血足，记性就好！一张帮你长记性的方子，深合医道，请你体会
（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍和方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医诊断学》、《中医方剂学》、《中医内科学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊，为什么有些人的记性，差得出奇。
文老师告诉你一句话，有些人，健忘特别严重，要适当考虑，是不是心血不足。
心血足了，记性就好。
心血不足，记性就差。
来，我给你说个真人真事儿。
话说有这么一个女子，当时岁数也不大，31岁，医案记载姓施。
这个人，早在四年前，因为家庭关系不和睦，出现了一系列症状，最后被诊断为“神经衰弱”。
什么表现呢？头晕、心悸、气短、多疑，多愁善感，心事重重。
当然，最重要的，就是记性出奇地差。
怎么差呢？就是头一天做过的事情，到第二天脑海中没有任何印象和轨迹。比如说，头一天通知开会，她在第二天根本想不起来，脑海中一片空白。
尤其是当她这段时日心情特别差的时候，那记性，更是不好，整日仿佛魂不守舍。
怎么样才能让状态有所改善呢？
此人曾经四处求医。西药和中成药，用了不少，但效果不好。
后来，此人就投中医治疗，看看喝汤药是否管用。
刻诊，见患者脉象细数，舌光少苔，面色无华，整个人看上去表情很忧郁，而且形体十分消瘦。
医家经过揣度，给开了一张方子。但见——
炙甘草12克，大枣20克，阿胶（烊化）10克，生地黄30克，麦冬10克，党参10克，火麻仁10克，酸枣仁10克，龙齿12克。
所有这些，每日一剂，水煎服。
结果如何？患者连服10剂之后，首先感觉到睡眠质量有所提升。接下来，原方不变，继续投用10剂，患者的记忆力明显改善，精神状态好转，心悸气短等感受大大减轻，甚至可以说基本消失了。
这是1999年，在《山西中医》上刊发的验案。
好了。现在，文老师就根据这张验案，告诉你中医是怎么帮助人提高记忆力的。
首先，从中医辨证的角度来说，这个患者属于典型的心血不足，血不养心。
怎么看出来的呢？你看，此人脉细数。脉细，说明心血虚，脉道不充。脉数，说明血虚生热，热迫血行。由于阴血不足，所以患者的舌头少有舌苔。心血不能濡养头面，所以患者的脸上，就看不到血色，面色无华。心血既然不能养心，那患者肯定就心慌心悸了。
我们的心，藏心神。心神能不能主事，看心血足不足。为啥？因为心血就是给心神的“贡品”啊。现在，患者的心血亏虚，心神得不到供养，所以她就一定六神无主、神情恍惚、记忆力下降。
因此，要想改善这个问题，就必须补益心血。
补益心血的办法，说实话，有很多。医案里的方子，其实是炙甘草汤的化裁。我们再来看一看——
炙甘草12克，大枣20克，阿胶（烊化）10克，生地黄30克，麦冬10克，党参10克，火麻仁10克，酸枣仁10克，龙齿12克。
这里头，大枣补血，阿胶补心血，生地和麦冬滋补心阴。酸枣仁，滋补心肝之血而安养心神。党参和炙甘草，补心气。气旺，才能生血。火麻仁，滋补阴血。另外，党参本身有一定的补血功效。
在这些的基础之上，用龙齿来镇静安神，这就实现了基本的治疗意图。
其实，这个医案本身，毫无复杂之处。方子用的，也是中规中矩，平淡无奇。只不过，这背后所隐藏的问题，值得思考。
我们可以看到，很多健忘、神经衰弱的患者，普遍存在心血不足的问题。这是临床现象，特别普遍。再仔细询问，患者的生活或者情感经历，很多时候充满了波折，或者有很多让人操心的事儿。患者本身，也多是性格相对内敛、多思、敏感的人。这
这类人，说白了，就爱想事儿。事儿想多了，他们就容易耗伤心血。心血一旦被损耗了，他就血不养心，最终形成记忆力下降、睡眠质量降低等一系列问题。当然，这也和患者的身体天赋、资质有关系。
所以我说，对神经衰弱、记忆力下降、睡眠质量下降的人来说，应该适当考虑是不是心血不足所致。我们应该积极看中医，辨证施治。上文医案里文老师说的，不过是临床经验的一种，不见得一定适合某个人，仅供借鉴和参考。非专业的读者朋友，必须在中医师的辨证指导下来借鉴、应用。
而除了炙甘草汤之外，像归脾汤等古方，也有滋补心血的作用。总之，办法还是不少的。
好了。这个事儿，我就给你说这么多吧。希望我的这点科普文字，可以帮助你找到问题的症结、解决的方向。
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