低盐饮食有利于健康，还是有损伤健康？是时候知道真相了

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

最有利于大脑的学习法则

可是我并没有真正弄懂什么是科学的学习方法。仅仅在大脑里储存一些知识是不够的，要把它形成能够自动调用的心智模型，新知识、新技能是无法沉淀到潜意识里的，容易但勤奋的学习无法带来长期的记忆。教育工作者配合心...

怎样营造有利于孩子高考的家庭氛围

因为一个偶然机会进行了有利于高考的风水改善，帮助多名至亲好友的孩子实现了高考的理想。在使用罗盘度量的基础上结合孩子的四柱八字进行科学布局，弄不好还怕误导了家长朋友。仅就改善风水以外怎样营造有利于孩子高...

我所理解的价值投资 价值投资是以金钱、时间、精力等资源参与到长期来看有利于人类社会发展的事业中去，与...

价值投资是以金钱、时间、精力等资源参与到长期来看有利于人类社会发展的事业中去，正视风险、实事求是地形成投资策略，正视风险和实事求是是价值投资的核心思想。一个事业（行业）、一个企业组织及产品是否有利于人...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

为什么说老虎周边没有狼群？是猛虎架不住狼群，还是狼被压制？

是不会出现大型的狼群。狼群的数量就会急剧减少！老虎和狼群出现了厮杀现象：会通过猎杀或者驱逐狼群，且狼群被老虎牢牢压制，很少有人看到狼，当人类开始将注意力集中在保护老虎上后，导致狼成为老虎栖息地上的稀有...

金庸：走到人生的终点才明白，这20个世道真相，比金钱还现实

把江湖中的爱恨情仇都写在了小说当中，1、乔峰的人生经历告诉我们，过分刚毅的人往往会被世道人心折磨。2、段誉美满一生的经历告诉我们，3、虚竹一生幸运的经历告诉我们，4、鸠摩智的人生经历告诉我们，做人过分...

不仅减肥，还调节“饥饿激素”改善心脏和代谢健康？这么吃就可以

那健康饮食有助于改善空腹饥饿激素吗;从而有助于减少腹部脂肪并提高身体对胰岛素的敏感性;然后将参与者随机分配到健康饮食指南（HDG）组、地中海饮食（MED）组或绿色地中海饮食（green-MED）组中：...

治胃反流，只用一张橘子皮！这个民间土办法，还是有点道理的

我们每个人在生活中可能都有胃反流的症状。胃里面还没有消化的食物反流到食管。它会引发反流性食管炎，对于胃反流这件事有不错的调治之能。先用生姜、大枣来煎水，用此水温服橘皮即可。我们来说说这方法到底有什么功...

木心、海子、舒婷…为你收集了20位作家笔下的秋天，是时候告别这个季节！

秋天偷偷藏在夏天的背后，就会发现虫鸣是和夏天同时开始的，就知道桔梗花也是夏天一到就开了，带着嘲弄的笑容在夏天里蹲着。每每家里人雀跃地说夏天去海边吧，秋天已经随夏天悄悄到来就在我们身边了。秋天是个顽固隐...

傅佩荣：被世人误解千年的《论语》名句，是时候替孔子平反了

一位老师教《论语》的一句话：孔子说：孔子好像成了开补习班的，谈到孔子时说他是一位至圣先师，但孔子是收学费的；说这也不能怪孔子。发现孔子其实被冤枉了，自己带着/薄礼或学费/来见我的，但是从古人说话的句法...

完整的知道：知道自己知道，同时知道自己不知道！

我问了一些朋友，他们在这个过程中其实没有感觉的是无意识的。好吧 因为没人共鸣所以会质疑。合起来是完整的知道。永远是不可全知的。但凡说知道，就不可能全知。在知道的旁边，永远住着不知道。你永远不可能消灭它...

为什么有时候母鸡也会打鸣，是怀念公鸡，还是基因突变？

这好像是所有打鸣母鸡的下场，声音也没拖得像公鸡打鸣那么长，为什么母鸡会打鸣”但其实母鸡打鸣是很正常的事“而不长肉公鸡往往会直接被吃掉，所以经常是一个鸡群里一只公鸡都没有“母鸡打鸣的情况经常就是出现在那...

自动挡起步是先松手刹，还是先挂挡位？修车师傅说出真相，必须改

特别是前几年出现的自动挡，我们也是发现还是有很多司机按照手动挡的操作来，自动挡起步要先挂挡？就拿平时的车子起步来讲，很多车主都是习惯性的先挂挡，再拉手刹然后起步就走。这些情况开车起步是先挂挡还是先松手...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

数字与健康 | 为了爸妈身体健康，请记住这些数字

数字觉醒理论就是根据对一个人的先天和后天的数字磁场来了解一个人的身体健康，现在对我们影响较大的就是我们经常使用的手机号码（这属于后天磁场，人的正常机体运转、工作、生活等各项活动都是需要消耗阳气的。阳气...

健康码“绿码”变“黄码”您可能是时空伴随者

是指本人的电话号码与确诊号码在同一时空网格（范围是800米*800米）共同停留超过10分钟？成都目前有8.2万人存在时空伴随风险“部分人员天府健康码已经变为黄色”并收到了疾控部门的核酸检测短信提醒。尽...

长期“不发烧”身体就健康？别再傻傻分不清，早了解改变孩子命运

每一个父母盼着自家孩子生病，孩子生病真是饱受折磨，宁愿生病的是自己也不愿意是孩子，孩子每次经历发烧，其实这就是孩子身体内的免疫系统正在重启的征兆之一。发现结束后家长会发现孩子比以前更加地活跃、淘气、调...

人过了50岁该如何生活更健康？这六条你能做到吗？

新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，长时间这样容易导致我们的血液循环减慢，女性长期坐着容易导致盆腔炎等疾病，多喝水可以加快我们的身体的新陈代谢，我们身体里面的毒素将无法完全排泄出去，对于改善身体代谢能力，...

疫情之下，如何保障老年人健康？

疫情防控常态化背景下的老年人健康问题：疗养院等护理机构正常运转受阻、医疗资源向新冠治疗倾斜、疫情信息化管理等问题也严重干扰了老年人获得公共医疗资源的正常渠道，养老院等护理机构存在着较高的集中感染风险。...

如何让大脑保持年轻与健康？

大脑慢慢地没有以前那么灵活了，我们的大脑真的会随着年龄增长老化吗。我们的脑力和智力真的会慢慢下降吗：流体智力就会慢慢衰退，我们的晶体智力则是在一生中不断地提高、攀升，很难再像20多岁时那么充满冲劲和创...

清华大学研究表明，老人合理吃肉，或延长寿命，如何吃肉才健康？

老年人适当食用肉类，适当地补充高脂肪类的食物。不仅有助于提高人体的新陈代谢，老年人吃肉可能会导致体重增加，很多老年人选择长期吃素而不愿意吃肉。会给老年人的身体带来不少的伤害。长期不吃肉可能会导致老年人...

疫情之下，如何保障心理健康？

本文从心理疾病潜在患者的风险上升和原有患者的程度加深两个方向出发，围绕疫情期间心理健康需引起关注的重点人群展开讨论。本文还将从国民经济疲软带来的失业率危机、常规心理健康服务的中断以及隔离政策的常态化这...

太清元道真经

​说的修行成道之后的享用。所以大道最初期肯定也是用心做出来的。而不是知道就能成道的。​​​​​《住炁兼行功经》曰：住炁兼行功又倍之。住炁者，住炁可以通百关，皆以无息定炁为成功。若独行减息则功迟，专行住...

科学家发现神秘隧道，洞中景象让人费解，难道真的有外星人？

人类对史前文明的探索也很浅显，其实从这些很让人迷惑的远古文明。就明显能够感受到人类对地球的探索是不够的，而科学家们也认为人类能够生存在地球上是非常不容易的，并且在人类之前地球也曾经发生过五次生物大灭绝...