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求医不如求己

照料自己的身体的方方面面,我觉得,还是自己最可靠。医生需要面对很多病人,不可能有你对自己那样的关心和用心;亲人和朋友有他们自己需要操心的事情,常常自顾不暇,哪有时间和精力总是操心你的事情……

爱自己的身体,自我调理,自我保健,勉力保持身体处于健康舒适状态,让身体各部分的机能都正常运转,保护我们的身体,让它尽量少受外来侵害,包括化学药物,包括侵入性检查和治疗,包括自然灾害等等,是我们自己的职责。把自己的身体交付给除自己以外的其他,不论以任何借口,譬如不懂(不懂可以学啊),譬如力不从心(为啥会到这一步?早干什么去了?),譬如上天(上天管的事情太多太繁杂,把自己交给上天,就只能听天由命罢了),那都是最自己的极端不负责任,也等于对自己的放弃。
求医不如求己,靠人不如靠己,用心调养自己的身心,其实,是我们在成长过程中最缺乏的课程,也是我们最需要自学,最需要实践的课程.

将自己的最爱献给自己,时时用心关照,常常精心料理,细心照料自己的身体,耐心照拂自己的心理,这才是我们生命中最必要做的事情。(原创)

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