拳学的真谛

间架得当似弓满：周身鼓荡乱回环，肘弯一百二十度：起伏消息在肘臂，直立起落曰屈伸，机关灵动在腿膝！手臂平伸练抓拧！三线就位就是固定...

启示号 2年前 241 0

#功#功法#双手