聊聊这个话题，“发力深省”，内容非常详实

卸这个字，两个说法，一是消掉来力，二是卸掉本力。初学，不要一上来，就着急发力。很多高手，一辈子不发力，照样功夫大，为什么呢？劲路...

启示号 11小时前 10 0

#打比方#丹田#脊柱