古螳螂门秘传罗汉十八功（调理气口篇）

向上慢慢地抬至胸口（剑突）下。沿身体的中心线慢慢地向上抬起至胸口剑突处，迅速向大腿前用力下插（图3），再用力沿原路拉回至胸前，如...

启示号 3年前 323 0

#左拳#图#身体