比健康 比快乐

让别人快乐，叫做情商；让自己快乐，那才是人生

那才是人生，一尘不染不是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬。我自做我的阳光，路上总有阴影。但抬头总能看见阳光，往事不再过问。未来共赴前程，一辈子很短，要么有趣。要么老去，叫做情商，让自己快乐。那才是人生，做事...

真正的得到快乐 是心灵的快乐

真正的得到快乐，是心灵的快乐，还不如失去；失去如果能让我们如释重负，就不必期望得到。得到如果不能让你快乐，就让该得到的人快乐吧；失去如果能使别人幸福，正当我们真正懂得珍惜时，就会发现获得的越来越多；就...

三八妇女节快乐祝福语动态表情图片，经典温馨的三八节快乐祝福语短信简短

愿快乐驱赶你的烦恼，温馨随后跟你奔跑，美丽挂在你的容颜，幸福常驻你的心田，妇女节快乐。月亮翘嘴着为你微笑，在这欢乐的时刻，如花女人今更美，幸福相伴合家欢，快乐相随好运围，健康相依财富抱~！糅合成祝福的...

中秋佳节快乐，祝福大家中秋快乐！

送你最真的祝福，祝四面八方真情围绕你，五湖四海真财来找你!祝你中秋行大运!一盒月饼甜蜜生活，一杯美酒健康长久，一个西瓜合家团圆，一份祝福送给大家。月饼甜甜;美酒香香;祝福片片;合家美美，中秋欢欢!祝你...

授人以快乐，自己更快乐

​唐风肉肉的职业头像开画后，各种闻所未闻的职业也出现在留言里。这真是一个深入了解社会生活的好机会！欢迎大家继续告诉tangfengrourou你想要的职业头像，肉肉的美好治愈形象需要大家共同爱护传播，...

快乐星球莲蓉包当老师了|快乐星球莲蓉包当老师了是怎么回事?什么情况?终于真相了

文章图片【快乐星球莲蓉包当老师了|快乐星球莲蓉包当老师了是怎么回事?什么情况?终于真相了,原来是这样!文章图片文章图片文章图片文章图片文章图片

快乐江滩会，健康群英谱

早上六点前就会有人来此报到了，只问拉筋动作是否协调，保住健康政府发慌，身体搞好吃垮社保；吃好睡好就挣钱！沉迷于拉筋健身运动，终于成长为大师兄，​6、兰姐：跟随肖师傅练习拉筋尝到了甜头，免得人家说俺黄婆...

多巴胺，内啡肽，看4点如何增强人体荷尔蒙，带给我们健康和快乐

荷尔蒙是由身体不同腺体产生的化学物质，还能有助于促进人体产生积极的情绪，身心收益的效果也许只有荷尔蒙激素可以做到了。人体激素体系有着非常强大的相互作用机制？目前研究发现能带人们快乐的荷尔蒙包括，这种激...

中医为你解读虚、寒、湿症状，五大穴位保护好，健康快乐长久久！

看看虚、寒、湿的症状你有吗？你知道虚、寒、湿怎样引起的吗？寒湿气往往通过5大穴位进入体内“肩颈酸痛，从'膻中穴'进入的'寒湿气'容易引起我们的'乳腺肿痛“小叶增生乳腺纤维瘤等症状“容易存积在我们盆腔，...

逆向思维：快速突破自己的认知模式，就能让你既快乐又健康

许多事情都很简单，其实越是本质的问题越简单。越简单的事情，快乐这个事情很主观，每个人对于快乐的理解标准都不一样。你觉得自己赚钱就快乐，虚拟无形的快乐心情，影响自己心情是否快乐，不喜欢那件事情，天底下任...

数字与健康 | 为了爸妈身体健康，请记住这些数字

数字觉醒理论就是根据对一个人的先天和后天的数字磁场来了解一个人的身体健康，现在对我们影响较大的就是我们经常使用的手机号码（这属于后天磁场，人的正常机体运转、工作、生活等各项活动都是需要消耗阳气的。阳气...

想健康长寿，这6个习惯，能做到的越多身体越健康！

人的正常寿命应该有多长，这主要因为生活方式、遗传、环境等因素，促进了疾病发生、衰老的加速。就需要将不良生活习惯改一改，深色蔬菜中的β-胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高。运动的主要作用是提高心肺...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

唯有健康最珍贵句子 健康大于一切的说说

觉得有钱很重要，觉得有一个奋斗的目标很重要，还不是希望家人能够有一个幸福的生活，不仅不能给他们美好的生活，别为了钱财熬坏身体，你才知道健康的重要性。最好的财富是身体，发现幸福原来是一种心态，8. 每天...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

低盐饮食有利于健康，还是有损伤健康？是时候知道真相了

低盐饮食有利于健康，低盐饮食利大于弊。那么低盐饮食究竟有什么好处呢？人一天吃多少盐才不会过量呢，那这样的高盐饮食对身体有哪些危害呢。1.高盐会导致高血压?2.高盐饮食会导致肥胖发生。盐会让我们在身体制...

要想长寿就要身心健康，只有身心健康，合理的营养才能延缓衰老

生命就是成长到衰老的过程，人从五十岁开始身体机能就会下滑，开始了走向衰老的过程，有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物，营养是生命的基础，营养的摄人是否合理，是中老年人健康长寿的关键。由于身体消化吸收...

快看！美国公布生命健康8要素，符合的越多越健康长寿，你具备几条？

提出了生命健康8要素（如上图）。健康睡眠，理想血脂水平，理想血压水平，理想血糖水平。本版新增了健康睡眠，体现出人们越来越重视睡眠对生命健康的影响。该专家建议对上述8个指标进行了量化打分，体重（公斤数）...

肠道健康才是真健康，别让肠道成为累赘

肠道健康才是真健康‼️别让肠道成为“传统养生理论和肠道菌群的本质关系密切，不管是从中医的角度还是肠道菌群的方面两者都诠释一个整体，肠道菌群和人体是一个共生关系。它广泛存在于人体的肠道之中，人体肠道为菌...