如今大多数人对冠心病、心肌梗死或脑卒中有一定认识,但很少有人真正了解静脉血栓栓塞症。进入21世纪后,国内静脉血栓诊断病例数迅速增加,调查发现,各医院诊断病例数近年呈10~30倍增加。骨科住院患者总体发生率为25.5%~50%。重症监护病房、慢阻肺、肺癌、老年内科住院患者静脉血栓的发生率达10%~30%,这些数据都表明,静脉血栓在我国绝非低发。
生活中,静脉血栓离我们并不远,比如玩电脑时间过长,突然胸闷、猝死,大部分就是肺栓塞;有些老年人爱打麻将,长时间坐着,也很容易出现血栓;另外,还需要注意“经济舱综合征”,如果连着坐两个小时的经济舱不动,也容易形成血栓。
血栓一旦形成,大多数一发病就会出现严重症状,如脑梗塞的偏瘫失语;心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状;如下肢形成血栓则会引发两腿疼痛,或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。
既然血栓的危害如此之大,那么我们平时如何防治呢?这里小编和大家分享中医的一些食疗药膳,对清除血栓,打通血管很有帮助。
药茶:三七丹参山楂茶
组成:生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。
用法:三味药共研为细末泡水当茶喝,每日三次每次用5g泡上一杯即可。
三七丹参山楂合三为一搭配起来服用功效能大大的提升效果。三七是药食兼用的好东西;三七具有活血、止血的功效,《本草纲目拾遗》里说,“人参补气第一、三七补血第一”。
丹参:抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化丹参是历代医家公认的活血化瘀药,也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦、微寒为养血活血药具有抗血小板凝聚、改善心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用。常吃丹,能够活血化瘀,起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。
食疗方:黑木耳汤
每次用10克左右的黑木耳加上3片姜、5枚大枣、6碗水文火煲成水,放点盐调味不要过咸每天喝1次,坚持服用有显著的降血脂清血栓的作用。
除了上面这些食疗方外,下面的这些天然食材,清理血液垃圾,疏通血管的作用也很大,大家可以参考哦
小青柑普洱茶,茶界的新网红,有保护心血管,降三高,减肥,美容养颜减缓衰老,止咳化痰的功效。
小青柑制作,首先挑选新会优质青柑,采摘后掏出果肉,填入普洱茶,在没任何添加剂的情况下,经特殊工艺加工而成,味道更加甘甜。
老人常喝的养生茶,含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等,还具有驱风散热、解烦渴的作用。比如新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
罗布麻茶含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻,具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等的作用。因此能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环,提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
苦丁茶可以有效降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,有降压、活血脉、而且清除血液垃圾的作用,且可双向调节机体代谢,增强人体免疫力。
黑苦荞茶中含有芦丁,常喝它可以起到帮助软化血管作用,从而提高人体免疫力帮助降三高,预防冠心病等心脑血管疾病。
取8-10g的苦荞茶放入杯中,冲泡前先加入少量沸水浸泡茶粒,茶粒浸润后再加入沸水至满杯,等待片刻茶水冷却即可饮用,这样喝更滋润。
西洋参片对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量,还可以抗癌还能抵抗心脑血管疾病,老人该常喝
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效,更能软化血管,对于预防各种类似冠心病等血管类疾病特别有效。
葛根是豆科植物野葛或甘葛腾的根,有“亚洲人参”之美誉,是常见的蔬菜,还可以煲汤。葛根中含有多种护心成分,能扩张冠状动脉和脑血管,促进心、脑血液循环,预防冠心病。
2送1 葛根木瓜魔芋粉
其实,葛根中含有大豆苷、葛根素等,具有对抗垂体引起的心肌缺血,扩张血管,使外周阻力下降,从而降压,还有降糖,解痉,解热抗炎,丰胸之功,中老人人皆可常喝预防心脑血管病变。
如今,越来越多的中老人非常注重养生防病,治未病,已将三七粉列为日常的必需品,每天冲服1杯,活血化瘀,疏通血管,补虚强骨,养生防病从每一天的一杯三七粉开始。
三七粉具有化瘀止血,活血定痛,补虚强壮之功,研究证实三七粉具有抗血小板聚集及溶栓、促进造血,扩张脑血管,抗炎,抗衰老,抗肿瘤等作用,中老人每天1杯,可远离血管病变。
血管病变最为严重,特别是心、脑、肺的血管病变,都会有很严重的后果,其实,平时注重预防血管问题,保护心脑血管,常清理血管垃圾,促进血液循环,就会有效预防这些问题,山楂就是不错的选择。
下一篇
黑马王子量学理论精华
有话要说...