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让生命之水源源不绝——肾系统最佳保养方案
在中医的抗衰老、保健康的理论中，常把保护肾精作为一项基本措施。而冬令养肾最好的办法，即是开展各种力所能及的体育健身活动，使肾中精...
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肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚
肾虚一般分为三种：肾气虚、肾阴虚、肾阳虚和肾精虚。肾阴虚与肾阳虚的区别要点：肾气虚的表现症状为夜尿增多，小便不畅；肾的元气虚衰，...
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益肾通脉汤延年益寿
因此，欲求康寿，年过半百的男女，每隔3天服用1剂益肾通脉汤，可有效预防或减少肾虚、血瘀的发生，对已发病者也有很好的保健治疗作用，...
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最冷三九天到了！做好4点，养藏能量！护好我们身体的阳气
天气会冷把人手冷得都抽不出来”尤其是年迈虚弱的老人倒在了这即将春前的数九之时。像是熬夜工作、夜跑、时间长了都会出现肝肾亏虚“也呵...
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自身穴位来补肾，无需花钱买补药
经常按摩以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，一、肾经第一大穴——涌泉穴：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，另一手用力摩擦脚心，搓...
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养肾又能调理颈腰椎病：轻松固肾功｜彭鑫博士谈健康
使得很多人患上肾气亏虚、腰颈椎痛等毛病，问有没有治疗这些病症的好方法，这就是上文提到的五脏养生操当中的固肾功，固肾功的练习方法上...
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提升免疫力，补气是关键！不同部位不同补法
其实可以通过补气来进行，补气是蕞快提高免疫力的方法之一，通常我们都会说补气，但其实补气也有讲究，做不同的补气方式，通常会分为补元...
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早泄，千古名方——三才封髓丹
补肾之重，药不对症，慢慢开始伴有心烦不安，时而面红发热，熟地10g，茯苓10g，茯神10g，肾气四溢，原因在于肾阴不足，从而导致...
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中医基础理论——五脏与五体、五官九窍、五志、五液
五脏与五体、五官九窍、五志、五液和季节的关系，五体是指脉、筋、肉、皮、骨五种形体组织。指全身的血脉統属于心，一是肺气宜发“二是肺...
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中医基础理论——五脏的生理机能与特性-肾
2.有主水和纳气功能的脏是，主生长发育生殖与脏腑气化于肾藏精”机体由脾胃的运化作用从饮食物中摄取的营养物质，先天之精是肾精的主体...
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传统固肾功
从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作，这个患者康复后继续练习固肾腰的动作，后双手向两侧分开环腰一周至后...
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医心方，治肾病肾气盛，为志有余，则病腹胀飧泄，体肿喘咳，汗出憎风，面目黑，小便黄，是为肾气之实也
治肾病方第十四，则病腹胀飧泄，体肿喘咳，小便黄，是为肾气之实也，《千金方》治肾气虚寒，腰脊痛，身重缓弱，阳气顿绝方∶生地黄（五斤...
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长练少林固肾功，老婆每晚乐融融（附教程）
补肾阳肾阴的秘密功法，基本上所有的武术家都对护肾看得非常重要，腰不好会影响到肾：肾不好会影响到整个人的精气神“固肾功虽然无法达到...
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肾气不足，经常胃胀气、心肺气虚的人舌像是什么样的？
舌像分析，通过舌头的高低起伏，来判断具体脏腑气的多少：了解健康问题，舌根部凹陷，肾气不足的表现：肾主骨，会有腰酸腿软的问题：舌头...
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健康长寿秘诀
人生四十健康长寿之法—补肾养阴：首选老中医养生道何首乌黑芝麻糊，终成补肾养阴之圣物，年过半百健康长寿之法——滋水涵木：益寿当补肾...
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《伤寒论》113方——白头翁汤
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学针灸，先要明白“从阴引阳，从阳引阴和以右治左，以左治右”
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第五章不明四大格局难明玄空要点
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每日一题‖常见火山岩的识别
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小学数学一年级奥数 第3讲 变与不变 - 教师版
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