民间点穴术

点穴医学疗法是中医采用手法治疗疾病的一门学科，广泛流传于民间实践中，并上升到中医理论的阴阳、脏腑、经络、气血。
点穴医学疗法是中国传统医学的重要组成部分，是我们祖先在长期的生活实践中探索积累，不断总结完善的一套防病治病、强身健体的方法。

中国武术中的点穴术的点穴取穴和中医家一样，都是依据针灸铜人。而在实际的练习当中，多用木人，把穴位标记在上面，进行练习。《少林点穴法》记载：“取较坚硬的木材抛光，制一木人，身上先绘标出某一经的诸穴，循其经络点其穴位。初艺成，另换一经，依上法习之。依次增加。将人身全部穴位练熟后，可合并通练。”
由于穴位面积很小，因此打击时多用指，偶尔也用拳、肘、膝等。因而指法的练习成为了点穴术必不可少的一环。
在搏击中，点击人体上某些主要穴位可产生麻、哑、晕、死、咳、笑等效果，有些穴位虽轻打亦承受不起，重则死亡，称为死穴。人体穴位中包括经外奇穴在内有致命穴70个。有致命穴歌为证，歌曰：“上止天庭二太阳，气口血海四柔堂，耳后受均不治，伤胎鱼际即时亡，前后二心并外肾，崐穴位分布图
鱼晴目空甚张忙，肋稍播手艰于治，肾俞丹田最难当，夹背断时休下药，正腰一笑立身亡，伤人二乳及胸膛，百人百死到泉乡，出氯不收无药石，翻肚吐粪见阎王，门髓出阴阳混，君则何觅妙方。”
练习方法点穴术的具体练习方法如同其他许多中国武术一样，缺少完整的文字材料，许多关键性的问题仍然是师徒之间口耳相传。

1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空
31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病 穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里

102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

点穴治疗配穴方法
1、肚子疼：点少府。　　　　　　　

2、急救、通脊醒神：点人中穴。　　　　　　　

3、两肋痛：点按蠡沟。　　　　　　　

4、眼病：点按金门、申脉。　　　　　　　

5、胸闷气短：拧脚面皮肤。　　　　　　　

6、抽筋：哑门。　　　　　　　

7、眼皮跳：鼻尖。　　　　　　　

8、胃病:中脘。　　　　　　　

9、口干：承降。　　　　　　　

10、便秘：调腹部和大肠经.　　　　　　　

11、网球肘病、心脏病：尺泽、曲泽、少海、小海，左手按右手。　　　　　　　

12、颈椎病：外耳廊、锁骨内源向里按直到肩井穴。　　　　13、治疗不孕症和肩膀肌肉僵硬、酸痛：膀胱俞相关穴位。　14、降血压：耳门、大脚趾和二脚趾跟部四周、每个从下到脚指尖、神阙。　　　　　　　

15、腰背疼：尾中、承扶、天枢、神阙、人中治腰疼。　　　

16、肩周炎：青灵、大包，肩反射区（涌泉上旁开二寸）　　

17、痛经：少府、三阴交、腹部调理。　　　　　　　

18、晕车：翳风、劳宫、内关、外关。　　　　　　　

19、手关节炎：太渊、劳宫、手部疏通。　　　　　　　

20、偏头痛：至阴、头部疏通（胆经）。　　　　　　　

21、头晕：劳宫，头昏：太冲、行间。　　　　　　　

22、崴脚：跗阳、跗阳上下有硬的地方。　　　　　　　

23、咽炎：中府、云门、合谷、尺泽、鱼际、太溪。　　　　24、腱鞘炎：劳宫穴，大拇指腱鞘炎，锁骨尖。　　　　　　25、咳嗽:鱼际、合谷、中府、云门。　　　　　　　

26、糠尿病：全身调理。　　　　　　　

27、鼻炎：通天穴（四神聪旁）涌泉、太渊、鱼际。　　　　28、抑郁症：心、肝、脾、胃是重点,全身调理。　　　　　　29、遗精滑精：腰阳关、关元、膀胱、百会。　　　　　　　30、早泄：全身调理。　　　　　　　

31、怕冷手脚凉：丰隆、解溪、条口、足三里。　　　　　　32、乳腺增生：足三里、解溪、丰隆、乳中、乳根。　　　33、癫痫：肝、胆的病全身调理。　　　　　　　

34、牛皮癣：脾的病全身调理。　　　　　　　

35、老花眼：金门、申脉、行间、大脚趾根部外侧。　　　　36、痛风：丰隆腿部疏通。禁吃蜂蜜和甜食。　　　　　　　37、半身不遂：主穴地基，全身调理。　　　　　　　

38、失眠：神门、大陵、风市。　　　　　　　

39、腿神经麻痹,四肢不灵活：环跳。　　　　　　　

40、治发烧：用力捏耳尖、或用力向外搓或用针扎耳尖部放血，扎3---5毫米，放血要干净。　　　　　　　

41、感冒浑身疼、中暑：三阴交，头疼：至阴，咽喉痛：中府、云门、合谷，流涕：百会、合谷、鱼际。　　　　　　　42、膝部疏通：治膝关节疼痛。关节炎：阴陵泉、阳陵泉、膝部疏通、腿部疏通。　　　　　　　

43、治疗腿沉：点按胯骨轴里三寸，按时有针扎的感觉，然后，点按气冲、急脉、冲门推一下，快速放手。　　　　　　44、女人气血虚：建里、膻中、汽海、太渊。　　　　　　　45、腕关节疼痛、解酒：太渊。　　　　　　　

46、耳鸣：耳门、耳中、太溪、照海、足耳二穴。　　　　　47、牙痛：牙总穴、足内外踝尖穴。　　　　　　　

48、膺痛（前胸、后背）：人中、商阳、绝骨、蠡沟。　　　49、恶心呕吐：内关、中泉、中脘、足三里、内庭、太冲、公孙。　　　　　　　

50、肾虚、遗精、滑精、阳痿：太渊、太溪、太冲、腰阳关、关元、白环枢。　　　　　　　

52、心绞痛、流鼻血（流鼻血时中魁两边会跳）：用中魁、劳宫。　　　　　　　

53、手指疼、麻：用劳宫。　　　　　　　

54、中暑：用三阴交。　　　　　　　

55、咽喉干痛、梅核气：太溪。　　　　　　　

56、面瘫：谦证、天鼎。　　　　　　　

57、面肿（脸肿）：人中、太溪、公孙。　　　　　　　

58、三叉神经痛：至阴。　　　　　　　

59、跑得快：郗门穴（在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸；正坐或仰卧，仰掌取穴）太渊、地机、委中、委阳、飞杨　　　　　　　

60、四缝穴：（扎针）治胸闷、治痒肌、小孩儿自闭。　　　61、宫寒痛经：八髎、少府、耳穴、悬种、中脘、建里、三阴交。　　　　　　　

62、出气声大怕冷：百会、百劳、大椎、（定喘）大椎旁一寸、至阳、膈节、膈关。　　　　　　　

63、泄泻（拉肝子）：人中、太溪、公孙、石门。　　　　　64、眼结：左右肩尖、背膺、申脉、昆仑。　　　　　　　65、风眼：中渎、风市、申脉、（耳壳）目１、目２。　　　66、耳聋：医风、百会、囟会、风府、哑门、四间。　　　　67、耳痛：内耳、足二耳穴、百会、耳门、络却、阳溪、阳谷、前谷、后溪、腕骨、中渚、液门、商阳、肾俞、羽翼。　68、百会：主升阳；涌泉：主降一切。