心得体会 | 练太极拳40余年谈谈“太极拳怎样炼气”

我常常体会到，要练好太极拳，下面谈谈太极拳是怎样炼气的。太极拳的呼吸，与气功的以后天练先天、以先天为后天是一致的。练太极拳要时刻...

启示号 4小时前 10 0

#太极拳#炼气#虚实变化