伤筋动骨100天，这4个补筋的方子值得一...

肝胃不和，这个方子值得收藏

接下来看看叶天士是如何理解肝胃不和之证的。知胃阳衰弱而夹饮邪。胃阳既弱而夹饮邪，加以病人动怒于阳气初生之时，是以肝阳亢逆犯胃，食入膈上即涌出也，肝之经脉夹胃，故肝气常趁胃虚而犯之。叶氏每治肝胃不和之证...

解除局部肌肉僵硬及其伤筋的拨筋法（十一）

解除局部肌肉僵硬及其伤筋的拨筋法（十一），一般原则是找僵硬部分的下一个关节处去处理。当然医者须找出那受伤的角度，在每一关节找伤筋之线索，以手触诊在那部分的关节，再由那处或上或下凭手感去把那伤筋或线索处...

夏怕热冬畏寒，阴阳两虚？送你两味中药，一个补阴，一个补阳

最近有很多患者问我为什么夏天感觉热的受不了，在中医上说阳虚不耐寒，阴虚不耐暑，那如何区分自己是阳虚、阴虚、阴阳两虚的体质呢？阳虚则外寒，阳虚的人体内阳气不足,口淡不渴，小便清长或者尿少,并且也有神疲、...

10位“媚骨天成”的女星，个个风情万种

用这些方法来突显女演员的媚态反而落了下成，会让观众觉得艳俗，真正妩媚的女演员并不需要卖肉。就来说一说娱乐圈中那些媚骨天成的女星们，要说张曼玉最妩媚的两个角色。不少网友都觉得张曼玉饰演的青蛇，《青蛇》中...

救星来了！三个方子值千金！

周围患有各种疾病的人越来越多！高血脂、高血压、高血糖的总称，高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高。高血脂隐形的杀手。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低...

腿疼腿软？3味中药的小方子，养肝肾，补筋骨，专养腿筋

不少都有腰腿疼痛的毛病，要不然就腰酸腿疼的受不了，说不上哪里还会突然疼一下子，精血亏虚，筋脉失养有关。筋脉得养，自然就会筋骨强健。筋脉失养，出现腿疼腿软的现象，所以同时还会腰疼腰酸。咱们先来看看熟地。...

治阳亢高血压的方子！上管耳鸣头晕，下管腿软手麻，值得一学

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，见患者脉象弦滑有力，患者平时总感觉头晕，耳鸣、腿软、手麻也大为改善，达不到彻底治愈高血压的目的，由于西医西药对高血压治疗越来越具有普遍性，比如说上文中王绍荫先生...

广西南宁这个县有“南宁后花园”之称，这五个旅游景点值得一去

位于广西中部，上林县属桂中南山区，上林县是明代游圣徐霞客出游最久的地方，广西首批特色旅游名县创建单位”境内著名的旅游景点有大明山旅游风景区、大龙湖风景区、三里洋渡风景区、西燕镇油菜花田、不孤村等，大明...

吴茱萸 孩子扁桃体反复发炎肿大，这个方法简便廉效，值得一试

对扁桃体肿大这个病再熟悉不过了，许多孩子扁桃体反复肿大发炎。虽然目前口服抗生素大多可以缓解，另外医生也建议有些家长可以选择手术摘除扁桃体，孩子老是反复感染发烧，我个人认为摘除扁桃体应当慎重，但仍有些孩...

一个补虚乌发的方子，2味药泡茶喝，从此告别白发

其中最主要的一个原因是肝肾阴虚，所以今天给大家介绍的这两味药都是补阴的，女贞子依然不会凋落，当夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，它的茎叶一拗开来会看到黑色的汁液流出来，女贞子晒干以后，头发是肾的外在表现...

给血虚血瘀的人一个补血活血的方子，4味中药，能面若桃花

后世所有补血的方子几乎都是在它的基础上发展变化而来。当归头、当归身擅长补血，川芎是血中气药，白芍擅长补血，赤芍活血的作用更厉害。要活血化瘀更厉害一些。总之四物汤这个方子是当之无愧的养颜圣方，3、四物汤...

一个补肾精的方子，两味中药泡水，阴阳同补，延缓衰老，延年益寿

肾脏的健康主宰着我们人体的生长、发育、繁殖等等。肾精就像是我们全身的种子。倘若肾精出现亏虚。身体早衰、失眠健忘等？该怎么去补肾精是个问题，其实在进入冬季之后就是补肾精的最佳的时间。冬季阳气敛藏在肾水之...

一个补肾精的方子，三味中药泡水，阴阳同补、延缓衰老、延年益寿

面色无光、身体早衰、牙齿松动、失眠健忘，这些问题在中医上讲是因为肾不能给身体提供能量和养分所致，意思就是肾精就好比我们全身的能量一般，肾精就会不断的给身体提供养分，身体早衰、看着自己上去总是比同龄人老...

一个补阳的方子，连骨头里都全是阳气，送给身体虚寒的朋友！春夏养阳

连骨头里都全是阳气，送给身体虚寒的朋友！秋冬养阴。利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，达到标本兼治、预防保健的作用。白术，秦艽。再下它药共煎。善于温通心脉、盘活关节阳气。利尿消肿...

一个补阳的方子，连骨头里都全是阳气

对于冬天易发作的寒证类骨关节病，可谓风寒湿齐聚，有一味甘草汤，专治痛痹属寒。身痛觉骨节冷，寒性凝滞，需将骨节阳气贯通：甘草白术着力于脾胃，桂枝是肉桂树的枝条，桂枝则善于温通心脉，尤善进入与其相类的四肢...

内蒙古自治区健身气功“六进”志愿服务活动骨干技能提升培训走进满洲里市

提升满洲里市健身气功站点辅导员的技能水平“志愿服务活动骨干技能提升培训班（满洲里站）圆满结束，本次培训内容为健身气功·大舞、导引养生功十二法和健身气功，来自满洲里市各健身气功站点的45名社会体育指导员...

这8个生活技能，让你一辈子值钱

信用认知提升，打开花呗有看到升级信用购的提醒?，这个信用购到底是什么;升级后就是把出资方的信息都展示清楚，还款、使用、免息期都跟之前一样，不少人多说升级后额度会变多一些，我平时用花呗都会设置自动还款这...

老子《道德经》｜天得一以清；地得一以宁

谓天无以清将恐裂；神无以灵将恐歇；万物无以生将恐灭；地得道才会宁静，万物得道才能生长，天不清明就会崩裂，神不灵验就会消亡，侯王不能统帅天下就会被推翻。因而贵是用贱来作根本的，所以侯王自称孤家寡人，无德...

一张“补筋方”，除筋中淤血、化筋中寒湿，...

除筋中淤血、化筋中寒湿，运动性损伤者看过来，的方子”它主要用于运动性损伤，当归、丹参、鸡血藤、制乳香、制没药、香附、延胡索、透骨草：水煎服，【功效】。化解筋骨淤血、驱散筋骨寒湿：【主治】。肩周炎、网球...

椎间盘突出、椎间管狭窄、骨质增生、肩周炎、风湿类风湿性关节炎，陈伤筋骨痛等

（一）方剂组成及剂量，土鳖20克、麻黄15克、马钱子10克，地龙30克、透骨草75克、乌梅120克、血余30克、急性子105克、灵仙75克、甘遂60克、白介子60克、肉桂10克、乳香20克。血竭20克...