俗话说得好:“腰,不能没有阳气。阳气离腰,百病丛生。阳气入腰,杂病全消。”
腰为肾之府,寒湿沉积腰间,直接伤的是肾阳。这类人,多是脉象沉虚而迟,舌头布满津液,舌苔白滑;最主要的是腰疼,如坐冷水中,这都是寒湿沉积,阳气离腰的表现。
话说,有这么一个女子。生完孩子以后,留下一个毛病,就是腰部冷痛,似乎是坐在冷水之中,腰以下以及少腹部坠重。同时,小便失禁。一听到流水声,就会情不自禁地流尿。
这里,给她推荐一个张仲景在《金匮要略》里头的经典方——甘姜苓术汤。由干姜、茯苓、白术、甘草组成。其中,
干姜:温阳散寒除湿。
茯苓:健脾利湿。
白术:燥湿。
炙甘草:补中。
这个方子是专门用来温散寒湿的。它最初治腰部冷痛,即所谓肾着病,因此也叫作“肾着汤”。有它在,腰间寒湿可去,阳气可回。
在这个基础上,女子肾阳受损,膀胱失约,于是可加:
附子:温阳。
乌药、益智仁:缩尿。
若脾的运化失常,还可加入党参健脾,辅助化解便溏的问题。
可见,我们的腰,还是离不得阳气。阳气离腰,可能意味着肾阳受损,也可能意味着脾阳不足,当然也就意味着杂病丛生。阳气入腰,上能暖脾,下能温肾,杂病才无机可乘。
可是,生活中,就是有些人不在意。比如,洗澡,非洗冷水澡;穿衣,就要穿个露腰的上衣,这样很容易损伤阳气,招惹寒湿。再好的方子也不是家常便饭,有些事情,还是要从生活的点滴做起。你说对不对?
有话要说...