1.日常生活中人会感到体虚乏力、头脑昏沉、还经常犯困…但是去医院检查又查不出哪里有毛病。那么,你很有可能是体内湿气太重了!
从脉象来看,就是湿脉。
体内有湿如何祛除?
其实我们每个人身上都有一个“排湿总开关”,就是我们的臀部会阴穴。会阴穴,属于任督二脉中的任脉,总领一身阴经调节、阴经气血,统摄全身湿寒之气,因此又被称为人体的“祛湿总开关”!经常艾灸或者点按它可以帮助我们排出体内多年的湿毒,慢慢地你的湿气也会减少很多。
艾灸或者点按会阴穴你能感受到有一股暖流从臀部向上流动,逐渐蔓延到全身,整个人都被温暖裹住了,身心舒畅…额头、腋下、肚子、大腿蹭蹭冒汗,全身湿气都在往外蒸发!”排便变得通畅,肚子赘肉也蹭蹭往下掉。
2.如果对方阴液不足,可以经常按太溪穴。
太溪 = 熟地
养血、滋阴。
其次是 三
阴交穴 = 补阴药
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。
3.左关郁
太冲穴+阳陵泉 = 逍遥丸
4.左寸低,尺有根。
合谷+太冲 = 柴胡
俗称“开四关”2个合谷+2个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。
5.
足三里 = 白术
健脾益气,燥湿利水,止汗。
有话要说...