记性变差，只是变老的程序？要警惕这一疾病，有10个患病信号
王姐前几年退休，现在已经过上了美滋滋的退休生活了，家中儿女也非常上进，也不用王姐担忧，但最近发生了一件让王姐非常头疼的事情，王姐的妈妈疑似患上了老年痴呆，把家里的钱到处藏，藏起来后又找不到，约了好友去喝茶，却忘记了怎么去茶楼，还有回家开门，把钥匙插在锁孔上，记忆力明显变差，王姐担心便带着母亲去医院做检查，结果被诊断为阿尔茨海默症。该疾病的特征是记忆力下降，往往误认为是正常衰老，不妨来具体了解一下阿尔茨海默症的症状。
记忆力下降一定是阿尔茨海默症吗？
我们可以观察身边的老人，随着年纪增大，记性也会变差。是因为我们大脑的额叶功能老化，从而影响海马体工作，若是正常老化的话，虽然不能立即回想起一些事情，但能通过提醒想起来。但是患有阿尔茨海默症会导致永久失去许多回忆，所以我们会经常发现，许多阿尔茨海默症患者会重复问问题，就连每天都做的事情都会不记得。
但一旦出现记忆力下降，就是患有阿尔茨海默症吗？不一定，脑血管病、路易体痴呆等疾病都有可能引起记忆力下降。若持续性记忆力下降、近5年记忆力下降、年龄超过60岁，还需及早去医院做相关检查，排查阿尔茨海默症。
阿尔茨海默症有哪些表现？
1、记忆力下降
近几年记忆力受损，想不起最近发生的事，比如忘记是否吃早餐、忘记刚做过的事。
2、语言表达异常
找不出合适的词语来表达出真正的意思，用词不当，说话找不到重点，听不懂他人所说的话，回答问题时驴唇不对马嘴。
3、执行任务困难
以前会做的事现在却不会做了，只是简单的重复。穿的好鞋子和衣服后，却不知道自己要去干什么。
4、时间地点障碍
不知道现在处于什么季节，以至于分不清白天和晚上，不知道自己处于哪个地方。
5、抽象能力减退
空间立体感丧失，照镜子时看到自己的形象却不认识。
6、判断能力减退
判断社会事物的能力下降，什么事都听他人的，根本没有判断能力。计算能力下降，最简单的加减都会算错。
7、行为异常
把家中的东西随便放，比如鞋子放在冰箱中；在公共场所大喊大叫，从来不关心他人的感受。
8、幻觉妄想
总觉得周围的人是骗子，骗自己的感情和钱财，认为自己的东西被偷走。
9、个性发生改变
出现难以解释的沮丧感和烦躁不安，不明原因的恐惧，性格发生翻天覆地的变化，没有羞耻感，变得非常刻板和固执。
10、社交障碍
不愿意跟他人交流，对任何事情都不感兴趣，不愿参加群体活动。
怎样预防阿尔茨海默症？
1、充足睡眠
优质睡眠有利于大脑中老年斑清除，维持大脑健康，因此应改善睡眠质量，23点到早晨7点是最佳睡眠时间段。
2、控制体重
糖尿病、高血脂和高血压等是诱发痴呆的高危因素，所以应调整好饮食，适度运动来减轻体重，体重指数应控制在18.5~23.9间。
3、均衡饮食
老年人尽量采取地中海饮食模式，从瘦肉、鱼肉和蛋类以及牛奶中获取优质蛋白质，能强化大脑机能。多吃新鲜蔬果和豆类，能为身体提供多种维生素和微量元素，避免营养不良而造成智能障碍。
家医君寄语
中老年人应多做一些动脑的事情，比如学习新技术、下象棋或和他人面对面的交流，这样能激活大脑活力。保持乐观情绪，多开怀大笑，不能太焦虑。平时多留意家中老人的症状，一旦出现记忆力下降、说话颠三倒四、性格发生变化等，还需及早就诊
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