此謂容平,我们上一周的时候呢讲到了夏三月,尤其提到夏天的时候由于阳气外泄,夏天的养长之道,养生之道指的是春天,然后一句话叫冬至重...
养生要注意润肺滋阴,多食用平肝润肺的食物。润肺食物,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。惊悸、失眠、多梦...
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