警告：高血压都是“吃”出来的，3种升血压食物，医生从来不吃

年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃

包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化不良、容易积食等情况，清淡的饮食来呵护消化系统“不太适合经常摄入一些难消...

97岁妇科老中医透露：两种食物我从来不吃！记住女人一辈子的私家调理方！

这些经验或许值得各年龄段女性借鉴和学习，自己吃东西从不忌口，但有两样东西从来不碰——补品和油炸食物，朱南孙总结了女性生理病理特点——以阴虚火旺者居多，女同胞应少吃油煎油炸食品“决定号召女同事们都远离油...

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

鸡油菌如何种植，种植方法有哪些，种植前景和适合哪些人种植

因其菌体色泽金黄，颜色鲜艳似鸡油和蛋黄而得名。就能找到一窝窝野生的鸡油菌，鸡油菌属中有一种小鸡油菌也可入药，二、鸡油菌的形态特征。菌盖初期扁平，菌柄基部常有5～6条索状假菌根，菌丝肥肠状，菌盖扁平，三...

精妙话语：路是自己走出来的的，快乐是自己创造出来的

更不能糊里糊涂地度过自己的人生；人生不能虚度，梦想就会变成幻想；定能铸造人生辉煌；我们都不应抱怨自己的人生。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经；...

【科普营养】把吃出来的脂肪肝“吃回去”！

主要负责临床营养门诊、会诊、营养筛查评估、营养宣教、肠内营养配制室的感染监控、体成分及静息能量消耗的分析与指导及科室的持续质量改进工作。肝脏因其强大的代谢和解毒作用成为了我们身体里的一个，当长期酗酒或...

徐文兵：高血糖、高血脂、高血压（深度好文）

为什么西方人制定出来的血糖、血脂、血压的指标要套到我们中国人身上呢，你看我们中医讲地道药材，意思是中医没用中药有用，所以一些浅薄粗陋的人只能看到有形的物质，所以先讲中药，是想说明什么叫中医？所以大家首...

75%的高血压患者中招的H型高血压，筛查、营养素治疗、降压缺一不可

当高血压遇上高同型半胱氨酸等于H型高血压时!H型高血压是指由于叶酸摄入不足或叶酸吸收、消化、分布、储存、代谢障碍或MTHFR C677T发生突变而导致叶酸水平较低或同型半胱氨酸水平升高的高血压，H型高...

三七花治疗高血压病（原发性高血压）

包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、四维立体针等。三七花治疗原发性高血压，治疗高血压，辑有《秦伯未医学名著全书》...

高血压茶疗法，降高血压茶

如今我们把茶当作一种饮料，日常生活中也离不开茶饮，一些好的茶对我们的身体还有不少的好处。像高血压患者每天饮用一些降压的茶，不妨饮用以下的药茶。【芹菜红枣茶】，红枣2颗、芹菜200g、绿茶3g，将以上药...

高血压最怕的几种食物, 每天吃两口, 帮你软化血管降血压

叶茎中还含有药效成分的芹菜苷等成分，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，预防脂肪肝、心脑血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等，含有的黄酮素有扩张冠状动脉...

高血压不吃药！专家支一招，30分钟直接降压，神了！

平常人的降压药都是从嘴吃下去的，降压这个问题从腿来治会更好！给腿吃药就是直接给心脏用药，刘长信教授大家一种全新的、立竿见影的降压方法：不想吃药但是想降压的，想迅速、直观看到降压效果的，泡脚只说明有保健...

『高血脂集』高血脂怎么治-特效中药偏方治疗高血脂

　　特效中药偏方治疗高血脂：　　草决明20g、海带30g，水煎滤药除渣，吃海带饮汤，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用。适用于高血脂、、或病人食用，本药的降脂作用。主要机理是滋补肝肾，首乌含根酸，...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

越有本事的人，越喜欢在朋友圈发这三种动态，没本事的人从来不发

懂得什么样的朋友圈该发，什么样的朋友圈不该发。越喜欢在朋友圈发这三种动态，每天朋友圈都在发孩子的日常。每一次都是没有太大感受的育儿碎片，你没看到我发的朋友圈吗：都不会这样发朋友圈，以前朋友圈有个女孩。...

逆向思维：赚钱从来不需要聪明，只需要你有那么一点点耐性

其他的问题自然就会捎带解决了。直接用看起来最明显的解决方法，往往会先静下心来慢慢琢磨，找出所有看起来最明显的解决方法和条件，排除掉所有看起来最可能的办法，没准是平常看起来最不可能的解决方向，赚钱这件事...

精妙话语：梦想从来不怕路远，只要方向正确

梦想从来不怕路远，在充满赞美的环境中长大的人；千万不要忽视赞美的力量，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力，泪水拌和的笑决不是失败者的绝望呻吟，只有真正经历了磨难也因而真正...

财商：赚大钱靠的从来不是努力是圈层和信息

然后很多人可能努力到抽抽就死了。赚到大钱你需要的是自身的努力加高级的圈层还有时代的趋势。不要过分的高估自己的努力带来的效果。有一句话是你永远赚不到认知之外的财富，你根本不知道世界上还有除了打工另一种变...

中医鬼才倪海厦：这十三种人我从来不治，你赞成吗？

一开始吃中药就要求第二天就好了。或回头来问医师处方问题，(我在看病时都ㄧ定详细解释病情给病人听，但是再次复诊时病人居然会问？不相信就不要来看中医？此种有疾病乱投医的人不要治，并请求询问医师何药可吃，1...

真正在乎你的人，从来不点赞！

总是期待别人留言点赞，只会把关心放在真实行动上，不会只在朋友圈里关心你，而不是假装关心给你点赞，甚至有的都不会发朋友圈，而不是在朋友圈关心，想办法逗你开心，他就会发消息打电话来问你。而不是在朋友圈嘘寒...

婚姻从来不易

婚姻从来不易“婚姻不是小孩子过家家的游戏，消磨爱情的生活琐事，会替整个病态家庭。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老，最好的爱情是势均力敌。最好的婚姻是共同成长，这样的婚姻才会尽可能长久，没有物质...

细节从来不决定成败

细节决定成败这个概念深深的印在我们每个人脑海之中。好像照顾到了所有细节，导致失败的细节，细节决定成功的案例看似很好复制，细节永远只能是细节，细节往往是从结果出发反向推原因，其实细想毫无意义。打好手中的...

职场困境：我帮助别人从来不图回报，为什么反而逐渐被孤立？

都会喊他来帮忙：他需要真正理解工作中的人际法则”让被帮助人的人有控制感：也希望将来有一天你能够帮助到我：我可能也会请你帮个小忙：所以接受教父的帮助不会有太大的心理负担，反正未来我会回报你的“看到你就觉...

红薯升血糖还是降血糖？有的人想法错了

小时候最喜欢吃奶奶家放在炉灶里烤的红薯，东北地区把红薯当作主食来吃。糖尿病患者不能吃红薯，因为红薯吃起来发甜，于是认为红薯中含有的糖分比较多。不建议高血糖患者吃红薯：那么吃红薯是降血糖还是升血糖呢，0...

【组图】老中医行医30年，整理出来的五十三个秘方！,李可老中医秘方,老中医生儿子中药秘方,名老中医高...

个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖...

高血压病人尽量少吃的食物

茴香;而高血压初期患者多为肝阳上亢，多食可助热上火。加重高血压病人的病情，茴香为辛辣刺激的调味料，食用后会心跳加快，不利于高血压病人病情的控制;桂皮;桂皮的热量和碳水化合物含量都高，高血压病人多食不利...

终于有专家说实话了：不吃碳水化合物，就能逆转90%的2型糖尿病

你就会明白逆转糖尿病真的不是不可能！糖友反馈——改变饮食后药量减半！有一种激素就会出来工作——胰岛素：不同食物对血糖的影响不一样，米面糖对血糖影响最大！纤维（很多蔬菜中有）不会被人体消化和吸收，葡萄糖...