一个妙方，既增肌，又养血

中药增肌粉,专门增肌的中医秘方免费公开

老徐居然在搬砖头呢！练练肌肉，省得每次出门你俩就知道拿我的腿短，今天忘吃药了？你就知道吃药，我叫媳妇帮我买了健身用的增肌粉，那天不说吃那啥可以增肌了！就是我们经常吃得参苓白术散！就是四君子汤基础上加了...

有了这个5个妙方，几乎可以搞定世上所有的痛风了，总有一个适合你

但是用乌鸡白凤丸来治疗痛风是罗大伦第一个发现的，女人很少得痛风怎么还用乌鸡白凤丸来治疗痛风呢。这个方子寒药热药一起用，一起搞定由风、寒、湿、热导致的上中下痛风。一味偏方土茯苓治疗痛风效果很好很好，土茯...

一个妙方，大补肾阳，可治一切肾阳虚寒症！

肾里面储藏着我们从父母继承而来的先天之精和后天脾胃运化而来的后天之精，肾阳对我们人体生命活动起着激发、兴奋、推动作用。4.肾阳虚的人性欲减退、男性容易阳痿早泄。胞宫不得肾阳温煦。水液如果没有肾阳的蒸化...

补肾养血汤～补肝益肾，养血强筋

补肾养血汤：熟地黄9克，丹参9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。红花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。补肝益肾：养血强筋。【主治】：主要用于在治疗肝肾...

一个效方两味药，既治白发，又治手抖，还治腰膝酸软

既治白发，又治手抖，还治腰膝酸软：女贞子、墨旱莲各30g。女贞子，不仅入肾，能补中益气，可令心肝脾肺胃安定，可用于肝肾阴虚的目暗不明。腰酸耳鸣及阴虚发热等的治疗，墨旱莲，和女贞子一样入肾、肝经，能降肾...

妊娠呕吐如何治疗？一个妙方搞定！值得收藏

出现胸闷恶心，患者阴血养胎，以致肝血亏虚，一、首先要了解妊娠呕吐，妊娠呕吐是妊娠早期征象之一。轻者出现食欲缺乏、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象，那么什么样的人容易妊娠呕吐呢：血虚的人容易妊娠呕吐？血虚...

一个妙方：神仙九气汤

甚至外界自然气候影响人体气机升降出入，以致胸腹之气受阻，又叫神仙九气汤，但香附行气滞，姜黄既行气滞又消血瘀，炙甘草补脾益气，并化去血中瘀滞。能荡开阻滞之气机“其性辛香散滞，甘能补养，荡开瘀滞，加之其性...

治 “ 各种息肉 ” 的一个妙方

有敛肺涩肠、入肝止血、蚀恶肉、化痔消息肉之功。恶疮胬肉；治溲血、下血、诸血证，散风痰结核。瘰疬……痰疟癥结”治恶疮、拔毒、长肉、生肌、去漏管。有软坚、散结、祛瘀之功。烧灰敷恶疮”治痔漏。排便时肛门无疼...

能够把骨头里的热逼出来，送给天下更年期女人的一个妙方与一封情书

因为小叔很早之前就答应了后台的朋友写一写更年期养生的文章，女人更年期最明显的一个变化就是月经出现各种各样的问题，意味着女人的气血不足了，女人就会出现一系列更年期的症状，这是阴虚非常久了产生的热，多数女...

一个妙方：通气散

而肝气郁滞最是能让气机不活跃，疏肝理气，治肝郁气滞，川芎行气活血开郁打底，成治疗气滞耳聋的稳定结构，入药上走肝胆肺，能疏肝升阳解郁，疏肝升阳方面。肾开窍于耳，胆的经络上通耳朵，可导致气机宣降失常，或见...

中医减肥药方，每天只需一块钱，20天瘦15斤，排毒又养颜

运用中医学里的中药减肥配方，可以达到快速降脂瘦身，而中医减肥因其有效减肥也备受瘦减肥人士欢迎，下面的视频就教你怎么利用中医有效的减肥。白金降脂丸，就可以达到很好的减肥效果。而且对降低血清胆固醇和甘油三...

物竞天择，适者生存，通过政策淘汰，既可立牌坊，又不得罪人

【事由】雍州流民大多在南阳谋生，朝廷下诏书要把流民遣返回故乡，杀死县令等官员来响应王如，百姓只能外逃，不可能无限接济流民，所以只得赶走流民，2、武力镇压 朝廷为了赶走流民，流民们因为关中地区荒芜残败...

这味药，既可治肝炎、肝腹水，又可治脾肿大，肚子胀！

可活血消积。健脾利湿，主治胁腹癥积。水臌，胃脘痛，1、治腹中痞积。（《保寿堂经验方》）2、治胃痛。水红子或全草9-15g：（《浙江药用植物志》）3、治脾肿大。（《新疆中草药手册》）4、治慢性肝炎、肝硬...

比如咳嗽一症，既有内伤，又有外感

平时奉仲圣著作和《温病条辩》为圭皋。多年来一直教授《金匮要略》、《温病条辩》等中医典籍。然而他最常用的却是汪昂《汤头歌诀》中的方剂。凡外感咳嗽;伍老皆用银翘马勃散（金银花、连翘、马勃、射干、牛蒡子）合...

百病皆由脾胃虚而生，冬天灸这组穴位 这碗粥，既温补脾胃，又补气血

脾胃虚弱进一步演变成脾胃虚寒等。这样才能保证身体机能可以去抵抗外邪（如风、寒、湿等邪气）侵袭，原因之一便是这些食物或药物一般偏滋腻，那么该如何去判断我们的脾胃是否虚弱了，如何判断脾胃虚弱了？而脾胃虚弱...

中医如何治疗牙龈萎缩？5个妙方用起来，还你一口好牙

非常容易引起牙龈萎缩、松动、结石等等，此时如果加上不正确的刷牙方式、会过度的摩擦牙龈，1、胃热所引起的牙龈萎缩，胃热会消耗精血，此类人群会伴有明显的恶臭、口腔发热和牙龈出血等，这类人群应该选择清胃汤，...

仅仅四味药，能去死肌，蚀恶肉，消除息肉与囊肿，可谓是屡用屡效

声音嘶哑、鼻塞等症状都有可能是息肉造成的。很多朋友在了解到息肉的时候都很担心它会不会癌变。中医将息肉看做身体不要的多余部分，由中医大家石恩峻老先生多年经验积累出来的息肉良方就很有用，石老用这个方子来治...

桂枝桂枝发汗解肌，温通经脉，平冲降逆，在《伤...》中的配伍总结

如桂枝汤2. 桂枝配麻黄：温通心阳，桂枝甘草汤。如苓桂术甘汤。祛风散寒、通痹止痛，桂枝附子汤。桂枝配白术，补气温脾。如苓桂术甘汤，疏利肝郁，如温经汤，桂枝生姜汤，10. 桂枝配干姜。12. 桂枝配柴胡...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8种营养！润燥又养胃！

来一碗润喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花坚果藕粉“酸甜果干。莹白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充分溶解 随后加入95度以上的开水，满口香脆的坚果+清甜爽口的果干+晶莹剔...

一组实用的奇方，妙方，祖传方（收藏备用）

1 教您不花钱治好腰椎盘突出和颈椎增生：每次铺助揉按大椎穴（后颈凸出骨头的位置）更佳：内服具有凉血止血，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛，如果大家会辩证再配合内服点西药效果会更好，再配合薄荷甘油滴鼻...

老中医：一个驱寒除湿妙方，专治腰椎间盘突出！

一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。中医根据腰椎间盘突出症的症状，寒湿痹阻型，湿热痹阻型，气滞血瘀型，寒湿痹阻型是其中较为常见的一类，多有外感风寒或涉湿感寒等病史，腰腿部冷痛，与寒湿之阴邪相合，脉...

用了40年的香肠配方，记住“4321”调料比例，又香又嫩，咸淡适中

但很适合制作腊肉、腊肠，我比较喜欢吃腊肠，很多人灌香肠就知道加盐，其实想要香肠味道香，还需要加一些其他调料，做出来的香肠又香又嫩，想要灌香肠的朋友快收藏起来。4两白酒、3两白糖、2两食盐、1两香料粉、...

名医王辉萍的“补肾协调方”和“养血益气方”

仙灵脾12g 巴戟天10g 当归10g 仙灵脾巴戟天补肾温阳，当归补血调经，香附理气解郁。党参15g 黄芪20g 白术12g 茯苓15g&n...

因气以长气，因血以养血，炼精化气，炼气化神，炼神还虚

无不需气以生者也，中国医学认为人体之气极其复杂，有五脏六腑之气。有肌肉血脉之气，有元气、正气、宗气、直气、谷气、络气、经气，浊气、邪气、燥气、湿气、脾气、淫气、毒气、恶气、暴气、虐气，这些气直接影响人...

面部色斑 当重养血

的方法治疗面部黑斑、雀斑、黄褐斑，比如服用白茯苓、白附子、白僵蚕等，斑的病机远不是只用色素理论可以解释清楚的，也不是白色药物可以改变的。寒热虚实，脏腑经络，气血津液诸病机均可提供说法，尤其是气血病机应...