《中华医药》灸除“隐形杀手”
《中华医药》灸除“隐形杀手”
【导视】血脂异常有隐患。我非常害怕，当时心情压力很重，怀疑这个血脂高能跑到我身上来。小小艾条除烦恼。我不相信有这样的结果，我觉得这有点神奇。《洪涛信箱》，灸除“隐形杀手”，马上播出。
【洪涛信箱】灸除“隐形杀手”
【洪涛信箱】灸除“隐形杀手”
【解说】中国中医科学院针灸医院，医生在患者身上首先固定好很多的灸盒，接下来，点燃一把艾柱，然后，再把它们分别插到灸盒里。
【患者】温温的感觉就好像人洗了澡以后那种，特别放松的感觉似的。
【患者】这肚子以下都发热，尤其脚也本来脚凉，脚也发热，就觉得整个像通了的那种感觉，挺舒服的。
【解说】您千万不要误解，他们躺在这里做艾灸，可不是为了享受这种感觉，而是由于健康出了问题，专门赶过来治疗的。
【患者】我体检发现，血脂偏高。
【胡先生】甘油三脂比较高，胆固醇也偏高，还有一个前白蛋白也高。【关女士】总胆固醇是9.7，靠近了10了，甘油三脂是18点多，再参考真正值高出10倍。
【解说】原来这些都是高血脂患者，可是艾灸能降血脂吗？其实，最初他们来的时候，对于这种方法也很疑惑。
【患者】因为这是新的东西，所以对于好多新的东西来讲，人们都总带一个问号。
【患者】过去听说这个艾灸能治很多病，但是这个血液里面的东西，到底有多大效果。
【患者】反正因为我当时因为确实是很高的血脂，必须要试一试，只要有一线希望，我都想试一试。
【主持人4】高血脂，指的是血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪类物质部分或全部高于正常值，现代医学称之为血脂异常。我相信要是听说有个什么方法能降血脂，很多人都会感兴趣的，因为高血脂的人群实在是太大了，根据2007年的统计数据，中国居民成人血脂异常人群已经多达1.6亿。那血脂偏高的人，本身是没有什么明显的症状的，但是长期如此，却会导致严重的后果。
【解说】尽管很多人对高血脂还并不了解，但是也有人对此有一定的认识，并且还很担心。
【关女士】我一听说这个又会影响心脏不好，这样的话，心肌梗死是死亡是很快的，所以当时我非常害怕。
【患者】因为我血脂高可能还有家族遗传的因素在里面，我爷爷50多岁没有退休的时候就瘫痪了，瘫痪了13年，非常痛苦，所以我就联想我自己应该早早地重视起来。
【解说】血液当中的血脂增高，怎么就会让大家感到如此恐慌呢？吴医生为了让大家更清楚地认识高血脂，他把血清标本，经过离心分离、沉淀处理之后，来进行测定。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】这下面来讲是红细胞红细胞离心以后形成的沉淀成分，中间是白细胞的一些成分，最下面是血浆的成分。
【解说】身体里的血脂成分，经过这样的处理之后，就会主要集中在最上面的血浆部分，高血脂人群的血浆不同之处，连肉眼也能观察出来。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】关女士高血脂的血浆，和我们正常人的血浆，我们来看看，关女士这个血脂典型的乳糜状，浑浊，几乎来讲不透明，这个浓度越深，就意味着血脂的浓度越高。
【解说】关女士的血浆浓度要高于正常人，意味着里面含有的脂质成分偏多，这会导致流动性减慢，当流动速度减慢之后，就会造成沉积的现象，使得动脉的内皮层上形成粥样的斑块，阻碍血流，长此以往，不仅会让动脉供血不足，相关的血管还会硬化变脆。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】血管的弹性进一步下降，动脉硬化程度进一步加重，进一步地使人体心脑血管疾病发病大幅度上升，甚至直接造成心脑的损害，来自全身组织器官血液供应障碍，造成人体各种疾病的发生，所以说高血脂症是人体健康的一个杀手。
【解说】这正是让高血脂患者担心的后果，所以很多患者在得知自己已经是高血脂的时候，便开始四处寻求有效的降脂方法，像关女士就去了很多躺医院，而且还开回了很多降脂的药物。
【关女士】当时我觉得这个西药有很多副作用，我回来就仔细看，挺严重的，所以我就想，我就我就悄悄地不吃了，把药藏起来了。
【解说】吃西药又怕副作用，但是血脂还得要控制，无奈之下,他们不得不寻求其它各种方法。
【关女士】我的工资并不高，工资很低的，但是我还是花了一万块钱去买它，主要是为了活命，当时就是为了把血脂降下来。吃了以后效果怎么样，吃了没有什么明显的感觉，效果还在十几，我一直在监视。
【患者】我姐姐她们都吃他汀类的药物，但是我妹妹吃了胃溃疡，我姐姐吃了耳鸣，所以我得过肾炎不敢用西药。
【患者】我也不喜欢用西药来降，我就是注意这样不要吃动物油，还有胆固醇高的这些动物内脏什么，这些东西，我就注意了这个问题，但是仍然都不理想。
【主持人5】其实，冠心病、心肌梗塞、心绞痛和脑卒中等等这样一些疾病，有许多都是由于高血脂引起的，所以医生才会说它是“隐形杀手”，但是常用的降血脂药物，又都有些副作用，这让关女士和其他患者添了烦恼，那我们之前看到的艾灸，那用它来降血脂，就能管用吗？
【解说】是啊，全身上下，戴上很多灸盒，这就能降血脂吗？
【关女士】就觉得它在皮毛外面，有点热气，和里面，整个的体内的血黏度没有直接关系。
【胡先生】就感觉艾条它的作用，身体感觉就是热，但是光热就有多大作用，这个我不太相信。
【解说】艾灸如何解决得了血液的问题呢，吴医生认为：这主要和高血脂成因有直接的关联，关女士代表了一大类高血脂患者，她的问题出在餐桌上。
【关女士】就是没有肉，我觉得这顿饭我就吃不了，没有肉菜，现在光吃点小菜，我就觉得太素了，就这样，所以一般都要吃点，喜欢吃些猪肉的东西。
【解说】关女士不仅无肉不成欢，而且，还对自己的拿手菜——红烧肘子，格外地偏好。
【关女士】我喜欢吃我自己炖的，这样很烂，另外我自己炖的肘子，汤也可以利用，你要买现成的汤就没有吃了，因为我们过日子都习惯了，很节约的，我把肘子炖完之后，肘子肉大家吃了，这个汤我也很爱喝，我觉得它很营养，味道也很鲜美。
【解说】除了美味的肘子之外，关女士的餐桌上，还也缺少不了另一种“美味”。
【关女士】我爱吃腰花，爱炒猪肝，用胡萝卜片炒猪肝，我觉得它含维生素A高，对老年人一定身体很有好处，所以我经常就是，基本上每个星期都要吃。
【解说】中国营养学会推荐，成人每天膳食中的胆固醇的含量不能超过300毫克，而我们来看关女士的餐桌，每100克肘子含120毫克胆固醇，每100克的猪肝含有270-370毫克的胆固醇，光从这两项来看,她每日直接摄入的胆固醇含量，就已经明显超标了。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】中老年本身就是清除脂质代谢能力下降了，如果饮食再不注意，多吃些胆固醇，或者是动物的内脏，在体内越来越堆积，那么这种高血脂症的病理因素，危险因素就会越来越多。
【解说】血脂升高，归罪于饮食不当，有一定的道理。可是另一个患者胡先生，他和关女士的饮食习惯却完全不同，吴医生认为，他又代表另一大类高血脂人群。
【胡先生】我吃菜吃得比较多，像这个季节吃大白菜，炒一盘我都能吃了。我这人这么瘦，吃东西也比较挑剔，肥甘厚味我也不吃，什么内脏东西我也不吃，我也不相信，也怀疑血脂高能跑到我身上。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】由于自身功能的下降以后，清除体内与脂质相关的，这种代谢能力下降，因此来讲他虽然正常饮食但是血脂依然还是很高，这就是这种类型。
【解说】除了自身运化能力下降,吴医生还发现,胡先生的生活中还有一个因素也加剧了高血脂的风险。
【患者】以前我每天都在外面活动，活动量比较大，我经常出去上公园，上不了香山，上景山也行，就可以提升活动量，但是膝盖有时候疼得比较厉害，一上台阶就疼，上楼下楼就疼，所以就影响了我的活动，这活动量就少多了。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】运动量减少以后，虽然吃得不多，消耗也就减少，那么接下来饮食的一部分，通过三羧酸的循环，也就是通过糖和脂肪的转化，变成脂肪囤积在那个地方，所以说不知不觉，天长地久，这部分也会造成血脂的偏高。
【解说】总而言之，无论那类高血脂人群，其真正的内因，还是代谢功能的下降, 基以对这点的认识, 早在20年前，吴中朝医生就开始摸索用什么方法来降血脂。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】高血脂症的病机，相对中医来讲，主要是以痰瘀为主，痰属阴邪，得寒则凝，得温则化，因此为了驱除这个痰和瘀，那么我们必须要找出一个温通的方法，温能够化痰，温能祛瘀，而艾疚具有温通的属性，因此最适合这个高血脂症的病机。
【解说】在确立了使用艾灸的方法之后,在随后的多年里,他还摸索出一套成熟的艾灸治疗方案。
【中国中医科学院针灸医院主治医师 陈汉杰】关键是选的是一些穴位，穴位是比较重要的，就说我们灸什么地方比较重要，现在我们常用的是神阕，足三里，丰隆，还有三阴交。
【解说】您看医生给患者灸的部位有三阴交，足三里，丰隆，神阙，这些都是很常见的穴位，它如何改变人体的代谢功能呢。
【中国中医科学院针灸医院主治医师 陈汉杰】我们选择任脉上的穴位（神阙穴），它可以总体上调整元气，然后有一个协同其它脏腑一起，来提高这些脏器功能的一个作用，然后足三里和丰隆，它是胃经上的穴位，可以调理胃经的功能，促进它胃有规律的运动，提高一些消化酶，有利于人的消化和代谢。然后脾经上的三阴交，这是肝脾肾的一个交汇穴，通过调整这个穴位可以进一步调整肝脾肾三脏的功能，就对于高血脂肝脾肾三脏功能的低下的状态，起到整体的一个调节作用。
【解说】尽管患者带着很多疑问，但是每次治疗之后，一种隐隐约约的身体变化，让他们感觉很不错。
【胡先生】一个礼拜两个礼拜时候就有感觉了，五，六次以后吧，五，六次以后，每次做完感觉特别舒服，尤其是就感觉胃很舒服。
【关女士】我觉得有松快，当时我从东直门跑回家，还挺远的呢，我一路连走带跑，说说笑笑，我都开始挺轻松的了，我说管它的了，我试试看挺不错的。
【解说】一次艾疚需要20分钟左右，每周要像这样灸上3次，在经过8周的治疗之后，关女士和胡先生再次到医院抽血化验的时候，结果打消了他们心中的忐忑。
【胡先生】化验结果我一看，真神奇，血脂也下来了，胆固醇也下来了，另外我的这个血糖原来是正常，但是在上限，但是做完这以后，血糖也下来到4点几，这个我没想到。
【关女士】我现在的甘油三脂，从原先的18点多降到了4点多，总胆固醇降到了5.62，基本上高出原来的10倍，达到了基本接近正常的范围，这是一个惊人的结果。
【解说】就在拍摄的当天，这位接受4周治疗的女士，也对自己的血样也进行采集抽样，观察治疗前后的效果究竟如何？
【患者】今天化验的结果，甘油三脂是1.9，原来是2.3，低密度是6点多，原来是8，胆固醇原来是10 ，现在是8点多，普遍指标都下来了，我没有想到刚做了10多次效果就这么好，这我是没有想到的。
【关女士】是挺奇怪的，这点表面上的一点小小艾灸，就能够把很严重的一种病把它调理到正常的水平。
【胡先生】当时我问大夫，怎么血糖其它方面也有作用，大夫说这是一个全身的调理，后来他说这句话，我就理解了。
【主持人6】中医认为这个高血脂属于痰瘀,无论是哪一种原因所导致的,它都跟人体运化能力下降有直接关系.中医认为:脾主运化,脾虚则运化失调,而肾虚则津液失其主宰.那当人体的脾肾脏腑功能失常后，再加上摄入膏脂过多，就会使得这个膏脂转输、利用、排泄失常.瘀积在体内,津血稠厚，酿痰致瘀。而足三里,三阴交，还有丰隆，分别是胃经、脾经和肾经上的要穴，神阙，它也有调整脏腑功能的作用，这样四个穴位再加上艾叶的温热作用，调补脾肾，祛瘀、化痰、降浊,温化多余的水液脂膏,使之代谢出去，来改变患者血脂偏高的状况，这种方法，吴医生和他的团队经过多年研究，目前已经在临床上使用了,当然,高血脂除了治疗之外,合理健康的生活方式也是不可忽视的.
【解说】除了特别的治疗过程能帮助患者调整身体的各项指标之外，过去多年养成的生活方式也要逐渐改变。
【关女士】过去我都是以荤菜为主，总觉得肉还是好吃，最爱吃的这肉，现在我觉得最好吃的是青菜，觉得青菜比肉更好吃的，更可口，如果哪一天没有绿色蔬菜，我会觉得很不舒服.
【胡先生】做完艾灸以后，膝盖也感觉好很多了，也有作用了，所以我的活动量就增加了，早上骑车转一转，晚上也是出来一块儿散散步，活动活动。
【解说】除此之外，吴医生还为大家推荐一道降血脂的药茶。这道药茶选择了三种药材，市场上都能够买到。其中最主要的是灵芝，它的剂量是5克。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】灵芝当中主要含有降脂的成分，能够促进脂质的分解，加快脂质的利用，这样达到降脂的目的。
【解说】另外,枸杞是5克，还有苦丁茶适量，可以根据自己需求增减。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】苦丁茶经过实验室的研究，具有在降脂方面比较好的作用，苦能清热，用苦丁茶既能清热，又能化痰，适用于痰湿偏重的这一部分人，所以苦丁茶比一般的茶，对于降脂方面应该首先要选择苦丁茶。
【解说】准备好药材之后，做法很简单,直接把三种药材倒入一个容器，然后加入开水，泡开之后就可以饮用,早餐和晚餐前服用为最佳。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】这道茶饮一方面能够促进脂质代谢与分解，另外一方面又在一定程度上能够防止脂质在血管壁的沉积，具有降脂，祛痰，疏肝清热，化瘀通络的作用。
【解说】虽然这道茶饮方便实用，但是要注意，有些人群是不适合的。
【中国中医科学院针灸医院主任医师 吴中朝】总体适应肝阳上亢，肝肾阴虚比较合适，因此假如说对于大便溏薄，脾胃虚寒的，就要换了，或者不能久用。
【主持人7】专家提醒说，如果要是有条件的话，可以把灵芝和枸杞打成粉末之后，再和苦丁茶泡在一起,更利于吸收。如果您的脾胃虚寒，就不适宜上述的药茶配方了，吴医生说也没关系，您可以把灵芝和枸杞换成山楂、决明子，再配以苦丁茶,也是不错的,而且这个配伍方法，更适合年轻人来服用。好了，观众朋友，本期节目到这儿结束了，感谢您的收看，别忘了《中华医药》牵挂您的健康，下周见。
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