当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

【葛根与葛粉、葛花】

元旦期间回老家,与亲友长辈相聚,酒店里提供的特色饮料竟然是由葛根粉泡制而成,绵柔可口、微甜不腻,很受欢迎。年已七旬的四叔与婶婶在座,几日前他们刚将自制的野葛粉寄送给我。我详细请教了葛粉的采挖加工过程。叔叔说:采挖野葛根一般在每年深秋和冬季,这个时候一来葛根已基本停止生长,有效成分丰富,品质好,出粉率高;二来周边杂草枯萎,容易发现和挖掘。但葛根往往长在地下70-80公分深处,采挖的难度可想而知,且一不小心容易挖断或碰伤。葛根以3-5年生者为好,地上葛藤攀树而长的,地下葛根往往长且粗。待将葛根采挖之后,先除净泥土,用铁砂布磨去外皮,切断后用加工面粉的粉碎机磨碎成豆腐渣样,再反复压榨过滤成葛根浆,沉淀后去水,最后将沉淀物暴晒十天,葛粉块自然燥裂成粉末,如此葛粉方成。

叔婶如此关爱,我感动之余又引出了关于葛根的童年回忆。记得小时候食品匮乏,更不用说有什么好吃的零食。上山挖一截葛根,趁鲜切成厚片或小块,蒸熟了当零食吃,尽管味道不咋的,也能解点馋。父亲告诉我:在饥荒的年代,许多穷苦人常常挖野葛充饥,而葛根与葛花又是很好的中药材,所以,葛藤的模样,我自幼牢记在心。

葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉。我们老家常把它当作降火的佳品,有谁上火牙疼、喉咙痛、口舌生疮了,泡一杯葛根粉降降火。烹饪菜肴时,葛粉也可以当生粉用。老家的亲戚朋友常常会给我捎来葛粉,所以,也是我的家常食品。

中医认为:葛根味甘、辛,性凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻等症。

中药饮片葛根

葛根为药食两用的豆科植物。有甘葛与野葛两种。葛根的成分主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有异黄酮类物质:如大豆素,大豆甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙及异黄酮甙等。下面我们就具体来看看葛根的功能主治。

从中医来看,葛根主要有如下几种作用

发表解肌。用于外感发热头痛、项背强(僵)痛。代表方子如著名的葛根汤,此方出自张仲景的《伤寒论》。以葛根为主药,加麻黄、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草组成。原文为“太阳病,项背强几几,无汗恶风者,葛根汤主之”。

因项部正是颈椎所处,葛根的解肌解痉作用,治疗颈椎疾病恰到好处,所以,临床每当碰到颈椎病,颈肩僵硬酸痛、头晕、手麻等时常用之,可以说是治疗颈椎病的特效药!

生津止渴。用于热病口渴或消渴证。

升阳止泻、透疹。葛根能升发清阳、鼓舞脾胃阳气上升,有制止泄泻的作用。通过中药的配伍,既可以治疗热泻、热痢,也可以治疗脾虚的泄泻、慢性痢疾等。

对麻疹透发不畅的有透发的作用。

醒酒解酒。《食疗本草》上记载:“葛根蒸食之,消酒毒”。葛根的解酒作用在《本经》、《药性论》、《本草拾遗》、《千金方》等中医专著中也均有明确的记载。对醉酒者,取葛根30—60g,水煎服,解酒效果很好。

而葛的花叫葛花,其解酒作用更为明显。葛花除了能解酒毒,还能醒脾和胃,用于胸膈饱胀、呕吐等症。

根据现代药理研究证明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素,对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管等疾病有治疗作用。

1.营养心肌,扩张血管

葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

2.降糖降脂 

葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低甘油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,疗效确凿。

3.益智作用 

有研究表明葛根对学习记忆障碍有较明显的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于辅助治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

4.提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。

5.对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

另外,葛根含有丰富的黄酮类物质和葛根素,目前异黄酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入,发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆。异黄酮又叫植物雌激素,所以,经常吃葛根食品,也能美容养颜,促进皮肤白皙、光润、细腻。对更年期的女性也有益处。

现在临床上,已经有注射用葛根素针,它是一个血管扩张剂,具有扩张冠状动脉和脑血管、降低心肌耗氧量、改善微循环和抗血小板的作用。主要用于冠心病心绞痛、心肌梗死、视网膜动静脉阻塞以及突发性耳聋、眩晕病等的辅助治疗。

如上所述,三高人群、老年人、心脑血管疾病患者、女性人群、饮酒人士等,常吃葛粉益处多多。

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码