做一个简单的人！(致自己)

逆向思维：让自己取回强大力量的窍门，只需要两个简单的方法

他说一切众生皆具如来智慧德相，你天生而来的自性里，你自己本来就无所不知，取回原本属于自己的智慧，每个人一生都是不断解决各种困难的升级过程，刚开始你都会感觉很难，如果你只让自己的思维中想着，这样只会限制...

身体长结节？分享：一个简单的招数！每天刮刮脚趾头，消散结节

都有这种甲状腺结节、或是乳腺结节、囊肿等问题，大多都是因为工作压力大、强度高、再加上家庭或生活中的 一些琐事等等，日久便会形成坚硬的痰核，在大脚趾的指甲的下缘内侧，大约距离指甲根部零点五寸这样一个距离...

10 个简单的动作来消除背痛

但经常发生是因为脊柱没有从周围肌肉得到足够的支撑，吸气并抬起上半身——动作应该是轻微而缓慢的。不要抬起头并通过核心肌肉进行运动：这意味着你一直在使用颈部肌肉而不是孤立你的腹肌，因为您在始终保持木板姿势...

走着走着，就老了！（致自己）

转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，我们揣着糊涂装明白，我们揣着明白装糊涂，总想事情圆满，总想人心纯粹。渐渐地悟透了一些东西。也不要贪图享乐，世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。人情看淡...

逆向思维：如何提升自己的认知，有一个最简单的方法

你到底想真正要得到的是什么？如果首先不去让自己搞明白这些问题，一个是提高认知也没啥用，再有就是你不知道自己要提高到什么程度？这些问题只能靠你自己来回答。我自己理解的就一定正确吗？赚钱真的很难吗？自媒体...

最美劳动者 风雨中的一点红——向风雨中的环卫工人致敬，为智慧的清洁阿姨点赞

——向风雨中的环卫工人致敬，一定也能感受到寒冷如针尖般刺痛裸露在外的肌肤，有心的银鹭家人朋友为大家拍下了如此平凡而又让人暖心的一幕，让我们一起向风雨中的环卫工人致敬：为智慧的清洁阿姨点赞，一赞阿姨爱岗...

中国人致糖尿病三大原因

代谢危险因素成糖尿病最大诱因：1、代谢危险因素约占所有年龄组糖尿病的三分之二，2、生活方式风险因素导致的糖尿病风险随着年龄的增长而显着增加，3、社会经济风险因素对糖尿病的影响主要是受教育程度低所驱使，...

漫漫人生，只想做个简单又快乐的人

稍微遇到一点事情就忍不住为自己难过。不知道自己竟然还是那般爱哭、爱笑，有种自己真的做错了什么事情的感觉，但想来想去就是不知道自己到底哪里做错了。不知道在某个瞬间说错了什么话，也不知道什么时候做错了什么...

一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦

想改改自己的毛病.想寻求一个每天睡得少但又不困倦的方法.问有没有一个真实行之有效的方法. 确实是有这样一个方法的.我一直以来,方法是以舌在口中搅动“以使口中充满津液，吞时要用力发出咕噜咕噜的声音，（鼓...

清朝名医张璐一个简单又实用的哮喘治法

与《医宗金鉴》编修者，他编著的《张氏医通》里有很多值得挖掘的中医治法。下面这个针对冷哮的一种灸法。什么是冷哮？也是哮喘病的一种表现，遇天气变冷就发作，喉中有水鸡声，这是有积痰在肺络中的体现。张璐认为哮...

一个简单粗暴的投资方法，抓住机会，就是普通人暴富的机会

找到优质资产，找准投资时间，5 资产包含头部城市的房子、优秀赛道的股票、头部KQB等等，1.什么是优质的资产各行业巨头前三如果这样还不知道那就去交易软件上翻一下，找巨头前三！找巨头前三选筹是前提，是后...

银首饰发黑别再用牙膏洗了，一个简单方法，用它泡一泡明亮如新

银饰就会在自然环境下发生氧化，而且还有一部分人戴银手镯会变黑，就是银手镯跟人体汗液中的硫发生化学反应导致变黑。银首饰很多朋友都喜欢戴，但是银首饰脏了或发黑该怎么清洗呢？如果直接拿到首饰店清洗一次也不少...

赵之心：一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛

脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....以往在中老年人群中很常见，还有颈肩部疼痛，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。1、颈椎痛。预防脖子痛：自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。2、腰椎痛，你在做后踢...

生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单

总是怨天尤人，从不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其实就这么简单，人生本来不复杂，人心何时懂得知足，3、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住...

《四柱八字算命术》简单学八字|超简单的工作、职业直断（以时柱为论）

甲丁、戌亥、卯酉、子、空亡之二三者。3、官星（正官、七杀）透干有气流入日主；工作一般（官星不现。4、官星透干无气流入日主；7、时柱所临十神论性质（时干为表：时干为印星：时干为官星，医生、商人、政法、建...

简单的人，最值得深交

心中厚道《增广贤文》中说，而且靠谱实诚；交往中总爱占些小便宜，狗却心思简单，平日里吃亏也不放在心上。明明约定好一起出石头，成日里精明算计的人。所以才能收获更多真挚的感情，远离那些聪明但不厚道的人“相处...

50个简单易懂的经济学定律

南半球某地的一只蝴蝶偶尔扇动一下翅膀所引起的微弱气流几个星期后，　　在其他因素的参与作用下:发展成极为巨大和复杂后果的现象称为蝴蝶效应，　　在筑墙之前应该知道把什么圈出去:应急反应等方面成为当时世界一...

10个简单却非常神奇实用的心算技巧，你掌握了几个？

计算任意两位数乘以11的乘法时，计算中间数字时得到5+8=13，如果要想找一个数字的近似平方根。首先找到一个比当前数字低的最邻近的可开方的数字，然后再除以这个数字的开方值，5、快速计算单个数字除以11...

5个简单又实用的生活妙招，趁别人不知道，赶紧学到手

在日常生活中我们经常遇到衣服的顽固污渍，取适量牙膏涂抹在衣服的领口袖口处，其实就是涂料跟墙漆的味道。那用食醋怎么才能除去这种异味呢，就是在新房里把醋烧开，让醋的蒸汽溢满整个屋子。长时间不吃盐会乏力。大...

1个简单至极又赚钱到发指的项目！有人靠它年入7位数！人人都可复制执行！

比起PUA泡学项目动则上千的付费学习，你如果仔细观察的话会发现这些账号的签名基本雷同，只是聊天的内容和女生的图片不同而已。把女生的话复制到软件中搜索，发现这么简单的视频播放量居然能有1.9万。在女生图...

11个简单易行小习惯，帮你开启新一年

总觉得大家的生活都变得很忙，把自己的生活沦为满足自身社会角色的需求和任务，试着有意识地放下手头的事情。1）回想自己今天做的事情，把自己的当下跟未来做一个「目标对齐」，把零碎的想法和记录进行梳理。2. ...

孩子不会写记叙文？别再不懂教孩子，这几个简单技巧可得会

叫做《小事》为例来分析记叙文的写作技巧。简单地写一个故事就完了吗？我们更要写出从这件小事中得到的道理与启发。留给学生的思考时间可能不是特别充分，如果是编故事能力特别强的学生可能会在有限的时间里想出一个...

个人照片一键生成漫画脸！这个简单粗暴的方法，没人能抵挡！

漫画脸创意视频，这样拍出来的动漫特效会更明显：步骤二、打开漫画脸模板，简单粗暴的视频制作离不开好用现成的模板，打开清爽视频编辑器。首页就是抖音爆款、年龄变换、节奏卡点、生活vlog等各种短视频模板，步...

『神经集』5分钟快速入睡 治疗失眠的5个简单方法

失眠是指易自然地进入睡眠状态的症状，其常见病症包括入睡困难、睡眠质量下降、记忆力和注意力下降等。有什么治疗失眠又比较简单的方法呢？小编给大家推荐5个治疗失眠的简单方法，希望能帮到大家改善失眠快速入睡，...

擦皮鞋不用鞋油，教你个简单方法，擦完和新买的一样干净有光泽

里面都会有一个泡沫的鞋撑，我们就可以利用这个鞋撑来消除褶皱。这样里面的鞋撑就能够把鞋子给支撑起来，鞋子表面的这些褶皱就会逐渐消散掉，如果家里的皮鞋上面有褶皱，几乎都会用上鞋油来擦，那么我们就可以利用护...

私密风水解密：做一个旺夫旺财旺自己的女人

但是私密风水可能有些人略有耳闻但更多人是闻所未闻。阴道水润——聚，阴道紧致——守财，外阴颜色暗沉、干瘪，内在的干涩、阴道松弛、妇科问题等，阴道紧致？既然私密风水关乎我们的财运，私密抗衰可以使你的诸多问...