练拳必须得法，“桩功中枢”，全面为你解读

沈绍功中医讲座摘录

风热的患者发热重；风热的患者咽喉痛或者舌边尖红，风寒的患者舌苔薄白；风热的患者舌苔薄黄，风热的患者脉浮数。泻肝火不要光记住柴胡舒肝散、丹栀逍遥散，一旦发热柴胡就不要用了，舌苔薄的就是虚症。香附是治月经...

方不在多，贵乎加减得法

如清代名医陈修园先生在他的著作中就非常明确地强调这种思想，故前人在方剂运用方面，方剂加减法中，又有药味的加减、方剂的合并、药量的增减等等不同。贵在加减精当，或是加重原方中一二味药的用量，即在原方中减去...

练拳达到上乘功夫是这种感觉

是要在动态中找出自己中心及身体保持圆势身法。其次便是建立一些四肢内动的意识及体会。筋腱收紧放松所产生的局部能量，太极拳主张利用自己体重是提供了一种最合乎经济效益的产生能量的方法。体内一节跟一节的动在外...

赵孟頫：当朝草书我最服鲜于枢，我写不过他

赵孟頫可谓当时“赵体“让赵孟頫都自叹不如，这人就是赵孟頫的知己，鲜于枢草书《韩愈石鼓文》局部。书法成就最著，赵孟頫曾这样评价鲜于枢的书法。伯机已矣，鲜于枢《草书杜甫魏将军诗歌》卷（局部），鲜于枢年长于...

面馆大肉面为什么那么好吃，大厨首次公开制作大肉的配方

五香料（八角、桂皮、香叶、白芷、小茴香、干辣椒）、青红椒、红糖、姜、蒜子、香菇、党参、天麻、黄豆酱、郫县豆瓣酱、耗油、盐、味精、鸡精、肉香粉、生抽、老抽、高汤（猪大骨高汤）、以及半成品大肉，肉皮我们先...

习武练拳要懂些中医药学

在练武功时很注重配合用药。在练功前服用些'’强筋健骨'’的药物；练打沙袋和掌指功，插沙功等后要用'’中草药'’水浸泡洗手臂等。要是练武功的能了解人体生理状况和掌握正确地武术运动方法后，在练之前一定要做...

2小时弄懂缠论中枢和级别----理论精华

一直问三买的个股操作问题。首先要选择上涨加中枢的图形。上面30分钟图上1-2、2-3、3-4 三条5分钟走势类型线段构筑的30分钟中枢（注：以前简单就是美先生把它说成为5分钟级别中枢是错误的，三个连续...

用碱水和面的作用是什么 碱水和面为什么发绿

增加面的筋性、中和面中的酸、增加面的香味、促进淀粉凝固等等，碱在旧社会时用途更多，都会加点碱，　　碱水和面最主要作用就是中和面中的酸和增加面的筋性了，意思是加碱能增强面的延展性和韧性，吃起来会更加筋道...

【图】通达信缠论中枢指标改成KT交易师公式

C)*10000);=DRAW,DRAWTEXT_FIX((MACHINETIME1090000AND MACHINETIME1总股本:=STRCAT(STRCAT('总股本,市值:=STRCAT(S...

倪海厦《伤寒论》​条辨一一四：柴胡汤为施转少阳之枢，使淋巴水道油膜等通畅，内外之交通无梗

凡「柴胡汤」病证而下之，复与「柴胡汤」，必蒸蒸而振，却发热，而误下了，或刚好吃坏肚子，攻下了以后，凡属三阳之证，其里气未虚，则抗拒外邪之力量仍有。柴胡汤为施转少阳之枢，使淋巴水道油膜等通畅，本身之抗拒...

三元逻辑论，全面提升你的思维逻辑创造力

定义、划分、概括、判断、推理、假说、体系。由低级到高级划分了人们在日常生活和工作中的7种主要思维活动,也反映了人们在处理问题时需要具备的7种主要思维技能。逻辑思维7级理论是一个全新的逻辑思维体系,直接...

如何用六顶思考帽模型，全面思考问题，提高...

如何用六顶思考帽模型，全面思考问题，提高决策的效率六顶思考帽,是一个全面思考问题的模型。平行思维”避免将时间浪费在互相争执上。是寻求一条向前发展的路,从不同侧面展开。在统等管理思考(蓝帽)的前提下,集...

员工认为你盲目自大，是因为你没弄明白这5个问题

同时还有一些管理者根本不懂现代员工的需求和以前很不相同，员工工作的价值取向也和以前很不一样，还会降低员工工作的质量。管理者要想带好自己的团队一定要多问自己几个关键性问题：如果管理者不清楚自身的这些方面...

只为你痴，只为你醉，你是我的一世红颜

你是我的知己你是我的红颜，令我痴醉千年，我泪涟涟，铺满西子湖。苍穹的佳酿孕育了你的芳魂，思念的夏风吹皱了西子湖，愁绪难散，相思的风中带着丝丝醉意，渴望莲心牵，思念之心如利剑。泄下片片梨花的花瓣，杨柳俯...

为你倾心，为你绝恋，无缘夫妻，你也是我梦中的情人

如若人世间没有别离，都能定格在初见的美丽画面里，苦苦的想念天涯一端的你。就成了我生命中最凄凉的梦。让这世间平添了太多无奈的相思。寂寞的想念，连星星都知道我的思念，明知想你是一种遗憾，偏偏舍不得忘记你的...

桩功、拳架、修为“三位一体”——蔡光復点破太极拳与无极桩的关系

练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的，通过意念训练来培养练习者的心性：无极桩功法是太极锻炼的起点和基石。桩功主要是通过意念训练精气神的功夫。无极桩功除了训练精气神以外，你才可能慢慢将虚领顶劲、气沉丹田等各...

武术界秘中之秘：丹田开合桩功

以我的理解就是使人的重心下沉于下丹田，所谓之丹田混元气（力），这里传授的丹田开合桩功，武术发力与抗击打的秘密主要在于呼吸。丹田呼吸的妙处，是可以迅速激发丹田内气，且以丹田呼吸之微动，形成肩胯开合，吸气...

太极真谈－无极桩功法

太极真谈－无极桩功法，必须养气练气。站桩同时是真正太极拳演练的开始。后面定式、单操和盘架实质是活桩“保持桩的状态才是真打“其基本过程是先松后静。生活在无极桩态中，对治疗慢性疾病和强健身心均有显著的效果...

谈谈站桩功的意念活动

大成拳、站桩注重精神意念方面的锻炼，配合精神诱导和相应的意念活动来达到改善身体素质，对神、形、息、力有了一定的理解（随着修炼进一步深入应该会有更到位的理解），在第三篇大成拳二世文集的第23章《站桩功概...

《梅花易数预测术》对于梅花易数中的最大难题，或许这篇文章能帮你解决

准确率低俨然成了梅花易数中的最大难题。梅花易数的门槛也在门里头”应期就是你所要预测的事件。预测中最常遇到的就是应期的问题，梅花易数的整体准确率就会上一个大台阶?我们知道梅花易数起卦方法多样，即先天起卦...

心脑血管瘀堵，一个活血化瘀，一个引导，一个行气，帮你解除痛苦

今天给大家拆讲一个所有心血管病人都知道的一味药，那就是心脑同治的通脉颗粒。所谓通脉就是使人体的气血循环畅通，因为心脑血管病的朋友，这样心脑血管就不通畅。那我们第一个任务就是要疏通被堵塞的血管，就需要用...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

手脚冰凉，生冻疮，怕风怕冷，浑身窜着疼？一个方子帮你解除痛苦

她的症状是怕风怕冷，这位患者很明显就是阳气虚弱，本来身体就弱加上生孩子和小产没当回事，治法是温经散寒，方用当归四逆汤加减。刚开始用药时会出现上火的情况，不用吃清热下火药。给这个患者用的方剂是当归四逆汤...

智能电视越用越卡怎么办？一招帮你解决，给电视强行“续命”

给智能电视配上网络盒子完全是多此一举，我一直都是直接在智能电视上安装软件观看网络视频资源。家里老人更习惯使用宽带赠送的IPTV机顶盒看电视直播节目。而我更喜欢用智能电视自带的软件看网络资源。我们只需要...

上热下寒，中医一方帮你解决

今天说说上热下寒的症状。总是感觉上热下寒，常感觉腰部以上出汗严重，容易上火，烦躁，大便溏薄，就是上热下寒的症状。患者服用之后呢？大便正常，心烦失眠也减轻了，宗筋也容易起立了，如何辩证上热下寒的症状：容...

投资十条，必须牢记 投资十条，必须牢记： 1、远离垃圾投资者需要搞明白，那些是垃圾公司 远离平庸...

投资者需要搞明白，只投资于卓越和伟大的公司。靠公司本身赚钱。而不是预期市场会大涨。如果市场短期涨的太厉害降低仓位。没有成长的价值是价值陷阱。价值就是公司创造现金流的能力。5、投资是一件专业的事情，可以...

从古至今，14种疼痛处理方法，全部收齐，以后再也不怕痛了！

制造出最早版本的阿片类止痛药（与我们现在使用的止痛药氢可酮和羟考酮类似）。对乙酰氨基酚更适合于反酸或溃疡患者，这些阿片类止痛药（奥施康定、扑热息痛、维柯丁等）通过附着在大脑、脊髓和身体其他地方的受体上...