高压基本正常,低压偏高怎么治疗?
可直接扩张血管,使舒张压较明显下降。假如联合用药,如:转换酶抑制剂(如卡托普利)加缓释异搏定等可能比单一用药效果更佳。波依定和络活喜同属二氢吡啶类钙离子拮抗剂,都是长效降压药。与波依定相比,络活喜作用时间长达24~36小时,比较温和。心慌、面红、踝肿等常见的二氢吡啶类钙离子拮抗剂的副作用更轻一些。因此,病人的依从性更好 用珍菊降压片(1片,3次/日)加长效钙拮抗剂(1片,1次/日)方法治疗,(对睡眠欠佳者则用珍菊降压片一片,早、中、入睡前复降片一片方法)。 仅供参考!请咨询医师! 上压(收缩压)正常,下压(舒张压)有多高?你得说出个数字啊!
上压和下压之差叫脉压差,脉压差一般不小于30-40算是正常范围,比如110/80,120/90,偶然的舒张压升高没有什么大的临床意义,如果长期的下压维持偏高,提示有动脉硬化的可能。
你下压有点高,如果小于85-90,不用吃药,注意低盐低脂饮食,减少精神压力。如果超过达到或超过90, 则要找心血管内科医生咨询,需要药物治疗。 低压高,说明血管壁弹性差,从某种意义上说比高压高要危险。
药物有:利尿类:吲达帕胺片,速尿,安体舒通等
钙桔抗剂:波依定,心痛定,尼福达(长效心痛定)等。
ACEI:卡托普利,依那普利,洛汀新,科索亚等
当然这几类药中用什么药或联合用什么药,要到医院专科医生那儿去确定。
低压高的直接原因就是动脉血管外周阻力高,导致高的原因可能是:失血,休克,或者是由内分泌肿瘤综合症导致的一些促进血管收缩的激素的分泌。
低压高多见于动脉痉挛,多见于中青年高血压患者。
高压高与低压高同样危险,都需要治疗控制,坚持服药治疗。
高压高多并发脑血管病变,低压高多并发心脏病变。
青年人出现高血压需要排除继发性高血压。
平时注意低盐饮食,适当锻炼,控制体重,保证充足睡眠时间,减轻心理压力等 我也是低血压的。而且我低得很厉害,不过我吃了一样好东西慢慢地调理,现在好多了。我的方法如下:
1。早上泡一杯枸子茶喝,一定要浓,如果吃得下枸子的话也可以一起喝一去(最好要热的,冷的很容易伤肠胃)
2。出门的时候用个用保鲜袋装二三十颗红枣,放在包包里,随时可以拿出来吃,当工作很累的时候可以随手拿一个出来当解闷吃,头晕是可以当是吃药一样吃,很有效的。也可以用来煲粥喝,(红枣最好能去壳,尽量不要生吃,可以放在锅里面蒸一下,晾干水)
3。不要吃油腻,但也不要吃得太清淡。
4。休息尽量要质量好一点。
5。贴身的衣服要注意,最好要棉质的,因为低血压的人在冬天的时候会特别冷,而且很容易过敏。
这就是我觉得必须要的 关键就是低压不能高. 高血压
1996年世界卫生组织建议的血压判别标准,正常成人动脉的收缩压(常说的高压)<140mmHg,舒张压(常说的低压)<90mmHg。当非同一天内三次血压测量>140/90mmHg,可以确诊为高血压。当血压在140-180/95-105mmHg,称为轻度高血压。当血压在>180/105mm Hg时,称为中、重度高血压。
高血压病的早期症状为:头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官,严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。
降压食物 :饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
芹菜,性微寒、味甘苦、能清热利湿,醒神健脑,平肝凉血,镇静和保护血管。芹菜中含芜荽苔、甘露醇等物质,对降低血压及血中胆固醇,有一定疗效。生食疗效更好。
豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压作用。
海带: 能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,用利降压。
花生: 用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖、蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降。若用花生壳50~100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效显著。
醋: 患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥,平均每星期可减减体重500克。
罗布麻: 每日3钱,且开水冲泡当茶喝,持续半月,治疗高血压有特效。
干茶叶渣: 将废茶叶渣晒干装入小布袋中,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。
香菇:性平味甘,有补气益胃活血的功效。现代食品科学研究证明,香菇中含有一种氨基酸,具有降低血脂及胆固醇,加速血液循环,降血压的作用。经常食有,对高血压,动脉硬化者均有效。
洋葱:据研究,洋葱的提取物中含有可降低胆固醇的环蒜氨酸和含硫化合物的混合物,还含有前列腺素和能激活血溶纤维蛋白的活性成分。这些物质能舒张血管,降低外围血管和冠状动脉的血流阻力,降低血压,促进钠盐排泄,对老年高血脂、高血压和冠心病有良好疗效。
胡萝卜:对高血压的预防主要是由于其中含槲皮素、山茶酚,可增加冠状动脉血流量,降低血压、血脂、促进肾上腺素合成。
山楂:山楂的花、叶、果都含有降压成份,可降低血管运动中枢兴奋性,从而使血压降低。用其煎水代茶饮,有明显降压效果。还有增进食欲,改善消化功能。
魔芋:是一种低热量、高纤维素食品,有降血脂、降血压和通大便的作用。多吃些魔芋对高脂血症、糖尿病有治疗和预防作用。
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