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自我认识的8个方法

⭕️马斯洛需求层:自我察觉,冰山模型,成长破圈模型,NPL思维逻辑,个人商业画布,职业三叶草,认知曲线!

⭕️包含8个系统,收藏好!
1⃣生理的需要:
食物、水、空气、睡眠、性等。
2⃣安全需要:
稳定安全、受到保护、有秩序免除恐惧焦虑等
3⃣归属和爱的需要:
与其他人建立感情的联系或关系。
4⃣尊重的需要:
尊重自己和对他人的尊重。
5⃣认知需求:
知识理解、好奇心、探索、意义等需求
6⃣审美需求:
欣赏和寻找美,平衡,形式等。
7⃣自我实现的需要:
追求实现自己的能力或者潜能。
8⃣超越需要:
一个人的动机是超越个人自我的价值观。

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