关于练字的一些常见问题回答

非常感谢大家一直以来的的关注和支持，抽空总结整理了近期大家问的比较多的关于练字的一些问题给予解答，希望对大家练字有所帮助。本文主要针对的是硬笔哦！

1:练字用什么笔合适？

只要自己用着顺手，什么笔都可以。钢笔，中性笔，铅笔这些都可以练字，根据个人喜好选择顺手的就行，大部分钢笔都带有阻尼感，适合练字，而中性笔携带方便，随拿随用，近几年使用中性笔的更多些。我个人也是用中性笔为主，粗细方面呢，个人觉得0.38，0.5的适合日常使用；0.7的笔练字粗细大小正合适；1.0的确实偏粗了，一开始如果使用过粗的笔，后期再换细的笔会不适应。不过重点还是看个人习惯和需求来选择即可。引用荆霄鹏老师的话：用普通的笔，写出不普通的字才是真本事。所以大家不用太过纠结，只要书写流畅的笔都不影响你练字。

2:如何能练一手好字？

先从你下定决心那一刻开始，练字不是一朝一夕的事，也没有捷径可走，必须脚踏实地的去练，坚持才能写好的。首先选择得选择一本自己喜欢的字帖，然后认真临习，如果只是想改变日常字，那临现代人的硬笔字帖足矣；如果想往书法这条路走，那建议练古帖，软硬笔都要接触学习。（关于如何能练好，相信看完全文后，心里多少有点谱了）

3：有什么字帖推荐吗？

接上面那个问题，如果是为了提高日常书写水平，现代字帖足够，可以选择目前知名度较高的三位老师：荆霄鹏，吴玉生，田英章。三位老师的字帖都比较全面，种类也多，线上线下都有购买。如果细分的话，比如楷书可以选择的老师有：田英章，卢中南，司马彦，顾仲安，赵贺新等等，行楷就是刚才提到的三位老师的：荆霄鹏，吴玉生，田英章。可以先在网上搜索看看各位老师的字，选择一位自己最喜欢的老师的字帖即可，不要贪多哦。不过重点还是那句，自己喜欢的才是重要的，这个决定你是否能够坚持的决定性因素。

如果想往书法这条路走呢，用硬笔临古帖也是近年来火热的事。古帖可以选择的种类也很多，多数是以练习小楷为主。

推荐碑帖有：钟繇《宣示表》《贺捷表》，王羲之的《黄庭经》《乐毅论》《孝女曹娥碑》《东方朔画像赞》等，王献之的《洛神赋十三行》，欧阳询的《九成宫醴泉铭》《小楷心经》，钟绍京的《灵飞经》，姜夔的《王大令保母砖题跋卷》（简称《保母帖》），赵孟頫的《老子道德经》《汲黯传》，文征明的《草堂十志》《离骚经》等，王宠的《游包山集》……都是适合硬笔去练习的。

行书：古帖的话王羲之的行书自然是首选，《集字圣教序》《兰亭序》都是大家熟悉的碑帖。另外赵孟頫的传世碑帖内容更多，因为是取法二王，而且是帖，笔画的细节更加清晰明了，比起碑刻，更加方便学习，比如《前赤壁赋》《后赤壁赋》《闲居赋》《秋兴赋》等等。

另外还有陆柬之的《文赋》，米芾的《蜀素帖》《苕溪诗卷》等等都是比较热门的取法练习对象。

另外其他风格的字，比如篆书，隶书，草书这些，我目前也没有去练过，可以去网上搜一下对应的碑帖。还有瘦金体啊，近现代的启功先生的字，田英章老师，卢中南老师字，这些完全就看个人喜好了，你喜欢什么都可以去学，不用在乎别人怎么看，所以选择自己喜欢的才是重点。

网络时代，练字也可以与时俱进，不少书法APP留有很多字帖，而且功能很多，单字对比这些功能非常好用，之前也给大家推荐过，墨趣书法和不厌书法这两个软件可以说是练字必备的了。

4：正确的握笔姿势是怎样的？力度如何把握？

关于握笔这个问题，文字描述确实比较吃力，大家可以参照下图片。硬笔书写的握笔呢，一般要做到指实掌虚，拇指食指还有中指拿捏式握笔，笔尖离手指2到3厘米。改掉不规范的握笔姿势，成年人一般半个月左右就能纠正过来。其实关于握笔这件事，争议也挺大，要说不重要是假的，因为正确的握笔姿势可以长时间书写，不会觉得累，尤其是一些较长的笔画书写时，需要手指手腕相互配合才能发挥的更加准确到位，比如写戈钩这个笔画，正确的握笔书写起来就很方便，中间不需要停顿，一笔到位。要说非常重要也不准确，古人强调“执笔无定法”，只要能写出好字，又有谁在乎握笔呢？换个理解就是，不少使用左手书写，手指残疾的书友一样写的非常好。虽然两个观点有点矛盾，但是重点是想说，不要过于纠结握笔姿势，练字，对字的结构把握那些更重要。

另外关于力度，握笔要轻松，能把笔杆拿稳即可，一些笔画提按的时候会适当的调整力度的，这个熟能生巧，过于用力握笔不仅辛苦，字也写不活，写不快。如果知道自己握笔太用力就要及时调整。可以在纸下面垫上鼠标垫，再用临摹纸在上面直接用中性笔书写，如果纸不破，还能写出粗细变化，那说明就差不多了。

5：每天练多久合适？

这个根据个人的时间和接受能力来决定了。建议是每天坚持半小时以上。刚开可以每天只练习一两个字，积少成多，等熟悉了就可慢慢增加数量。

6：初学者用什么纸合适？

初学最好使用米字格或者田字格，因为可以更好找准笔画的位置，也就是通过线条来定位，字的大小也能更加统一。市面上各种格子五花八门，什么专利格子啥的，多数是噱头，不太建议购买使用。格子的大小一般是1.5cm的就可以，有打印机的也可以自己打印格子，普通的A4纸搭配中性笔就非常好用。当你能把字的大小，结构写稳的时候，就可以尝试用方格纸，横线纸来书写。

7：练字先练笔画还是单字？

字是由笔画组成的，自然先要写好笔画先。但是如果只练习笔画，而不结合相应例字来练，也就是不知道每个字的笔画怎么处理，也不会有太大提高，所以应该结合起来练习，中国的文字博大精深，变化多端，不是每个字的笔画都是千篇一律的，要灵活处理笔画在不同位置，不同字的细微的变化，而不是完全套公式。

8：笔画的轻重怎么练习？如何写出粗细变化？怎样写出笔锋？如何控笔？

这几个问题，其实问的可以说是一样的，就是要提高自己手中的笔与纸面接触的力度问题，自然是要多练，找到感觉很重要。以中性笔为例，他的笔尖粗细是固定的，但是你的力度不同，速度不同就会出现笔画的粗细，力度大，接触面积就大，反之就细。个人觉得，最容易写出笔锋的两个笔画应该是撇和提，自己可以尝试下，起笔时顿笔，然后顺势撇出，提出，慢慢减小力度，提高速度，就可以看到非常明显的粗细变化。

不同的字体，不同的笔画就有不一样的表现方法，重点还是把握起、行、收这三个动作的力度就可以。有一些辅助条件也可以适当的提高控笔，比如在纸下垫软一些，可以多垫几张纸，垫上鼠标垫，专业的书法垫，甚至就是写毛笔字用的毛毡都可以增加笔尖与纸面的接触面积，从而有更明显的粗细变化，也就是笔锋。其实字最重要的还是结构，有粗细变化看起来更好看而已，算是加分项，所以不要一昧追求笔锋，而忽略结构的重要性。

9：单字能写好，写一段话就会显得很乱怎么办？

单字能写好，说明对字的笔画和结构有一定的掌握，而写一段话，一篇文章时，就是章法布局的问题了。要注意字与字之间的大小搭配问题，行与行之间的间距问题，这些都是需要通过大量的练习才能提高的。

10：在空白纸上一段话写不直，如何写整齐？

这个问题跟上一个有点雷同，重点是要写好单字，把握每个字的重心，最好的方法是先在有横线的纸上多练习，当你能把每个字的重心写到一条水平线上的话，就已经成功一半了，其次要写整齐，每行之间的间距，也就是横写情况下，上下两行字的的间距也得均匀，看起来才会清晰明了，整齐划一。

11：练字一定要先练楷书吗？

这个也并非绝对。有了楷书的功底，练习其他字体时，因为你对字的结构那些了解了，练习起来自然事半功倍，会有更快的提高。但是因为每个字体都有不同之处，笔画变化也会不一样，都需要单独练习对应字体的笔画才能写出神态，如果不能灵活变化，都只套用楷书的基本笔画，看起来也会不自然。

12：楷书，行楷和行书的区别有哪些？

楷书大家都应该清楚，一笔一划都是规规矩矩的，非常工整。我们的课本，手机，电脑上的字体都是方方正正的楷书，看的多了，所以我们书写楷书时只要有一笔没写好，都很容易看出问题。所以楷书非常难写好，日常手写的话，楷书书写速度较慢，达不到高效快速的书写的目的，而行书行楷就是日常使用最多的字体。行楷书写时可以通过改变笔顺，笔画减省，牵丝连带等方式提高书写速度。行楷可以说是流动的楷书，但对比行书而言，比较工整，字的大小也相对均匀。而行书书写时，连笔和减省可以更多，很多时候都是夹杂着草书的写法，所以对于大部分人来说，辨认起来可能会有些难度。

13：楷书练到什么程度可以练习行楷？

前面有提到，其实有没有楷书功底都可以直接练习行楷。当然你有时间，先练好楷书再练习行楷自然再好不过了，个人建议是如果你书写楷书能摆脱字帖，直接书写就能写出八九分像的情况下，那么直接练习行楷就差不多了。

14：如何短期内提高书写水平？（练字有什么速成方法吗？）

练字其实真的没有速成的，都是需要练习才能提高，练字也是讲良心的，付出多少跟收获多少是有必然联系的。要说短时间内提高，那自然要掌握对的方法，就以行楷为例，起码要掌握一些基本的连笔的书写，有一些可以用字符代替的，有些笔画是可以减省的，还有一些可以通过改变笔顺来达到书写的流畅……如果应付日常书写，那么可以先练练最常用的500字，然后等有时间了再进行系统训练。另外，如果有老师指点，自然进步就会更快一些！

15：练字的方法，练字的顺序是什么？

要说练字方法，个人认为，其实就是要多临帖。先从模仿别人的字开始，无论你是临古帖还是今人的字帖，首先得有个范本去学习，吸取营养。然后再去追求什么个人风格。具体的临帖方式看第17个问题。

顺序也就是，先练好基本笔画，再练习独体字，偏旁部首间架结构这些，再进行章法的练习。最后是学以致用，把学的应用到日常当中，慢慢提高书写速度。

16：行楷的笔顺怎么查看？

行楷在书写的时候，有些字是可以通过改变笔顺来达到书写的连贯性，从而提高速度，常见的“王”字，下面的土字就是先竖后横，“有”字，是先撇后横……当然有些字是必须按照正确的规范字笔顺书写才好看的，比如“火，为，方”等等……其实看一个字的笔顺，可以通过这个字的牵丝呼应来判断，很多笔画呈现的是笔断意连的状态，通过牵丝的指向就能大致看出先后书写顺序；也可以借助一些书法APP和小程序来查相关的单字写法，我们很多字都是通过古代碑帖当中的笔顺传承下来的，古人用毛笔写的呼应感更加强烈。积少成多，查的多了，看的多了，慢慢掌握的自然也就多了。

17：如何临帖？如何读帖？

常见的练字方式一般分为临、摹、描。

简单来说：临就是照着写，例字放旁边，看一笔写一笔，或者看一个字写一个字，字帖上怎样写就怎样写，尽最大可能还原字帖上的字。摹，就是用一张半透明的纸放到例字上面写，现在市面上买的硬笔字帖都是带有一张临摹纸的，这种方法一般是在找不准结构的时候下进行，因为在摹写时，大脑其实是会偷懒的，很难用心去记。描，就是拿笔直接在原帖上的字上面书写，这种方式不推荐，因为如果你描的不准确，会破坏原字形，如果下次再去看的时候，可能就分不清本来的字了。

综上所述，临是最有效的方法。其实临也分对临，背临，意临三种，因为我个人水平能力有限，也避免说抄袭别人的文章啥的，就建议大家直接去百度百科查看，搜索“临帖”二字就可以，里面有非常详细的讲解。

关于读帖，这个问题也是比较高深了，简单来讲，就是要看清原帖中每个笔画的位置，长短，粗细等问题，还有笔画与笔画之间的间距，字的整体形态。我们在临习时，尽可能还原字帖上的例字，越像越好，开始时要慢，可以看一笔写一笔，第一次临不好不要紧，慢慢调整，追求形似。然后就可以提高速度，看一个字临一个字，追求笔画的连贯，慢慢达到神似。当我们对帖非常熟练的时候，就可以尝试摆脱原帖，形成有自己风格特点的字，这个就是需要时间慢慢来沉淀的，不可心急。

18：如何能写的又快又好？

其实这个也就是很多人问的：“写的慢还好，一写快就很乱怎么办？”“如何以正常写字速度还能写出练字时的效果？”这个问题一样的道理，真的非常正常，慢工出细活，慢一点能看清更加细微的东西，笔画也更细腻，写快了细节就容易丢失，“翻车”是常有的事，我自己目前也是在努力当中。说白了这个真没有别的办法，只有通过多练，才能熟能生巧，先把楷书，行楷的基础打扎实了，再学习一些行草书的写法，才能在日常应用中做到又快又好。

19：间架结构怎么练习？

间架结构也是比较复杂的问题，这个就可以借助古人的一些练字方法总结，比如清代的《间架结构九十二法》总结的就非常好，还有田英章老师总结的的二十八法，都可以在网上找到。通过他们的例字总结，自己慢慢的举一反三的查找更多符合这一个规律的字，慢慢的也就熟练了。

20：练字遇到瓶颈了怎么办？如何坚持练下去？

瓶颈期是每个练字的都会遇到的问题，就是觉得自己怎么练都没办法提高，觉得进退两难，这时候其实就应该静下心来，看看自己的字和字帖上的字对比有那些不足，然后从细节处慢慢去提高，虽然这时候的进步觉得没有之前大，但久而久之，你的字真的就能稳了。也可以和志同道合的朋友一起交流，所谓旁观者清，自己看不到的问题，通过别人的指导和意见，也会慢慢提高。当然如果你真的完全掌握了，熟练了自己所练习的字体，那么可以考虑换帖练习了，慢慢提高自己的审美也非常有必要。

关于怎么坚持下去，其实之前就有提到过，选择自己喜欢的字帖，自己对练字真的有兴趣才能使自己坚持，如果你都没兴趣练字，三分钟热度的话，三天打鱼两天晒网，这样自然难以坚持下去。另外，一些适当的鼓励，也能使自己更有信心的去坚持练习。比如，你把写的字发到朋友圈，微博等社交媒体，得到他人的点赞和鼓励；或者去参加比赛得奖了；或者你因为字好被老师，同学，上司，同事等等表扬了，给别人留下深刻印象；又或者你通过练字追到了自己心仪的对象；又或者因为别人的嘲讽的批评，难道你甘愿服输吗……等等等等，太多了，反正就是要保持对练字的喜好和动力，就算是业余爱好也能帮你发光发亮！