枸杞叶 - 启示号

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肝血越少，睡眠越差，做梦越多，建议常吃这样菜，最滋补肝血，养...

中医认为，“肝藏血，血舍魂”。肝血充足，魂有所舍，人就能安然入睡；反之，肝血不足，魂不守舍，就容易出现失眠多梦、睡眠浅等问题。那...
启示号 1个月前 36 0

#猪肝 #养生佳品 #枸杞叶
【食疗养生】广东人饭桌上常见的一碗汤，明目又补血，你喝过吗？

枸杞叶猪肝汤，枸杞叶250克，猪肝100克。食盐、生粉、胡椒粉、白砂糖、花生油适量，（1）把猪肝洗净切块。枸杞叶洗净，（2）向锅...

启示号 2年前 224 0

#猪肝 #枸杞 #枸杞叶

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