（张双振）点穴治近视——金门穴、申脉穴、至阳穴
点穴治近视——金门穴、申脉穴、至阳穴
1、按揉膀胱经上的申脉穴（位于外踝尖正下方）、膀胱经上的金门穴（位于外踝骨下1寸左右的小鼓包处），自己按疼了后，再按20秒左右即可。如产生眼睛冒金星，为气血通到了眼部，说明有效果。注：女性先按右脚，男性先按左脚，一般不同时调治，之后每天轮流按。这是因为女性右为阳左为阴，男性左为阳右为阴。
2、点揉后背督脉上的的至阳穴（位于两肩胛骨稍下的连接点中点坑处（上下都有骨头），即两乳头中间膻中穴对应的后背处），横向按摩，你会感到疼痛、后背发热，睁开眼睛后你会感到眼睛变清亮了些。至阳穴旁边有两条筋，平时揪至阳穴旁的两条筋，也会有不错的效果。
3、日常注意事项：如果眼睛已经近视了，大多数不能补，否则近视会加剧；另外，喝水过多也会导致近视眼。这是因为喝水过多只能通过出汗和小便排出，这就给膀胱增加了负担，前面介绍的按摩申脉穴、金门穴都是调理膀胱经的穴位。近视眼的人一是喝水多，二是没有及时小便，即爱憋尿，从而使膀胱负担过重，会使眼压升高，所以平时不要暴饮，如果有干眼症，经常按揉金门穴、申脉穴、至阳穴，平时不要喝过量的水，不要憋尿，这样才能让眼睛更加健康。
参见：
你可能想看：
上一篇
什么是内劲？
下一篇
7色食物提供六大营养
最新文章
-
揭秘：伤寒汗出病解的方式有哪些
6分钟前 -
洗髓修炼中的：找病、攻病、翻病、愈病！
21分钟前 -
（原创）颤证的经方治疗案。。。
27分钟前 -
中医教你：看指甲上的月牙诊病
39分钟前 -
中药方论（24）
42分钟前 -
仅一味中药就可以降血糖 ，一味中药的单药方！
44分钟前 -
解郁安神颗粒：抑郁症、焦虑症都是因为肝的疏泄功能出现了失调
55分钟前 -
有一种痛苦叫牙疼，有种止疼药叫艾灸！收藏起来，以备不时之需！
1小时前
有话要说...