘀止痛，另一方面，丹参也有一定的补血的作用，“一味丹参饮，功同四物汤”，这两味药通力协作一补，一通，就能让全身的血液运行起来，气血活了，人也就不容易产生淤血。
总的来说呢，活络效灵丹是一个很简单的方子，只有四味药组成，不过好的方子也不需要搞的太复杂，所谓大道至简，对于这个方子而言，一攻，一补，这就够了。
乳香
需要提醒大家的是，千万不要因为方子简单，而忽略了它的强大功效。这个方子被称为“治痛第一方”，通治全身上下，从体表到五脏六腑的一切疼痛，尤其以气滞血瘀引起的疼痛效果最佳。
1、比如有人跌打损伤，引起局部淤血肿痛，可以用这个方子来活血化瘀，促进局部血液循环，加快恢复。
2、还有的人经常不明原因的腰痛、背痛，如果是酸痛、胀痛，多半是气过不来导致的，如果是刺痛、锐痛，痛处固定不移，说明是已经气滞血瘀了，这两种情况都可以活络效灵丹来搞定。
3、还有各种原因导致的四肢疼痛、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腰突、颈椎问题、关节活动受限、坐骨神经痛胸痛等等，这些多半是以气滞血瘀为主，并伴有寒凝湿阻作用而导致的疼痛，也可以用这个方子。
4、脏腑的疼痛，如心脉痹阻导致的心脏病，如冠心病、心绞痛，肝区疼痛、阑尾炎、胃痛。
5、这个方子还可以用于妇科的月经不调、痛经、闭经，以及张锡纯提到的“症瘕”，“症瘕”指的是腹内的一切包块都可也叫症瘕，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢、肝硬化、脾肿大以及腹内的淤血、肿块等等。
6、这个方子还能治疗痔疮，因为痔疮说白了也是气血瘀滞在那里了，对于痔疮且疼痛的也可以用这个方子。
7、对于现在常见的肿瘤、癌症，也可以看做是“症瘕”的范畴，可以理解成是身体里比较难搞的包块，用这个方子也是很见成效的。
8、还有一部分人，总觉得胳膊或腿上的筋缩短了似的，屈伸不利，还容易抽筋、足跟痛，也可以用这个方子，张锡纯说这个方子可以把筋骨之间的淤血搜刮出来。
没药
这个方子是可以灵活辩证加减的：
1、下肢疼痛可以加牛膝来引血下行；
2、上肢疼痛可以加连翘；
3、女性腹中淤血疼痛可加桃仁、五灵脂；
4、疮疡红肿热痛加金银花、知母、连翘，疮疡面白硬的加肉桂、鹿角胶来补阳；
5、创面破损久不收口的加生黄芪、知母、甘草；
6、脏腑内痈加牛蒡子配三七粉；
7、头痛的可以加川芎；
8、颈椎疼痛加葛根；
9、筋缩、筋脉拘挛疼痛加芍药和甘草；
10、经常久坐腰肌劳损、腰突之类的腰部疼痛加杜仲。
怎么样？看到这里有没有感受到这个方子的强大？
先不要高兴的太早，在这里，小郎中要给大家泼一壶冷水，这个方子虽好，但因为里面的乳香和没药，所以这个方子喝起来特别的苦涩，一般的中药就很苦了，这个方子比一般的中药还要苦的多，而且熬完后的药罐子很难清洗。
不过良药苦口，越苦的药效果也是越值得肯定，相对应疾病带来的痛苦，这种汤药的苦又算得了什么呢！
如果实在受不了这个方子的味道，也可以将这个方子打成粉，将以上的用量平均分成四份，每次服用一份，用酒温服送下；也可以将这个方子打成细粉，用蜂蜜做成蜜丸来服用，这样既可以提高口感，也可以起到保护脾胃的作用。
最后呢，需要说一下，这个方子对脾胃有一定的刺激，如果脾胃虚弱的人谨慎服用，如果非用不可，可以加入10克甘草来缓和药性。
张锡纯这个人小郎中已经提到过很多次了，称他是近代最伟大的中医一点也不为过。张锡纯用药如神，治好了很多西医治不好的病，而且往往几副药就能搞定。
张锡纯对每味药的药性，功效，用量都了解的非常通透，因为他会一味药一味药的去研究、尝试，最后将这些药组合起来，就能达到出神入化的效果。而且张锡纯这个人非常善于接受新的事物，他崇尚中医，也不排斥西医，对于西医的一些好的治病经验也会吸收进来，为己所用，可以称得上是中西医结合的先驱了。
今天小郎中要分享的就是张锡纯最经典的方子之一，叫活络效灵丹，这个活络效灵丹专门针对全身上的疼痛，而且疼的越厉害用这个方子效果越好，如果你身上有疼痛的问题，用别的方法解决不了，不妨用一用这个方子试一试，这个方子被很多人誉为“治痛第一方”。
首先，我们来考虑一个问题，人为会什么会疼痛呢？
中医认为，疼痛的原因无非有两种，一种是不荣则痛，一种是不通则痛。
不荣则痛 是由于气血不足了，不能充分灌溉我们的身体，这时候，哪个地方缺少气血，哪个地方就会疼痛。就好比给花园浇水，由于水太少了，不够用，总有一部分花浇不少水，这些缺水的花自然就长不高，甚至会枯萎。
“不荣“引起的疼痛是若有若无的隐痛，并不剧烈，用手按一下或用温敷一下，会有减轻的感觉。
不通则痛 是经络本身不通了，或被寒邪、湿邪阻滞经络了。这时候气血本身是很充足的，但是经络阻塞不通，气血过不来，堵在那里，压力越来越大，张力越来越高，就会越来越疼痛。
举个例子来说，一条水管，中间卡住了一块石头，石头的右面过不来水，而左面水则越积越多，压力越来越大，超过一定的压力，水管甚至会爆裂。因此，这种疼痛一般是比较剧烈的酸痛、胀痛，冷痛、热痛或刺痛。
活络效灵丹之类的是哪一种呢？因为活络效灵丹是一个活血化瘀，通络止痛的方子，虽说两种疼痛都管用，但主要针对的是第二种“不通则痛”。而且，不管是哪个地方疼痛，只要是跟“不通”有关，都可以用活络效灵丹来搞定。
下面我们就来看看，活络效灵丹这个方子有什么神奇之处吧！
这个方子的组成其实很简单，只有四味药：
当归15克、丹参15克、乳香15克、没药15克。
主治：气血凝滞，痃癖癥瘕，心腹疼痛，腿疼臂疼，内外疮疡。一切脏腑积聚，经络血淤。
这个方子里的先锋部队就是乳香和没药，作用就是活血化瘀。
这个乳香和没药，有必要给小伙伴们介绍一下，乳香和没药均是橄榄科植物的树脂，但它们并不是中国本土的药材，而是从国外引进的药材，在最初的药典里是没有这两味药的。从这一点也说明，我们中医也是在不断发展和进步的，只要是好的东西，只要是能解除人类疾苦，我们都可以拿来作为药材使用。
乳香和没药是中药里面有名的经典的药对，这两味药从来都是一起使用的，就像恩爱的夫妻一样形影不离。
这两个药的作用相似，具有活血止痛、消肿生机的作用，其中乳香偏于理气，没药善于理血，张锡纯对乳香和没药的评价非常高，认为乳香和没药搭配使用，是“宣通脏腑、疏通经络之要药，凡是心胃、胸腑、肢体、关节之疼痛，皆能治之。”
而且乳香和没药通而不伤气血，对于女人的闭经、痛经、月经不调，产后淤血疼痛都可以用。
乳香、没药还可以外用，有的人疮疡不愈或外伤之后创面很久都不恢复，这时候可以用乳香和没药打成细粉敷在伤口上，可以起到消肿止痛、收敛生肌的作用。还有糖尿病的人，如果有外伤的话，伤口很难恢复，也可以用乳香和没药粉敷患处，很快就能痊愈。 如果说乳香和没药是先锋军，那当归和丹参就是军队里的后勤部门。
当归和丹参在这里也是一对搭档，是补血活血的，当归是血科圣药，专业补血，可以补充一身的血容量，严格的说，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用到它，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。丹参呢，一方面可以行气活血，辅佐乳香、没药来化瘀止痛，另一方面，丹参也有一定的补血的作用，“一味丹参饮，功同四物汤”，这两味药通力协作一补，一通，就能让全身的血液运行起来，气血活了，人也就不容易产生淤血。
总的来说呢，活络效灵丹是一个很简单的方子，只有四味药组成，不过好的方子也不需要搞的太复杂，所谓大道至简，对于这个方子而言，一攻，一补，这就够了。
乳香
需要提醒大家的是，千万不要因为方子简单，而忽略了它的强大功效。这个方子被称为“治痛第一方”，通治全身上下，从体表到五脏六腑的一切疼痛，尤其以气滞血瘀引起的疼痛效果最佳。
1、比如有人跌打损伤，引起局部淤血肿痛，可以用这个方子来活血化瘀，促进局部血液循环，加快恢复。
2、还有的人经常不明原因的腰痛、背痛，如果是酸痛、胀痛，多半是气过不来导致的，如果是刺痛、锐痛，痛处固定不移，说明是已经气滞血瘀了，这两种情况都可以活络效灵丹来搞定。
3、还有各种原因导致的四肢疼痛、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腰突、颈椎问题、关节活动受限、坐骨神经痛胸痛等等，这些多半是以气滞血瘀为主，并伴有寒凝湿阻作用而导致的疼痛，也可以用这个方子。
4、脏腑的疼痛，如心脉痹阻导致的心脏病，如冠心病、心绞痛，肝区疼痛、阑尾炎、胃痛。
5、这个方子还可以用于妇科的月经不调、痛经、闭经，以及张锡纯提到的“症瘕”，“症瘕”指的是腹内的一切包块都可也叫症瘕，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢、肝硬化、脾肿大以及腹内的淤血、肿块等等。
6、这个方子还能治疗痔疮，因为痔疮说白了也是气血瘀滞在那里了，对于痔疮且疼痛的也可以用这个方子。
7、对于现在常见的肿瘤、癌症，也可以看做是“症瘕”的范畴，可以理解成是身体里比较难搞的包块，用这个方子也是很见成效的。
8、还有一部分人，总觉得胳膊或腿上的筋缩短了似的，屈伸不利，还容易抽筋、足跟痛，也可以用这个方子，张锡纯说这个方子可以把筋骨之间的淤血搜刮出来。
没药
这个方子是可以灵活辩证加减的：
1、下肢疼痛可以加牛膝来引血下行；
2、上肢疼痛可以加连翘；
3、女性腹中淤血疼痛可加桃仁、五灵脂；
4、疮疡红肿热痛加金银花、知母、连翘，疮疡面白硬的加肉桂、鹿角胶来补阳；
5、创面破损久不收口的加生黄芪、知母、甘草；
6、脏腑内痈加牛蒡子配三七粉；
7、头痛的可以加川芎；
8、颈椎疼痛加葛根；
9、筋缩、筋脉拘挛疼痛加芍药和甘草；
10、经常久坐腰肌劳损、腰突之类的腰部疼痛加杜仲。
怎么样？看到这里有没有感受到这个方子的强大？
先不要高兴的太早，在这里，小郎中要给大家泼一壶冷水，这个方子虽好，但因为里面的乳香和没药，所以这个方子喝起来特别的苦涩，一般的中药就很苦了，这个方子比一般的中药还要苦的多，而且熬完后的药罐子很难清洗。
不过良药苦口，越苦的药效果也是越值得肯定，相对应疾病带来的痛苦，这种汤药的苦又算得了什么呢！
如果实在受不了这个方子的味道，也可以将这个方子打成粉，将以上的用量平均分成四份，每次服用一份，用酒温服送下；也可以将这个方子打成细粉，用蜂蜜做成蜜丸来服用，这样既可以提高口感，也可以起到保护脾胃的作用。
最后呢，需要说一下，这个方子对脾胃有一定的刺激，如果脾胃虚弱的人谨慎服用，如果非用不可，可以加入10克甘草来缓和药性。
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