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135思维模型：福格行为模型一行为背后的秘密

上山型习惯是需要努力维持但很容易中断的那种习惯，下山型习惯是容易维持但难以停止的那种习惯，无论你是希望减重、减压、睡得好、摆脱坏...

启示号 3年前 597 0

#动机 #行为 #习惯
最新版福格行为模型｜改变用户，改变自己 | 人人都是产品经理

福格行为模型中列举了习惯养成的完整流程和技巧方法，能够帮助我们更好重塑自我行为、培养良好的习惯。最早知道福格行为模型还是在一篇运...

启示号 3年前 299 0

#行为 #福格 #用户

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