孩子健脾,不在补,贵在运
孩子脾虚的后果你了解吗?
1、运化失常、水湿内生
脾虚如果长期不调就会变成痰湿,许多的慢性病都是在脾虚的基础上发展来的,过敏性鼻炎、湿疹、腺样体肥大
2、气血不足,影响生长发育
孩子体内的正气、血液,都是来自于脾胃的运化。脾虚正气不足,应对外邪的能力就会变差,就容易生病。
这两大内因,经常一起作怪,引发孩子各种各样的症状。水湿、气血这些东西我们看不到,但是中医讲“有诸内,必形于外”,我们可以通过一些外在症状来判断孩子是否脾虚
孩子脾虚不虚,三个方面判断
1、看消化
肚子胀、食欲不好、吃一点就饱了、大便溏薄、经常消化不好、积食;
2、看形体
小脸蜡黄、没什么光泽、身体瘦弱、肉比较松软、有眼袋;
3、看体质
容易感冒生病,咳嗽反复,还不喜欢运动,走几步就喊累,稍微一动就会大量出汗。
咱家孩子也是这样吗?
脾健不在补贵在运,给大家分享一个小儿八珍汤:陈皮,茯苓,炒麦芽,山药,薏米,芡实,扁豆,莲子,可以有效帮助孩子脾胃运化吸收!
近期有很多的家长给我后台留言说了自家孩子的问题,我也非常深刻的意识到头条平台孩子的问题,也有很多!
我决定征集一些问题,统一回复!
1、孩子过敏性鼻炎
2、孩子脾虚积食
3、小儿生长发育迟缓、长得慢
4、多动抽动
5、睡觉不踏实,出汗多
6、便秘
咱家孩子如果也有以上问题,可以留言,我来给孩子看看
有话要说...