喝十箱牛奶不如吃1两它！老年人多吃此菜，走路腿脚有劲，安稳过冬

喝十箱牛奶不如吃1两它！老年人多吃此菜，走路腿脚有劲，安稳过冬！老年人一定要多吃，走路腿脚有劲，安稳过冬！...

启示号 1个月前 72 0

#老年人#饮食健康#补钙