第二个出场的是白术,白术是健脾第一药,也是祛湿第一药,是补脾圣药,白术可以快速增长你的肌肉。健脾的方子如果没有白术效果就大打折扣...
《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。制法取石斛药材,切细,置酒坛内,加入白酒,贮存一个月,...
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