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一味种子药,是失眠、神经衰弱的克星

有句话说的很有意思:前三十年睡不醒、后三十年睡不着,讲的就是睡眠问题,年轻的时候总觉得不够睡,要赖床,年纪大了、退休了,终于有时间睡了,可是却开始睡不着了,苦恼啊。

失眠、神经衰弱问题,咱们之前可是聊过许多了:

上面话题有兴趣读者,可以点击链接直接查看。

这失眠,如果从中医角度分型,那可是有很多种病机,比如:心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、血虚肝旺、肝脾不和、心虚胆怯、痰热内扰、胃气不和等等。

但所有治失眠的中药里,酸枣仁这个种子药,可以说是出现的最频繁的,而且现代研究,酸枣仁还有很厉害的抗抑郁效果!

笔者自己就曾经试过药,就砸碎煮吃了10克,后面真是困的不要不要的,眼皮就是要自己闭上!啥事儿也干不了,只能抓紧躺平睡觉,药性非凡!

今天讲一个酸枣仁的案例,给大家加深印象:

一老年男性,近70岁,自称反复失眠近30年,最近病情加重,服用地西泮没有好转,其他几种西药也毫无效果,转投中医试试。

症状也不多,除了失眠,就是头晕目眩、口干口苦、心烦易怒,舌暗红、舌薄白,脉弦细

中医诊断为肝血不足、阴虚内热,要养血安神、滋阴清热,用上咱们之前介绍过的酸枣仁汤,加上合欢花、百合、丹皮、牡蛎、枸杞等,反复加减调理了近20多天,睡眠质量逐步明显好转,也不心烦了,取得良效,可谓佳案。

如果有兴趣了解、学习酸枣仁汤配伍的读者,可以关注本号(微信公众号仰望岐黄),在公众号对话框中直接回复:酸枣仁汤

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