炼精化气之前

因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

时间短怎么办？试试这杯酒，可以炼精化气，让你的体质更强壮

元阳又称肾阳，是人体一切生命活动的源动力。历来人们就十分重视顾护肾阳，补益药酒中也以补肾阳的酒居多。补肾阳酒使用的药品大多性温热，主要的适应证为畏寒怕冷，腰酸腿软，一、男人时间短和早x的原因，引起男人...

形意前辈刘纬祥秘传的炼精化气功：青壮年慎练，以免精气过旺

注意把津液吞入丹田，丹田随吸气用力往里收缩。肚脐力争贴至后背命门穴上，左足猛向后退一大步，足跟斜向上提，足尖点地站住。双掌握拳尽力后拉至左拳在脐、右拳在肋停住，右足用力猛往后蹬，右胯向前向上托劲；左足...

炼精化气(三十二)之

特别是现代社会的修行，无孔不入地影响着我们本就纷乱而躁动的心神，都时常忘记字的写法，更别说去啃那些个诘聱难懂的古文，修行是寂寞，当我自以为修行中有所体会，想找一个人分享的时候，才发现竟找不到一个愿意听...

庞鹤鸣：炼精化气秘法

庞明的智能气功（炼精化气部分）先是阐述该法的特点和意义。如道家正宗丹道功从下丹田练起，打开阴跷库，然后走任督二脉循环。所以一般道家丹道功要打开阴跷库这个内窍。因为精是无形的先天混元气众多的信息变成的有...

[转载]高人隐士传授的炼精化气秘法,透彻之极

所以一般道家丹道功要打开阴跷库这个内窍。传统丹道功讲了很多功法，但不直接讲功决。《苌氏武技书·聚精会神气力渊源论》（聚精会神是日常普通用语，但在气功和武术中却是关键名词。后天的练功是要聚津成精，炼精化...

练精化气的方法口诀(吸、抵、撮、闭)

身不漏，男子阳举时用十六锭金或四字诀或忘都可以达到让元精不转化浊精，而是转化成真气。便咽,水火相见”十六锭金功，还有“吸、抵、撮、闭的口诀”效果都很好，另外还有一个方法，就是“忘”字诀。遇到这种情况马...

五运六气之初气与中气概念初探

还要在正味补泻之外。厥阴之主，《素问.脏气法时论》说，肝欲散。如《素问·六微旨大论》说，气有初、中“《素问·六节藏象论》说。地气主之：津液相成；寒暑燥湿风，心肺之气又合于肠”所以天地之气进入人体与人的...

古人说：“肩为阳气之镜，肩膀不平，阳气不足”，有什么依据？

有些人可能表现为双肩倾斜，而有些人则可能出现双肩下垂的现象。若是从人体经络分布的角度来看，我们的肩膀部位为手足三阳经交会之地。也会体现在我们的肩膀部位。可以窥探出我们全身气血的盛衰，我们的肩膀部位除了...

【中医五运六气之六气应脉】

指风、热、火、湿、燥、寒六种气候变化。六气分为主气客气。主气以测气候之常,客气以测气候之变。主气所应为地脉,1、主气应脉。人体寸口脉六部与主气的六气依次对应（如附图）“客气主一年异常气候变化规律,客气...

“不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工矣！

主气太阳寒水。凡终之气皆以太阳寒水主司，当常记寒、湿、火之为患也，寒厥入胃，头项囟顶脑户中痛，寒入下焦，头项强痛而恶寒，则恶寒无汗、身疼痛、其脉浮紧。寒邪直入少阴，无表证而见畏寒肢冷；寒邪入肺而兼饮者...

从黄元御的《四圣心源》浅论中医一气之圆运动观

中医的圆运动学说对于理解中医理论和指导临床有非常重要的意义，黄元御在《四圣心源卷 一·天人解·阴阳变化》中论及阴阳的升降运动，皆运动不圆，即黄元御重视人身中枢轴引起的圆运动:似认为圆有完全对称之意:无...

医心方，治肾病肾气盛，为志有余，则病腹胀飧泄，体肿喘咳，汗出憎风，面目黑，小便黄，是为肾气之实也

治肾病方第十四，则病腹胀飧泄，体肿喘咳，小便黄，是为肾气之实也，《千金方》治肾气虚寒，腰脊痛，身重缓弱，阳气顿绝方∶生地黄（五斤，干）苁蓉（八两）白术（八两）巴戟天（八两）麦门冬（八两）茯苓（八两）两...

十精丸，又名保真丸，出自王冰《元和纪用经》有温平补益、大补虚冷、接引真气之功，适用于各种虚损劳伤

又名保真丸，方由菟丝子（人精）、甘菊花（目精）、五加皮（草精）、柏子仁（本精）、白术（日精）、人参（药精）、石斛（山精）、鹿茸（血精）、巴戟天（天精）、肉苁蓉（地精）各等量组成。炼蜜为丸，空腹温酒或盐...

「气象科普」二十四节气之“雨水”

故立春后继之雨水。一是天气回暖，我国古人将雨水节气的十五天分为三候，说的是雨水节气来临，水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，雨水花信为:油菜花是最容易栽培的农作物...

今天：24节气之冬至！致我最在乎的人，献给我的朋友圈！

冬至雪初晴。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后，这种气候意义的冬季对于中国多数地区来说”标志着即将进入寒冷时节，冬至是太阳直射点南行的极致。...

生姜泻心汤：用生姜散寒逐饮之力以解水气之邪

恩师陈瑞春先生家里三代为医，陈老用五十年的时间研究伤寒精义，认识到生姜泻心汤与半夏泻心汤绝不是一般认为的生姜与干姜之别，而是在半夏泻心汤证中，又出现了由于脾胃功能的下降，而产生了水气之邪之证。

我的五运六气之路——3剂解决患者多年盗汗原创： 王希军

但是，我相信我的辨证，更相信五运六气，相信这绝不是个案。本书是作者总结平日临床利用五运六气理论进行临证的心得体会、思路介绍以及部分医案分析等内容，相信会提高中医同仁们学习和研究五运六气的兴趣，尤其是对...

黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能...

夫黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。至于补中益气汤之用黄芪，又佐人参以成功者也。人参得黄芪，兼能补营卫而固腠理，健脾胃而消痰食，助升麻、柴胡，以提气于至阴之中，故益气汤中无人参，则升提乏力，多加黄芪、白...

第46集 五运六气（十九）——十二支化气的正化对化（4）

最后一种地支合化说：寅卯属木位东方，申酉属金位西方，辰戌丑未属土位东南、西北、东北、西南四维而旺于四季。今天我们来详细探讨气合化原理：乙庚合化金，12地支也有合化，子午少阴君火、丑未太阴湿土、寅申少阳...