很多家长都有过这样的经历:
一到饭点,就要追着孩子满屋跑……
担心孩子吃得少影响生长发育,
家长便绞尽脑汁各种“哄骗”……
只有拿出手机、平板,
放起动画片或小游戏,
孩子才能乖乖把饭吃完……
但医生提醒:长此以往,可能会给孩子的视力埋下健康隐患。
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“喂饭神器”成“视力杀手”
最近 4 岁的小灵儿老是喜欢眨眼睛,一开始大人觉得她是在扮可爱,就没在意。可这几天发现小灵儿眨眼睛的频率越来越高,还控制不住。家长赶紧带孩子到杭州市临平区妇幼保健院眼科门诊检查。
眼科钟丽萍主任医师检查后,发现小灵儿近视已超300度。家长纳闷:才 4 岁的孩子怎么会这么高的近视?
钟医师沟通发现,一直以来为了孩子能安静吃饭,家人都会给小灵儿用平板电脑,看动画片,玩小游戏。长期的近距离用眼导致小灵儿眼部肌肉紧张,血液循环障碍、供血不足,出现视力下降。
钟丽萍主任医师介绍,近年来,由于手机、电脑等电子产品的普及,用眼过度、用眼不卫生,缺乏体育锻炼等因素,我国儿童青少年近视率不断攀升。
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孩子近视的常见信号
钟丽萍提醒,孩子近视往往会有一些常见“信号”,比如喜欢眯起眼来看东西、喜欢揉眼睛、频繁眨眼睛、喜欢凑近了看,这时家长要引起重视,尽早带孩子去医院检查视力并矫正。
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如何预防儿童近视?
钟丽萍建议,除了定期到医院检查视力外,平时日常生活中要注意:
1. 写字时笔离指尖一寸,眼离书本一尺,胸离书桌一拳。所有近距离用眼,遵循“20-20-20”护眼法则,看 20 分钟近处,休息 20 秒钟,看20英尺(约6米)以外的地方;
2. 写字读书要有适当的光线,不宜太暗或太亮;
3. 看电视时要注意高度应与视线持平;
4. 另外,多进行羽毛球、乒乓球等户外运动可预防近视,多进食动物肝脏对眼睛也有一定好处。
复核:人民网科普综合沈阳网、潮新闻、钱江晚报
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