腰扭伤了吃什么食物好呢

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

民间针法：针刺手上奇穴治疗急性腰扭伤疗效神奇

针刺治疗扭伤性疾病是一个强项，经脉所过治疗所及，所以循经取穴是常规的取穴方法，选择经外奇穴进行治疗，遂想到用经外奇穴给予治疗。在最痛的地方停住我再运一下针，从进针到出针不足三分钟，这是学针刺治病的人都...

腰扭伤(闪腰)治疗以推拿针灸为主,(但不能热敷)

闪了腰应该怎么办一文等在48小时在治疗--相反意见   本人从亊中医理疗以整整卅周年,对腰扭伤(闪腰)问题就是急时医治      腰扭伤(闪腰)有多种症状如:不...

单桂敏：腰痛点治疗急性腰扭伤

腰痛点治疗急性腰扭伤，腰痛点属于经外奇穴。在全科医疗联盟家园的QQ群里的名字叫广源诊所的说“有一个急性腰扭伤的病人正在他那里输液，腰痛的起不来。病人说，扎在手背的腰痛点上。然后叫病人晃腰、扭腰“直到病...

谷雨吃什么传统美食 谷雨节吃什么传统食物

传说谷雨这天的茶喝了会清火，谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口“营养价值高谷雨吃什么食物”香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，香椿营养及药用价值十分可观，香椿具有提高机体免疫力，因鲜香椿...

有什么食物可以增强心肺功能

具有润肺清热,消痰降火,清胃泻热,养阴生津,滋肾补虚及润肠通便等作用.治疗肺结核引起的咳嗽,就是以甜梨为主原料.2.荔枝 中医认为荔枝性味甘,润肺化痰,健脾和胃,疏肝理气及滋补肾阴等作用.制成的止咳成...

什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好

今天我们就来说说什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好！蛋白质可以提供人非常丰富的营养去生长或修复肌肉。蛋白质会减少流失到人血液中的碳水化合物，防止它们影响到那些对储存脂肪有帮助的血糖。我们通...

什么食物含雌激素多

雌激素的分泌可以维护身体的平衡，一旦雌激素分泌过多或者过少都会给身体带来影响。含有雌激素多的食品也有很多，多吃写含有雌激素多的食品也会帮助雌激素的滋生。含有雌激素多的食品将近有400种，大豆、扁豆、谷...

吃什么止咳 吃什么止咳润肺

吃什么止咳化痰，宝宝止咳化痰食物之梨，梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一。或者您也可以选择榨梨汁给宝宝饮用：宝宝止咳化痰食物之甘蔗，所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰：宝宝止咳...

胃肠胃病能吃什么水果不能吃什么水果

胃病患者最好不要食用凉性、酸性水果，胃病患者可以选择食用含糖量低的水果，但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果。一、胃不好不要食用什么水果1、胃不好不能吃山楂山楂是冬令的应季水果，但...

糖糖50分搞起：没钱没人脉，网上创业做什么好呢？

在互联网上零成本创业赚钱变成了现实，我将为大家揭秘一个无门槛简单的虚拟操作项目，我们先来了解下虚拟产品有哪些，竞价操作、单页制作、相册设计制作等 ），那么如何确定我们可以做哪些产品并且还能盈利呢，五是...

立秋养肺吃什么？秋季润肺食物盘点

因为需要润燥、养阴、润肺，秋季润肺的食物，滋阴润肺是养生的重点。养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥，多吃一些梨子可改善...

谷雨吃什么传统食物

谷雨吃什么传统食物 1.谷雨吃什么传统食物:传说谷雨这天的茶喝了会清火，谷雨茶的功效：加上茶树经半年冬季的休养生息谷雨吃什么食物，这时的香椿醇香爽口，香椿的功效：香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，香椿营养及...

吃什么养胃健脾,健脾养胃食物

吃什么养胃健脾，健脾养胃食物有很多。粥汤、薏米、南瓜等等最养胃。为你介绍一些健脾养胃食物？　　脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物。宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾养胃食物有...

安全护理：别让宝宝伤了自己

时常会因为无意识的活动、兴奋、闹情绪或身体某处不舒服。为了防止宝宝出现这种情况，避免宝宝自我伤害：要注意经常把宝宝的指甲剪短磨圆，以防宝宝无意识的挠抓，生活中要预防宝宝别伤自己的行为还有很多，所以就需...

经典语句： 唯美意境文字：别为不该为的人，伤了不该伤的心

伤了不该伤的心 一、幸福使女人懂得了享受，不幸使男人学会更加努力～，二、总有一天我会从你身边默默地走开，我总是一个人难过，明知道不会有结果就请别开始……。九、我想人生中最难过的事情不是一直遇不见，因...

普通人理财，是否应该把自己50%的资金投入股市，且越早越好呢？

秘诀就是投资开始的时间越早越好，而且应该把个人50%的资金投入到股市，真的应该趁早开始投资理财，而且还要把50%的个人资金投入到股市中吗，那么也就不会奇怪为何需要趁早开始投资了，尽早投资将会成为未来财...

中药淫羊藿：中年男士的“不老药”，40岁以后，怎么食疗最有效？

助阳。在中医调理男性生殖能力的问题时，淫羊藿是各家都离不开的妙药。淫羊藿属于自然滋补，用淫羊藿来补。淫羊藿的药理，补肾扶阳。强筋健骨、祛风除湿，对于男士不举、虚冷、腰膝酸软有显著功效：中药淫羊藿；其中...

专家教你看懂「食物营养成分表」，再也不给宝宝吃垃圾食物了！

高脂肪、高钠还有一眼望不到头的添加剂防腐剂！但是营养成分表我是真的看不懂。市面上颜色鲜亮、包装精美、味道酥脆香甜的零食、营养品目不暇接，食物营养成分表，依次为营养成分的名称、营养成分的含量以及NRV%...

[养胃健脾的食物]健康养生：3妙招养护脆弱肠道：①养胃食物推荐

[养胃健脾的食物]健康养生：养胃食物推荐 胃，中医指出菠菜具有润燥养肝，果胶可保护胃部免受刺激。虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效，能有效地缓解吃寒凉食物过...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

养胃健脾的食物（这五种平民食物效果非常棒！）

养胃健脾的食物(这五种平民食物作用很大！脾胃是一个重要的器官，我们的身体就无法从食物中吸收各种营养，这三种食物对脾胃的保养都是非常好的:莲子能滋补五脏。在很多滋补的汤里都有搭配。莲子能清心、除热养胃健...

健胃的食物有哪些 8种养胃健脾的食物

健脾养胃”我想和你分享八种健脾养胃的食物。健脾和胃，营养成分较多养胃健脾的食物，可选成分有花生、杏仁、南瓜、燕麦等。3、馒头 北方人经常吃馒头和面条。馒头和面条不仅养胃，胃不好的人可以用馒头和面条代替...

闲话中医伤科之十 脚踝扭伤

中醫則只管脛骨、距骨、跟骨、骰骨是否脫位，韌帶再怎麼固定休養也長不好，關節處會鼓鼓硬硬的，最容易發生骨折的部位在外踝尖及第五蹠骨基部。但是至少要拖（牽引）開跟骨距骨。再以旋動腳掌來對位小腿筋膜，直到小...

跌打扭伤民间实用良方，看过的都能记住！你也必需会！

然后踝关节多多少少会有扭伤的！一般西医给你门诊处理就是马上给你冰敷，一般都是踝关节扭伤伴有血肿，民间很多奇奇怪怪简简单单的方法处理起来比医院的好得快，消肿止痛效果特别好，艾条熏灸在你们中医来说好像能治...

转贴：用人体X形平衡法治疗踝扭伤特效一例

用人体X形平衡法治疗踝扭伤特效一例:扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，疼痛难忍。拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗。半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，经介绍找我治疗...

阳虚怕冷吃什么中药

请问平时有腰腿酸疼吗。我右边腰部骨头也疼，肉也是一扭就感觉很疲惫。饭后肚子舒服吗。急躁爱生气或者生闷气吗。根据现在的情况是肝气郁滞，说明湿热比较厉害。有条件建议中药汤药治疗。需要自己熬药，然后需要一个...