「督脉通，百病不生」命门穴—缓解腰脊酸楚、足膝无力

​【中医讲，百脉通，除百病，来对照下】

头疼牙疼皮肤过敏咽干；消化弱胃疼畏热咽喉疼：口淡腹胀消化不好：虚胖困乏呕吐作闷；心闷头顶疼肚脐周围疼；四肢冰凉易腹泻：咽喉炎四肢畏冷口舌干燥腰膝酸疼；尿黄尿频尿少前列腺肥大脚后跟疼；咽干胸闷焦躁记性差...

经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦

动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉；腰膝酸软静脉曲张尿频尿...

叶天士治后背疼的方子！督脉一通，后背不痛，源于中医经典

督脉不通这个病因。肾阳疲惫、督脉不通，都是祛风除湿、活血化瘀的配伍，叶天士让患者把衣服脱下来看看。患者用祛风除湿散寒之法，是督脉衰疲、阳气不通的表现。就必须得温补肾阳。鹿角和鹿角霜都是温阳之品。补阳必...

“化瘀第一人”的4个化瘀方，化掉堵在全身上下的瘀血，百病不在！

通窍活血汤、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、身痛逐瘀汤，「逐瘀汤」逐全身瘀血，头面部血瘀——通窍活血汤：王清任用赤芍、川芎行血活血，胸中瘀血——血府逐瘀汤“上腹部瘀血——膈下逐瘀汤，瘀血所导致膈下痞块、痛处不...

阳气入筋，百病不侵！中医治“缩阳症”的医案故事，方子也讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他出现腰痛、形寒肢冷、尿频、食欲下降等现象。自己宗筋部位潮湿发凉，见患者舌质淡，医家对患者好言相劝，患者脉象沉细。以及舌质淡、面白、气短等现象，也都是一派肾阳虚...

霜降|今日养生，秋病不生

含有天气逐渐转冷、露水凝结成霜的意思；在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上“霜降则应以平补为原则，在霜降前就采集百盆名品菊搭菊花塔，很多地方则有霜降时节吃柿子的...

[转载]活用乌梅丸梅丸辨证还是以脉为主，左关为主，左关弦，沉取无力（肝阳虚）应用指征：1、左关脉弦弱，一定是沉取无力；2、肝阳虚的症状：阳虚以后寒热错杂明显，在上则口干口苦，在中则腹胀胃痛，在下则

原文主治蛔厥、久利。李士懋老师认为厥阴寒热错杂之机理为，肝中相火不能循于全身，形成寒热错杂之证，在此基础上导致寒热错杂证“郁火外犯则肌热”阳虚不布则四肢厥羸。阳虚阴寒内盛之际；同时存在阳虚不布、郁火炽...

刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常见疾...

手把手教您常见疾病的刮痧操作手法。大椎穴，位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处。从上向下刮拭，在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧，腰在手上的反射区在手背正中间。可先涂少许刮痧油，再沿手腕到中...

自制血脉通治疗冠心病伴双下肢水肿32例临床观察分析+美味当良药 治疗高血脂合并冠心病+速效救心丸治疗冠心病可弥补西药不足+美味当良药 治疗高血脂合并冠心病

自制血脉通治疗冠心病伴双下肢水肿32例临床观察分析：采用中医活血化瘀兼利水法与地奥心血康对照治疗冠心病伴 双下肢水肿的临床观察：将56例冠心病伴双下肢水肿患者“治疗明显减少复发。

人体十二经络3D动态循行图，配歌诀|任脉|督脉|手少阳|三焦|穴位|小肠经

任脉穴行二十四，关元石门气海边。阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。上脘巨阙连鸠尾，天突廉泉承浆止。脉起下极之腧，大椎哑门连风府。脑户强间后顶排，上星神庭素髎对，龈交上齿缝之内，督脉少腹冲心痛，胀满喘咳缺...

“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）

从足底治疗全身疾病，右脚底拇指骨关节骨缝处：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激：用工具或者食指关节向前上方点压：四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处：用工具或者食指关节向前上方点压，双脚...

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和肾火，常因七情郁结、气郁化火，是最好的化解心脏热毒的食物，能增强莲子芯的去火作用，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大：善清肝热，即可清...

8个总穴”一打开，百病都逃走！

腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心胸取内关。胃下垂、胃痉挛这个部位，这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。外膝眼下3寸，适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、...

阳气入腰，百病全消！张仲景一张治腰疼方子，化解全身杂病

不能没有阳气，阳气入腰。腰为肾之府。寒湿沉积腰间”直接伤的是肾阳，舌头布满津液，最主要的是腰疼，这都是寒湿沉积，阳气离腰的表现，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部坠重，由干姜、茯苓、白...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

常吃这一宝，百病自然好！年轻20岁！

这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，防治冠心病、贫血与动脉硬化，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。这种物质对于高血压、心脏病、动脉硬化有很好的防治作用“　　在生活...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

内伤脾胃，百病由生，脾胃不和分三型，中药对应调治有良方

全赖脾胃化生气血精微。食欲不振、面色不佳、乏力、易倦怠、嗜睡等人们俗称的亚健康状态其实就是脾胃功能低下的主要表现。症状包括或吐、或泻、或胀满、或噯气、或恶心、或便秘等，慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管...

百病源于堵，经络不通百病生：肝经不通、心...

肝经不通、心经不通、脾经不通、肺经不通、肾经不通...用药各不同，1、肝经不通——胸胁胀痛，2、心经不通——心前区出现疼痛、像针刺一样的疼痛或者闷痛，怕冷等症状；3、脾经不通——头重乏力，胃疼，食欲不...

阳气足百病除，阳气弱百病来，教你一招，立补阳气

即是养自己机体内蕴的这团阳气，治病或养生需要在阳气上下功夫。疾病之所以康复是因为邪退而阳气得安；是因为阳气旺盛而邪不能客。年轻人需要补阳气吗“那么阳气不足的人会有哪些感觉呢，阳气就是我们体内的太阳，抵...

精妙话语：希望是引爆生命潜能的导火索，激发生命的催化剂

看到的总是别人的幸福；生活不要安排得太满；人生不要设计得太挤，其实是我们不懂得如何攀缘才能摘到山果，都说金钱不能买到快乐；其实是我们不知道从哪里能买到快乐，都说梦想难以化为现实；其实是我们不明白怎样奋...

31、【散文】敬重生命，敬畏生命的伟大

无尽地惊讶、感叹生命演绎的神奇，好像诉说着一个生命的神奇世界，一个生命物种的千亿年缓步走来的诗典。去点亮、去烟花般怒放、去演凑奇妙的歌声、去绽放无穷无尽的演绎故事，都是一个关于生命传奇故事的一个符号。...

调理睡眠要穴—神门穴精析

很多人第一印象就是治疗失眠，具有很好的调节睡眠的作用。癫狂痫等中医的心系疾病具有良好的调节作用。近代研究证实其用于晕车、高血压、便秘、食欲不振的治疗中亦具有很好的作用，改善睡眠等保健功能使其成为治疗和...

章门穴：降浊固土，疏肝健脾，理气散郁结

肝主疏泄，其性喜升发舒畅，但是生活当中我们难免会遇到一些让你情志不舒，从而影响体内气机的升发与疏泄，造成肝郁的问题。想要疏肝解郁气，章门穴是人体八会穴当中的“这个穴位可以降浊固土，疏肝健脾，还可以理气...

魂门穴

穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第八、九、十胸神经后支的外侧支重叠分布。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经：肝脏的阳热风气由此外输膀胱经：气血物质为阳热风气：胸胁痛，魂门配中都、阳陵泉...

殷门穴

穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，治腰脊疼痛。殷门配环跳、委中、阳陵泉、昆仑，治下肢痹痛；殷门配肾俞、腰俞、委...