一个多功能的神仙穴位，失眠、心痛胸闷、更年期、老年痴呆都找它
【一个多功能的神仙穴位，失眠、心痛胸闷、更年期、老年痴呆都找它】
人的手上藏着很多对我们日常生活有帮助的穴位，今天就来讲讲神门穴，至少可以帮你调理好十几种情况，比如失眠、心脏不好、老年痴、更年期等问题，因为它是心经的原穴，正好在我们手腕这个位置，大家跟着你的小手指对应的延长线，一直到手腕交接处就能找到。
神门中的神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。通俗的解释，就是我们心神的门户，所以很多跟心神相关的问题找它都可以帮你解决。比如：
1、心痛、心悸
神门穴作为心经的原穴，最补心气，所以强大心脏功能，为心脏提供足够的心血。关键时刻，按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等。
2、焦虑、心神不宁
神门穴具有安神、定志的作用。
比如考试前焦虑，心神不宁，赶紧让孩子按摩或艾灸神门穴
3、防晕车
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车这种情况，不妨按按神门穴，它可以帮助过多的血液补到肠胃，让肠胃安定、气血充足，晕车就会自然消失。
4、失眠
晚上经常失眠的人。找它，还有人喜欢晚上艾灸，晚上可以艾灸嘛？，当然可以，你就艾灸神门穴。
神门穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。没有艾灸工具的话，即使用指腹轻轻按揉到感觉有酸胀感，约5~6分钟。今晚也能安然入眠。
5、消化不良、便秘
神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法，在神门穴上做按掐，一紧一松，连做36次，两侧交替进行。
当然有刮痧板，刮出痧，效果更好。
6、胸闷
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
同时保护心脏一定要配这几个穴位，更好:
1）、膻中穴
2）、内关穴
3）、月极泉穴
4）、有条件再定期，至少一周刮灸一次心包经。
7、更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按揉神门穴有助于改善。
8、预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆，因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
9、胃食道逆流
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
人的手上藏着很多对我们日常生活有帮助的穴位，今天就来讲讲神门穴，至少可以帮你调理好十几种情况，比如失眠、心脏不好、老年痴、更年期等问题，因为它是心经的原穴，正好在我们手腕这个位置，大家跟着你的小手指对应的延长线，一直到手腕交接处就能找到。
神门中的神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。通俗的解释，就是我们心神的门户，所以很多跟心神相关的问题找它都可以帮你解决。比如：
1、心痛、心悸
神门穴作为心经的原穴，最补心气，所以强大心脏功能，为心脏提供足够的心血。关键时刻，按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等。
2、焦虑、心神不宁
神门穴具有安神、定志的作用。
比如考试前焦虑，心神不宁，赶紧让孩子按摩或艾灸神门穴
3、防晕车
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车这种情况，不妨按按神门穴，它可以帮助过多的血液补到肠胃，让肠胃安定、气血充足，晕车就会自然消失。
4、失眠
晚上经常失眠的人。找它，还有人喜欢晚上艾灸，晚上可以艾灸嘛？，当然可以，你就艾灸神门穴。
神门穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。没有艾灸工具的话，即使用指腹轻轻按揉到感觉有酸胀感，约5~6分钟。今晚也能安然入眠。
5、消化不良、便秘
神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法，在神门穴上做按掐，一紧一松，连做36次，两侧交替进行。
当然有刮痧板，刮出痧，效果更好。
6、胸闷
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
同时保护心脏一定要配这几个穴位，更好:
1）、膻中穴
2）、内关穴
3）、月极泉穴
4）、有条件再定期，至少一周刮灸一次心包经。
7、更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按揉神门穴有助于改善。
8、预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆，因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
9、胃食道逆流
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
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