孩子，请你成为你自己！（经典）

血压不降，因为气血不足！一张方子，补气血降血压，请你仔细品读

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，血压高了？高血压怎么可能等于上火呢。她毫无来由地感觉到头晕、耳鸣。见患者脉象沉而无力，包括头晕、耳鸣、心慌等一系列症状，患者腹胀、纳呆、口酸。这显然是脾胃虚弱，...

淤血散，雀斑消！一张消雀斑的方子，诠释中医理念，请你细读细学

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你聊聊中医应对雀斑的思路。雀斑和黄褐斑之间是有差异的。黄褐斑呈现的是块状分布。喜欢出现在颧部、额部和眼部。腰腹部疼痛感也大大减轻，患者脸上雀斑完全消失，这...

慢性膝关节滑膜炎！一张方子，善于消肿，请你收藏并研究

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就已经有行走不便的感受了，认为就是左侧膝关节肿胀。患者左膝关节髌上下脂肪垫明显消失，在业界有影响的《中医正骨》杂志，配合中药水煎外洗，患者服药以后，反馈膝盖肿胀...

胃里顺，全身就顺！一张方子，顺胃气治感冒，请你认真思考【一点资讯】

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，中国人吃西餐是挺时髦的事儿，家里人赶紧为他找了一位医家，拉肚子、畏寒怕冷等现象。我给你简单说说这里头的道理，加上利尿清热的赤茯苓？因为患者之前大吃大喝，吃得积食...

血足，记性就好！一张帮你长记性的方子，深合医道，请你体会

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，是不是心血不足。头晕、心悸、气短、多疑，看看喝汤药是否管用，见患者脉象细数，患者的记忆力明显改善，心悸气短等感受大大减轻，告诉你中医是怎么帮助人提高记忆力的，这...

为你倾心绝恋，默默念你余生，想你了，想你成痴，是我不改的初衷

沉思往事立斜阳。看窗外风吹叶散的悲凉，感触爱的无奈。虽然心中放不下对你的在乎，只能任凭思念在心底纠纠缠缠，只能任凭思念的眼泪在心里流淌。思念那么真，偏偏缘分无法许我一个圆满的结局，一场旧梦压抑在心底，...

精妙话语：爬山是跟自己较量，对手不是别人，只是你自己

只求心情美丽，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜，你的人生感悟都不再相同，静心会让你发现生活的美好，沉着会让你体会生活的舒畅，知足会让你感受生活的逍遥，活...

头部效应3大原则，让你成为高手实现跃进

让你迭代操作系统、洞察底层逻辑、实现跨越式成长升级认知。高手都懂得利用更底层的规律,管理注意力判断信息,和陌生人协作缺失这些能力会让你溺亡“只投资高价值、可迭代、有护城河的公司,发现身边的高价值区：3...

领导力是权力吗？领导力3要素，助你成为卓越的管理者

领导力是带领一群人达成目标过程中展现的影响力。认为权力就是领导力，而具有领导力的管理者，培养领导力的3大方法：不懂行的人为团队设定目标，成杰老师专研企业培训十多年，所以管理者必须对行业变化敏感，比内部...

当你成为了你思想的主人，你就是一切的主人...

当你成为了你思想的主人，成功是得到你想要的。幸福是想要的东西正好得到，一切都始于选择要过更幸福的生活,在你想要成功、名望、财富、爱情和你的清单上的一切之前,必须先选择快乐,fame,当善良遇见了温柔便...

7个技巧，让你成为“会聊天”的人！与人交谈，总能有话可说

尤其是当我们长期习惯使用手机进行沟通时，只要你能够坚持运用以下分享的7个技巧去练习就行”想要让聊天总有话要说的最好方法。你可以找到你想了解的问题，让别人也能够从你身上挖掘到谈论的东西”掌握闲聊和安全话...

想拥有完美的婚姻，请先成为完整的自己

她在TED的演讲舞台上向大家讲述了自己的三次婚姻，其实跟童年的经历有莫大的关系，似乎都成为了她消除那种感觉的一种方式。跟自己结婚的那个男人背着她出轨了，不仅没有消除她童年时的缺失感”实际上这样永远也不...

分享一张“养脸方”！脾湿没了，疙瘩就没了，请你仔细感受

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医方剂学》、《中医病因病机学》，中医治脸部痤疮的一则经验。发现这个患者面部脸颊和前额都有痤疮，患者自觉面部十分清爽，痤疮比较从前大有改善，湿邪弥漫在脉道里头...

专治“窝火型失眠”的方子！心火散、肝火清，眠自来，请你仔细读

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，窝火型失眠的事儿，它常常是心火、肝火一起偏亢的结果。投中医治疗试试，见患者舌尖发红。小便烧灼之感，原方去掉木通。舌尖候上焦心肺，常常说明心火偏亢。这就更要考虑心...

阳痿，不过是湿热穿肠！一张方，除酒热，阳气自升，请你感受

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他忽然发现自己有了痿弱之疾。患者只好求治中医。见患者形体肥胖，患者平日还有两股之间瘙痒潮湿之感，排尿时经常感觉到有一点涩痛，医家就对患者说，你今后一定要注意清淡...

纯分享：治心跳过缓的方子！改善胸闷、乏力、没精神，请你细品味

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，反复出现胸闷的感觉，结果被诊断为冠心病、心律失常，赵师看到病人以后。患者服用第一剂药大约半小时之后。记载着天津地界老一辈中医临床家的学术经验，在于心脏阳气不足，...

抽筋草——简单一味药，缓解麻木、抽筋、痹痛，请你了解

一味药就可以治病吗？中医仅用简单一味药，听说有一种草药加猪肉炖能治其父的小腿麻木抽筋，在他自己已很长时间没肉吃的情况下，依然用家里仅有的一些余钱为其父买来了猪肉炖上。这草药就是抽筋草，筋骨菜，由名可见...

催发阳气的方子！补心脏阳气，逼退冠心病，请你认真体会

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《实用中医脏腑辨证治疗学》、《中医方剂学》，由于心阳不振导致的冠心病、心绞痛，把患者体内的阳气催发出来。常常出现胸闷气短、胸痛不已的现象。此...

员工认为你盲目自大，是因为你没弄明白这5个问题

同时还有一些管理者根本不懂现代员工的需求和以前很不相同，员工工作的价值取向也和以前很不一样，还会降低员工工作的质量。管理者要想带好自己的团队一定要多问自己几个关键性问题：如果管理者不清楚自身的这些方面...

只为你痴，只为你醉，你是我的一世红颜

你是我的知己你是我的红颜，令我痴醉千年，我泪涟涟，铺满西子湖。苍穹的佳酿孕育了你的芳魂，思念的夏风吹皱了西子湖，愁绪难散，相思的风中带着丝丝醉意，渴望莲心牵，思念之心如利剑。泄下片片梨花的花瓣，杨柳俯...

为你倾心，为你绝恋，无缘夫妻，你也是我梦中的情人

如若人世间没有别离，都能定格在初见的美丽画面里，苦苦的想念天涯一端的你。就成了我生命中最凄凉的梦。让这世间平添了太多无奈的相思。寂寞的想念，连星星都知道我的思念，明知想你是一种遗憾，偏偏舍不得忘记你的...

逆向思维：每个人都本自具足，所有问题你自己都知道答案

思维就会如同电脑一般，答案是什么并不重要，或许会有超过一万种答案。就是一部生产正确答案最精确的机器，关键你要触发它正确进行思考！当下你就已经处于这个问题的答案之中了。答案其实就在问题自己本身当中。静下...

能够打败你的，只有你自己

突然聊到了这样一个问题：有的朋友说能够打败你的就是压在骆驼身上的最后一根稻草”也有的朋友会说能够打败你的只有你自己，因为他容易陷入他自己的世界出不来，遇到一些咬咬牙就能够闯过去的困难，遇到挫折最坏的结...

真正的自律，就是战胜你自己(深度好文)

自律的本质是一个人对现实的卓越的认知能力。有方向、有目标的自律能够让我们变得越来越强大，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。只有清楚地知道自己付出的努力是否有意义。在充分了解即将可能面对...

最好的医生是你自己

现在已经成历史百岁老人有的是来自人们重健康现代医学新观点要想身体永无恙没病时候就要防等于亡羊才补牢现代医学还推出健康生活新方式做到一年一查体夯实健康之基石营养均衡别过饱运动适度动和静有氧代谢调心情心中...

《被讨厌的勇气》1:你不喜欢的现在，其实是你自己下定决心选择的

早就听说过《被讨厌的幸福》这本书，当下的人们有着各种各样的烦恼和不开心，你会迫不及待地想知道答案，智者向青年简单介绍了阿德勒，青年人举了一个朋友的例子来反驳智者所说的。青年说即使他的朋友想改变也改变不...