练力 - 启示号

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武当大字桩

（玉环桩可练轻灵，与大字桩性质相反，故本门中有人不主张大字、玉环两桩同练，而主张应先练任一种，等功力有一定基础后再练另一种）。大...

启示号 4周前 19 0

#大字桩 #练气 #练力
儿童入门针灸基本功的三条技能树五大要点

毫针训练是针灸“基本功”的重要内容,古今针灸名家都尤为重练针包括练“意、气、力、技巧、指感”等五大方面。总之,练气、练力、练意、...

启示号 2个月前 61 0

#针灸 #基本功 #练气

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